De vanligste årsakene til skilsmisse, ifølge ekteskapsrådgivere

Forhold Og Kjærlighet

Rubberball / Mike Kemp

Blir forelsket er en glede, og så er det bryllupsdagen. To partnere spiller i sin egen rom-com, løfter blir uttalt, publikum klapper og nygifte rir ut i solnedgangen sammen med flere tiår ekteskapelig lykke i horisonten. Kjærligheten deres vil helt sikkert tåle tidens teste & hellip; eller vil det? Hva om det kommer en dag da ekteskap blir rett og slett kjærlighetsløst ?

Relaterte historier Disse bøkene vil hjelpe deg gjennom skilsmisse 15 beste skilsmissefilmer for videreføring Hvor mye koster det å skille seg?

I bryllupsfasen, utsiktene til skilsmisse kan føles lysår unna. Men virkeligheten med å få et ekteskap til å fungere er ikke så enkelt som å spasere ned midtgangen. Mens alle forhold opplever prøvelser, og til og med de sunneste parene svinger når det gjelder gjensidig lykke, viser det seg dessverre at noen forskjeller er uforsonlige - til og med giftig .

Vi koblet oss sammen med noen eksperter som opplyste oss om de vanligste årsakene til at par søker skilsmisse, samt emner som dukker opp i ekteskapsrådgivning og i rettssalen . Så hvis tanker om skilsmisse blinker på radaren din, fremover er det et vell av informasjon som hjelper deg med å validere hvorvidt din 'lykkelig evige' har blitt 'bedre fra hverandre.'

Så hva er de vanligste årsakene til at ekteskap faller fra hverandre?

Skilsmisseadvokat, Kelly Frawley, partner i Kasowitz Benson Torres LLP , hevder å ha hørt det hele - fra, 'Jeg tåler ikke familien hans' til protester over en partners skiftende kropp. De to vanligste årsakene som ekko gjennom hennes praksis, men? Pengekamper og relasjonell kjedsomhet . 'Par kan være uenige om bruksvaner, samt det større økonomiske bildet når det gjelder sparing og pensjonsmål,' sier hun.

Relaterte historier Hvor lang tid tar det virkelig å skille seg? 35 sitater om skilsmisse for å hjelpe deg med å komme deg gjennom

Og så er det kjedsomhetsstykket - når følelsen av eventyr og lidenskap har mistet pulsen. Frawley sier at dette ofte skjer når par mister evnen til å forholde seg hver dag. 'Folk kan oppleve at de ikke deler de samme interessene som de en gang gjorde, eller de er ikke begeistret for å være intim med sin ektefelle.'

Frawleys observasjoner er godt tilpasset en nylig skilsmissestudie , hvor omtrent 40 prosent av deltakerne siterte økonomiske problemer og 'å gifte seg for ung' som å ha vært store aktører i ekteskapets bortgang. Utroskap og konflikt ble nevnt enda mer - med nesten 60 prosent av de deltakende skilsmisse som innrømmet at utenomekteskapelige forhold og overdreven krangel var blant deres siste sugerør. Men den mest ropte klagen av alle? Manglende engasjement - med hele 75 prosent.

Det er ikke ett års ekteskap som du er mest sårbar for skilsmisse.

Dr. Lori Whatley , klinisk psykolog, lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og forfatter av Koblet og engasjert sier at det gjør en populær tid å skilles, uansett om du har vært sammen i to eller tjue år: intense perioder med omstilling.

'Det første året er ekstremt vanskelig og kommer ofte med overraskelser, fordi det er en sammensmelting av tro, separate familietradisjoner og økonomiske vaner, for å skape en ny familieenhet,' sier hun.

Relaterte historier Måter å gjenoppfinne sexlivet ditt etter skilsmisse Hvordan være alene i en pandemi

Og for par som bestemmer seg for å kaste et barn i blandingen, slutter ikke overraskelsene der. 'Når barn blir introdusert, kan det være et absolutt sjokk for mange par,' sier Dr. Whatley. Si for eksempel når partnere bytter inn sine sexy, vinfylte datoenetter og spontane helgeturer for en søvnberøvet uskarphet av fôring, burping og bleieskift. Eller det kan være problemer med en forstyrrende svigerfamilie som har økt tilstedeværelse som besteforeldre negativt over i måten man ser på ektefellen.

Dr. Whatley har uansett observert at hvis et par allerede sliter med å harmonisere deres personligheter og mål, kan det nyfødte ansvaret til et barn legge ytterligere belastning på ekteskapet.

Relaterte historier Voksne barn sosial distansering hos foreldrene Dating en enslig mor

Til slutt blir tomme nestere ofte truffet med enda en utfordrende strekning. Etter å ha brukt mange år på å hente barn til musikktimer og sportsøvelser, finner mange par seg plutselig alene ved et stille middagsbord - noen ganger ute av stand til å låse øynene organisk. 'Noen partnere er ikke sikre på at de kan få kontakt med hverandre lenger,' sier hun. 'De har kanskje forsømt sin intimitet i årevis, og da er det ingenting igjen å berges.'

Emily Pollock, partner i Kasowitz Benson Torres LLP , sier at mens firmaet hennes representerer enkeltpersoner i alle faser av ekteskapet, har hun lagt merke til at de fleste tilfeller 'er nærmere midten av spekteret - mellom 7 og 14 år.'

Uoppfylte forventninger er en annen viktigste årsak til skilsmisse.

Noen ganger oppdager ektefeller at de kolliderer. Fra personlighetskonflikter til skarpe politiske forskjeller, har det kanskje ikke vært noen eneste utbruddshendelse, og det er ingen person å klandre. De vil bare bli vist utgangsdøren.

Dr. Whatley forklarer at det første året eller to av en romantikk drives av en cocktail av kjemikalier som dopamin og oksytocin - noe som skaper en berusende tåke av blind distraksjon. Men så tar rusen ut, og eventuelle røde flagg som en gang ble ignorert har tatt midtpunktet. “Når kroppen fysiologisk roer seg, og du ikke lenger er forelsket, gjør du det virkelige livet sammen. Og du skjønner kanskje at du og ektefellen din er forskjellige mennesker, ”sier hun.

Dr. Whatley legger til at, basert på hennes observasjon, er den vanligste årsaken til uforsonlige forskjeller uoppfylte forventninger. “Folk skaper ofte alle disse forventningene om at ektefellen til slutt vil justere visse atferd eller vaner for å passe bedre til deres egne. Men du kan aldri forandre en annen person; du kan bare forandre deg selv. ”

Selvfølgelig er utroskap en annen ledende årsak.

Imidlertid sier Dr. Whatley at det ikke trenger å være en avtalsbryter. “Utroskap er nesten alltid et symptom på et annet problem. Mens noen ekteskap aldri helbreder av det, har jeg sett mange par skape enda bedre ekteskap etter å ha jobbet gjennom problemene rundt det, ”sier hun.

Denna Babul, forholdsekspert og forfatter av den kommende boken Love Strong: Endre fortellingen din, endre livet ditt og ta kraften tilbake er enig. 'Hvis et ekteskap har et solid fundament som over tid blir kompromittert på en eller annen måte, kan utroskap skje i ekteskap som til slutt er verdt å redde - så lenge personen som jukset er oppriktig angerfull og forpliktet til å gjenoppbygge forholdet til tillit,' sier hun. sier.

Relaterte historier Den virkelige grunnen til at folk jukser Hva du skal gjøre når du har jukset mannen din

Men det er en fangst. For å komme tilbake fra utroskap, må personen som ble forrådd fortsatt kunne se ektefellen i et gjenkjennelig kjærlig lys. 'Hvis personen er så såret at de ikke lenger er i stand til å se ektefellen som den de ble forelsket i, kan det til slutt ødelegge ekteskapet,' sier Babul.

I en undersøkelse fra 2019 ble 'mangel på intimitet' sitert som en av de vanligste faktorene.

I en studie fra 2019 publisert av Journal of Sex & Marital Therapy , ble den vanligste årsaken til skilsmisse funnet å være mangel på kjærlighet og intimitet. Dr. Shannon Chavez , Los Angeles-basert psykolog og sexterapeut, sier at kjønnsløse ekteskap er sjokkerende vanlige, og at flertallet av hennes skilt klienter rapporterer å ha opplevd smerten. 'I kjønnsløse ekteskap kan en person gå lang tid uten å føle seg ønsket og elsket, og deres selvtillit kan ta alvorlige treff på grunn av det,' sier hun.

Relaterte historier Hva du skal gjøre hvis du er i et sexfritt ekteskap Hvordan redde ekteskapet ditt

Så i et slikt tilfelle er det forståelig hvorfor en person ønsker å forlate et ekteskap som lar dem være uberørt i flere måneder eller år. Men Dr. Chavez oppfordrer klientene sine til å vurdere at mens erotikk forsvinner over tid, betyr et tilsynelatende flat-lined sexliv ikke nødvendigvis at skilsmissepapirer skal arkiveres. «Hvis det fremdeles er en forbindelse der, kan par arbeide for å sjekke inn med hverandres ønsker og finne nye måter å begeistre og unne seg på hverandre. Med mindre det er andre alvorlige problemer i ekteskapet, er det i de fleste tilfeller definitivt mulig å gjenopplive intimiteten og den seksuelle forbindelsen, sier hun.

Hva om ektefellen din er følelsesmessig eller fysisk voldelig?

I en nylig studie , nevnte nesten en fjerdedel av skilsmisse vold i hjemmet som en viktig bidragsyter til ekteskapets utløp. Katie Hood, TED-høyttaler og administrerende direktør for One Love Foundation sier at utviklingen av et voldelig ekteskap er ganske luskent - ofte forkledd som sunn kjærlighet. “Det starter vanligvis med at den voldelige ektefellen dominerer all din tid og energi, og deretter sakte isolerer deg fra venner og familie. Inden kort tid har du kanskje lite eller ingen støttesystemer utenfor ekteskapet, sier hun.

Relaterte historier Tegn på at du kan være i et giftig ekteskap 7 tegn på emosjonelt misbruk du ikke bør ignorere

Andre klassiske tegn på misbruk er kontroll (dvs. at ektefellen din mikromanerer din tilstedeværelse på sosiale medier eller freaks når du prøver å skape en identitet utenfor ekteskapet), en syklus med skyld, gassbelysning og straff og høy volatilitet. 'Mishandlede kan føles som om de går på eggeskall - hele tiden rammer inn beslutningene i et forsøk på å unngå en negativ reaksjon fra ektefellen,' sier hun. Verst av alt? Syklusen med voldelig oppførsel er så psykologisk kompleks at den betinger de misbrukte til å miste troen på seg selv. “Hele prosessen med misbruk bryter ned en persons overbevisning. Hvis overgriperen konstant sier: ‘Dette er ikke min feil; det er din skyld, ’misbrukte mister tilliten til sin egen dømmekraft,” sier Hood.

Så hvis man har nådd kapasitet for å tolerere overgrep, og overveier planene om å skilles, understreker Hood nødvendigheten av å få på plass sikkerhetsprotokoller. “Misbrukende forhold handler om kontroll. Arkivering av skilsmisse er det ultimate bruddet i denne kontrollen, så det er derfor det er viktig å samle et støttesystem med sikkerhetsplanlegging før du forlater et voldelig ekteskap, ”sier hun.

Men ikke alle skilsmisser er et resultat av 'alvorlige' problemer.

Kanskje det ikke er at det er noe som er veldig galt i ekteskapet; det er bare ikke nok igjen som føles riktig.

La oss for eksempel si at ektefellen din giftet seg med en søppelmatavhengig, og dere to bundet over en gjensidig forkjærlighet for nachos og iskrem med kakedeig, men over tid akselererte nysgjerrigheten din om kondisjon og ren mat til en lidenskap, utviklet seg til en velværeentusiast. Eller kanskje du var agnostiker da du giftet deg, men har siden blitt tilpasset et åndelig trossystem som din ektefelle anser som woo-woo. Over tid kan du føle at dere to eksisterer i separate universer.

Dr. Whatley sier at det ikke vanligvis er endringene som skaper problemene, men ektefellens motstand mot de endringene som forårsaker et ekteskaps sammenbrudd. “Er ektefellen villig til å la deg vokse og leve på en måte som er meningsfull for deg? Er de villige til å lære om og støtte aktivitetene du er veldig glad i? Hvis det ikke skjer, kan det føre til at en person føler at de har vokst ut av et ekteskap, og noen ganger ført til skilsmisse, sier hun.

Og det samme gjelder de som skjer i par som har vært sammen i flere tiår.

Selv om det ofte er underlig når par, etter mange vellykkede år sammen - kanskje brukt et liv fylt med nydelige familiebilder - bestemmer seg for å starte på nytt hver for seg, sier Dr. Whatley at det ikke er så mystisk. Hun forklarer at det kan tilskrives små, daglige endringer som til slutt fører til monumentale forskjeller over tid. “Perioden etter 30 eller 35 års ekteskap kan være slående tøff. 'Mennesker utvikler seg og endrer seg sakte og jevnt gjennom årene, og noen ganger våkner de og innser at de ikke utviklet seg og forandret seg som et par,' sier hun.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Dr. Whatley legger til at når kvinner begynner å krysse ut av middelalderen og nærmer seg sine gyldne år, er det ikke uvanlig at de vurderer et utall ting om livet sitt på nytt. De siste årene har det vært sterke bevis for at kvinner i slutten av 50-årene og begynnelsen av 60-årene søker mer og mer om skilsmisse. Jeg har sett det i noen få studier så vel som i praksis, sier hun. 'Jeg tror det er en tid da man vurderer verdien deres, samt hvordan de vil få mest mulig ut av resten av dagene.'

For at et ekteskap skal trives, må det være gjensidig respekt, men ikke nødvendigvis konstant lykke.

Dr. Whatley mener den viktigste ingrediensen i et sunt ekteskap er gjensidighet. 'Du trenger gjensidig respekt og en gjensidig følelsesmessig forbindelse.' Hun legger til: «Rimelig oppførsel i et ekteskap har ikke å gjøre med å opptre eller føle seg lykkelig hele tiden. Lykke i et forhold er ikke en konstant tilstand; det ville ikke være spesielt hvis det var det. Det handler om de to partiene som noen ganger er uenige og roter, men alltid spretter tilbake - fordi de hver ønsker å sprette tilbake. ”

Hood sier at vi må bekjempe fortellingen om at det eksisterer et ekteskap i det høye hvor to partnere er perfekt synkroniserte og rettferdige med hverandre hele tiden. Nøkkelen er å kunne kommunisere trygt når du ikke er synkronisert, og når du føler at du har blitt gjort feil. Det skiller et verdifullt ekteskap fra et giftig ekteskap. 'Når du føler deg skuffet, såret eller fanget, på noen måte, kan du ha den samtalen og fremdeles bli hørt rettferdig?'

Hvordan påvirker coronavirus ekteskap?

Dr. Whatley sier at 2020 er et interessant år for ekteskap, og forutser at det vil være massevis av relasjonelle paradigmeskift på den andre siden av pandemien. «Jeg har noen klienter som blir satt i karantene med ektefellen på små steder. Hvis de var på gjerdet om ekteskapet, har dette ført til enorm klarhet - noen har vokst nærmere, mens mange har innsett at det rett og slett ikke fungerer, 'sier hun.

Relaterte historier Tror partneren din har Coronavirus? Hvordan få et lykkelig ekteskap

Pollock sier at husly-på-stedet-ordrene provoserer enkeltpersoner til å ta et mikroskop til deres forhold. Når friheten til å våge seg ut av huset for en cocktail, eller til en venns sted å blåse av damp, blir fjernet, og det å ikke ha noe sted å løpe fungerer som en forstørrelsesglass - av både det gode og det dårlige. “Vi har fått anrop fra folk som har blitt bedt om å søke skilsmissehjelp som et resultat av å undersøke forholdet deres. Vi oppfordrer folk til ikke å ta noen endelige avgjørelser basert på disse svært uvanlige omstendighetene der alle er under betydelig stress, sier hun.

Så selv om noen enkeltpersoner kan bli inspirert til å se forholdene sine i lys av økt takknemlighet, sier Pollock at andre “kan ha kommet inn i krisen og sett på ekteskapet deres som ikke stort, men 'godt nok', men vil gi det et nytt perspektiv at livet er for kort til å nøye seg med 'god nok'. '

På slutten av dagen skjer skilsmisse fordi et ekteskap har mistet limet.

Uansett årsakene som fremkaller tanker om skilsmisse, hvordan vet man når det virkelig er over? Dr. Whatley sier at når ekteskapet har mistet limet. “Du kjenner den spesielle tingen du knytter sammen, som alltid har holdt deg sammen - i konflikt, i tragedie eller etter en stor feil? Par kan komme tilbake fra så mange forferdelige ting, men bare når limet fortsatt er der. Hvis det er tapt, hvis det begynner å føles likegyldig, faller ekteskapet sammen. ' Hun legger til, '... og det er da det er nesten umulig å bli satt sammen igjen.'

---

For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, registrer deg for vår nyhetsbrev !

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor