Så du har et kjønnsløst ekteskap - kan forholdet ditt overleve?
Forhold Og Kjærlighet
Getty Images Det kan komme et poeng i ekteskapet ditt når du merker at du ikke har så mye sex som før (fordi ... livet). Du lurer kanskje på hvor mye sex regnes som sunt og om du skal være bekymret eller ikke, spesielt hvis du aldri vil beskrive din forening som kjærlighetsløs . I følge en rapportere fra Generell sosial undersøkelse , det gjennomsnittlige ekteparet har sex omtrent 58 ganger per år, eller litt mer enn en gang per uke. Dette faller i tråd med en 2017-studien fra Archives of Sexual Behavior som undersøkte 14.885 gifte mennesker i alderen 18 til 70+, og fant at den gjennomsnittlige gifte voksne, feil, går på det, 56 ganger i året, eller omtrent en gang i uken, en nedgang fra 1989 da det var 67 ganger per år. Imidlertid kan det som er ansett som 'normalt' variere for mange par, og bare fordi du ikke har sex betyr ikke nødvendigvis at du er siktet mot en skilsmisse hvis dere begge ellers er fornøyde.
'Noen mennesker vil fortelle deg at de har for lite sex - og det kan bety at det bare er tre ganger i uken, som før, det pleide å være tre ganger om dagen, og nå falt det betydelig ned,' Dr. Sue Varma , styre-sertifisert psykiater, parrådgiver og sexpedagog på fakultetet ved NYU Langone Health, sier. “En annen person kan si, wow, jeg ville gjort noe for å ha sex ofte med partneren min. Folk kommer i urealistiske sammenligninger med andre over en vilkårlig standard. ' Dr. Varma tror imidlertid at hvis du ikke kan huske sist du har hatt sex med partneren din, kan det være et problem.
“Livet ville vært lettere hvis vi kunne oppgi et faktisk vitenskapelig antall hvor mange ganger vi skulle ha sex, men i virkeligheten er det ikke noe riktig svar på denne ligningen, Patrice N. Douglas , Lisensiert ekteskaps- og familieterapeut Eier av Empire Counselling & Consultation , sier. “ ELLER nce i uken ser ut til å være det ideelle for de fleste ekteskap, men noen ganger kan det også være sunt en gang i måneden. '
Ok, så hva gjør et ekteskap sexløst?
Mange eksperter anser definisjonen av et kjønnsløst ekteskap som et samleie mindre enn 10 ganger et år. Imidlertid foretrekker Varma ikke å tildele et spesifikt tall, da det er forskjellige definisjoner. 'Seksuell intimitet kan ta så mange former og uttrykk og er ikke strengt begrenset til kjønnskontakt i tradisjonell forstand,' forklarer Dr. Varma. 'Jeg vil si at ideen om et sexfritt ekteskap også henviser til en rekke uoppfylte behov.' Behov varierer selvfølgelig fra person til person. Så det er viktig for deg og partneren din å fortelle hverandre om dine ikke blir møtt.
Å ha mindre sex under ekteskapet er vanlig.
En undersøkelse fra 1994 i Den sosiale organisasjonen for seksualitet viste at omtrent 15 til 20 prosent av ektepar er i et sexfritt forhold. Mange forskjellige faktorer kan bidra til en reduksjon i intimitet. Det kan være livsstressorer som økonomiske kamper, samt fysiske endringer som vektøkning eller tap som kan forårsake usikkerhet og psykiske problemer, for å nevne noe.
De mest nyttige ekteskapsbøkene 
Hvordan redde ekteskapet ditt Tegn på at du er i et kjærlighetsløst ekteskap Selvfølgelig kan det også være problemer i forholdet som harme, utroskap og kjedsomhet. Alle disse faktorene kan påvirke ønsket om å ha sex med ektefellen din. 'I begynnelsen av et forhold prioriterer mange par å ha sex,' sier Dr. Varma. 'Over tid blir vi vant til og følsomme for nyheten i det hele, og det er en mer vanlig, dypere følelse av å kjenne noen.' Douglas legger til at tørke er normal.
Et kjønnsløst ekteskap kan overleve.
Selv om det ikke er mye forskning som viser overlevelsesgraden for et kjønnsløst ekteskap, gjør de det ikke alltid føre til skilsmisse . Skjønt, ifølge Douglas, bør mangel på intimitet fortsatt tas på alvor. ' Selv om sex ikke definerer eller holder et ekteskap sammen, kan det føre til ytterligere forholdsproblemer knyttet til sinne, isolasjon, utroskap, og de kan ende med skilsmisse, ”sier hun. Dr. Varma legger til: 'Hvis det er konflikt og forakt, og en eller begge partnere ikke tar noe ansvar, kan dette ødelegge tillit og kjærlighet i et forhold.'
Hva skjer i et ekteskap uten intimitet?
Dr. Varma påpeker at mange ender med å sakte lette i denne endringen og synes den blir normal. 'Det er noen partnere som ikke har sex - de har sagt opp seg i en slags avtale,' sier Dr. Varma. Hun sier også at noen blir sammen fordi de føler at det er bedre enn å skille seg eller er for redd for å gjøre en innsats for å endre ting. Noen par kan også føle at fordelene, enten det er følgesvenn, økonomisk, samforeldre eller sikkerhet, oppveier beslutningen om å skilles. Mens andre bare ikke verdsetter sex så mye, noe som også er greit.
Kjønnsløse ekteskap kan løses.
Hvis du er i et sexfritt ekteskap og vil fikse det, er det håp. Mye av det er basert på kommunikasjon og vilje til å være åpen med dine behov. Dr. Varma foreslår å finne en tid til å snakke når begge partnere ikke føler seg sint, sliten eller stresset. Les: hopp over sent på kvelden putesnakk .
Relaterte historier
Alt du trenger å vite om sex etter 50 år 
Hvordan onani ble en del av min egenomsorg 'Snakk om hvordan det får deg til å føle deg; kanskje du er den som vil ha mer sex, bedre sex eller bare hengivenhet, ”sier hun. Og det høres kanskje rart ut, men å få tid i kalenderen din til å ha sex med partneren din kan hjelpe, 'Noen mennesker synes dette er så unsexy,' påpeker Dr. Varma og legger til at du fortsatt kan være spontan selv når du har laget dine intensjoner er kjent. Å sende tekster som er lekne, og flørtende, kan bidra til å plante frø til forførelse, sier hun.
Hvis partneren din er den som er mer opptatt av mangel på sex, lytt til deres bekymringer, vær forståelse og sørg for at du er villig til å kommunisere. Douglas sier også at det er viktig å skape intimitet utover 'sex', enten det er med fysisk hengivenhet som klem, kyssing eller kjærtegn av håret, eller med komplimenter. Du kan også vise partneren din at du bryr deg, ved å tilbringe tid sammen med dem, eller gjøre ting som kan gjøre dagen lettere.
Noen ganger er det greit hvis det ikke er sex.
Noen ekteskap trenger ikke nødvendigvis sex, og det er også greit. Det er mange grunner til ikke å ha sex, alt fra kulturelle til helserelaterte eller bare personlige preferanser. 'Det avhenger av forholdet,' sier Douglas. 'Noen mennesker driver ikke med seksuell intimitet og har det bra.'
Poenget: bare kommuniser.
Ifølge Dr. Varma er virkeligheten at folk noen ganger har forskjellige fortellinger i hodet. Sex kan tjene forskjellige formål, enten det er en form for binding, en type uttrykk, forbindelse, intimitet og følelse av kjærlighet og ønsket. Hvis en partner kobler disse følelsene til fysisk sex, kan avskaffelsen av det i stor grad påvirke forholdet. Derfor er det alltid viktig å ha åpen kommunikasjon med hverandre for å være sikker på at du er på samme side.
For flere historier som dette, registrer deg for vår nyhetsbrev .
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor