Er det sunt å være en håpløs romantiker?

Forhold Og Kjærlighet

 Charlotte og trey sex og byen HBO

For den håpløse romantikeren er kjærlighet pulsen på livet - det mest berusende stresset av alle. Håpløse romantikere leve for gnister og sommerfugler i magen, ofte drømmer om skjebnesvangre møter og bryllupsløfter som lander som poesi .

Sex and the City Charlotte er et eksempel. (Henvis til hennes berømte linjer: 'Jeg har vært sammen siden jeg var 15! Jeg er utmattet! Hvor er han?' Og 'Men folk lever lykkelig etterpå.') Mens hver av kvinnene gjennom hele serien møtte rødglødende forbindelser som viste seg å være svikt, ofte vokste så motløse at de vurderte å gi opp romantikken helt, det gjorde Charlotte aldri.

Relaterte historier De vakreste kjærlighetsdiktene Romantiske kjærlighetspriser for å dele med partneren din 27 av de mest forventede romantikkromanene i 2021

Hvis du kan fortelle deg, kan du lese videre. Vi pratet med ekspertene om tegn, fordeler og potensiell risiko for å være en håpløs romantiker. I tillegg tilbød de en mer håpefull alternativ. Og hei, du kan bli overrasket over å høre at det ikke nødvendigvis er en dårlig ting å prioritere logikk - det trenger heller ikke å bety å vende lidenskapen ryggen.

Rom-coms til side, her er de klassiske tegnene på en håpløs romantiker.

For denne typen mennesker er det alltid tid til putesnakk , for å sende en amorøs tekst, til si jeg elsker deg , 'eller å spise vin og middag ved levende lys. Og uansett hvor mange smertefulle samlivsbrudd de har vært igjennom, deres søken etter kjærlighet vedvarer. Denne personen kan ikke forestille seg fremtiden uten a stor, filmisk kjærlighetshistorie .

“En håpløs romantiker er noen som elsker ideen om å være forelsket og har en tendens til å tenke på kjærligheten som å ha eventyrlige egenskaper. De tror sterkt på ideen om kjærlighet ved første øyekast, og at det er en perfekt partner der ute som vil dukke opp en dag og feie dem av føttene, ”sier Dr. Justin Lehmiller , sosialpsykolog og ASTROGLIDEs bosatte sexforsker.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, professor i par- og familieterapi ved University of Nevada, Las Vegas School of Medicine, sier kjennetegnet på en håpløs romantiker er at de plasserer romantisk kjærlighet i en privilegert posisjon i livet. - enten de er i et forhold eller er på jakt etter et. 'Denne personen lever med konstant håp om at fantasien om en perfekt romantisk kjærlighet vil spille ut,' sier hun.

Denne personen lever med konstant håp om at fantasien om perfekt romantisk kjærlighet vil spille ut.

Det er vennen som har hatt et Pinterest-bord med lunefull bryllupsinspirasjon siden college - til tross for at han aldri har vært forlovet. Den som faller fort og hardt for en kjekk frier mens han sveiper gjennom en dating-app —Det suser rundt et bilde av ham og hunden hans resten av natten. Kjærlighet driver inspirasjonene deres og former beslutningene deres .

Det er gode ting forbundet med å være en håpløs romantiker.

Ifølge Hertlein er håpløse romantikere mer sannsynlig å prioritere kommunikasjon, unngå spill og avvise kynisme fra ytre påvirkninger.

Hun understreker, ”En sunn dose romantikk hjelper en til å anta gode intensjoner hos partneren. Å være romantisk gjør at noen kan være sårbare og ta passende risiko, ”sier hun.

Imidlertid kan det bli en dårlig ting når de prioriterer romantikk så mye at det krymper deres selvfølelse.

'Håpløse romantikere ignorerer mer sannsynlig advarselstegn, sosiale signaler og grenser, og kaster seg ut i ikke gjennomtenkte scenarier for å oppleve kjærlighet,' sier Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW , mellommenneskelig traume og forholdsterapeut. 'De er tilbøyelige til å avgode sine kjærlighetsinteresser - ikke alltid fordi de er forelsket i den personen, men heller følelsen i seg selv,' sier hun.

Relaterte historier 7 måter du kan være mer romantisk på Hvordan vet du virkelig om du blir forelsket Hvordan manifestere alt du vil eller ønsker

Dr. Edith Eger , psykolog og bestselgende forfatter av Gaven: 12 leksjoner for å redde livet ditt , sier at dysfunksjon begynner å brygge når egenomsorg tar baksetet. “Romantikk er fantastisk, men ikke når det blir så viktig at en person slutter å ta ansvar for sin egen lykke. Romantiske interesser skal aldri bli en slik prioritet at en person legger livet i andres hender. '

I noen tilfeller kan det å være en håpløs romantiker skape det motsatte av det som virkelig er ønsket.

Det er typisk for håpløse romantikere å ha en urokkelig tro på skjebnen - å tro at de en dag vil se inn i den elskende øynene til 'den ene'. Dr. Lehmiller sier at selv om det er helt normalt å finne ideen om et eventyr som er en gang i livet attraktivt, kan det faktisk hindre en person i å skape en kjærlighet som er dyp og vedvarende.

Relaterte historier Hva er egentlig Kama Sutra? De mest populære datingappene 35 beste 90-tallet kjærlighetssanger

“Forskning forteller oss at mennesker med sterk skjebneopplevelse har en vanskeligere tid å få forholdet til å vare. I stedet for å jobbe gjennom konflikter som kan oppstå, er de ofte raske til å planlegge en exitstrategi - og tar det som et tegn på at ting ikke er ment å være. Da lærer de kanskje aldri ferdighetene som er nødvendige for opprettholde et sunt forhold ,' han sier.

I et slikt tilfelle kan den håpløse romantikeren være så opptatt av deres ideologier og så tom for realistiske forventninger at de uvitende saboterer skuddet mot varig kjærlighet - før den har en bønn å trives.

Så hvordan vet du når romantiske tilbøyeligheter har blitt kontraproduktive?

Barner advarer om tegn på at en bluss for romantikk kan være en hindring. Hver innebærer å prioritere fantasi fremfor sannhet. “Mennesker som har usunne tilbøyeligheter mot romantikk, skaper ofte helligdommer som ærer deres kjærlighetsinteresse eller partner, og overdriver ting for å overbevise seg selv om at forholdet er mer enn hva det er. De kan også bli defensive når de blir fortalt en uønsket sannhet om forholdet deres, selv om det er fra en pålitelig kilde, sier hun.

De kan være så opptatt av ideologiene sine at de uten å vite saboterer skuddet deres ved å vare.

Et annet tegn er at de blir drevet av mangel på gjengjeldelse. “Noen håpløse romantikere blir ikke slått av av en ensidig forhold . Når deres kjærlighetsinteresse eller partner ikke gjør noe, kan de gjøre det til sitt oppdrag å til slutt erobre dem, sier Barner.

Hertlein er enig og legger til at man ikke skal bli så feid av deres ønsker at de aldri tar av seg de rosenfargede brillene, spesielt hvis forholdet gjør dem triste eller stressede. 'Det er farlig for en håpløs romantiker å være i en følelsesmessig eller fysisk voldelig situasjon, fordi de kanskje er så innstilt på å se partneren i et positivt lys at de kanskje ikke er klar over hva som skjer,' sier hun.

Med andre ord, håpløse romantikere må være forsiktige med å ikke bli så betatt av ideen om en historiebok som slutter at de glans over virkeligheten, forlater deres instinkter og ignorere montering av bevis .

Det motsatte av en håpløs romantiker er en realist.

I motsetning til den håpløse romantikeren, ønsker realister forutsigbarhet og stabilitet, ikke fyrverkeri. Men mens denne personlighetstypen har fordeler, truer den med å sifonere spontaniteten og spenningen fra et kjærlighetsforhold. I verste tilfeller kan ekstrem realisme tippe mot kynisme, som kan være en total buzzkill til og med den sterkeste av obligasjoner.

Relaterte historier 17 tegn på et ulykkelig forhold De vanligste årsakene til skilsmisse Tegn på at du kan være i et giftig ekteskap

Barner understreker at selv om for mye romantikk kan føre til den typen lammende tilbedelse og avgudsdyrkelse som kveler et forholds evne til å utvikle seg, kan det være for rotfestet i realisme at forholdet blir en snooze. Selv om det er helt normalt å skje over tid, sier Barner: 'Lidenskap er kraften som driver et forhold og tvinger mennesker mot engasjement, handling og forbindelse. Uten det ville kjærlighet ikke være mer enn et konsept, sier hun.

Eksperter sier at det er et bedre alternativ til å være en håpløs romantiker: håpet ful romantisk.

Denne romantiske tankegangen innebærer å være lidenskapelig, men likevel pragmatisk. Og, mest interessant, det er mer sannsynlig å gyte den slags kjærlighetshistorie som en håpløs romantiker til slutt krever.

“Å være en håpefull romantiker innebærer å dele en viss tro på forholdets skjebne, men betyr å ha en vekstinnstilling samtidig. Så i stedet for å se en håndterbar konflikt som et tegn på at forholdet er galt, ser en håpefull romantiker på det som en utfordring å overvinne - en som vil gjøre forholdet sterkere hvis det kan skje på en sunn måte, sier Dr. Lehmiller.

Å være forhåpentligvis romantisk over håpløst romantisk kan også høste noen dampende belønninger på soverommet. I stedet for å se på en nedgang i lidenskap som et tegn på å være dårlig matchet med partneren sin, kan den håpefulle romantikeren se på det som et tegn på at det er på tide å ha en åpen samtale om intimitet, sier Dr. Lehmiller.

Så hvordan får man en sunn balanse mellom romantikk og realisme?

Mens hårreisende romantikk er en glede i livet, bør den eksistere sammen med en viss grad av realisme. Selv om fantasifull tenking ofte tar førersetet.

Barner sier at mens det å sette scenen for en romantisk atmosfære kan være morsomt og holde flammen av spenning flimrende, bør hovedmålet være å bygge dyp, varig intimitet i stedet for å jage store, idealistiske fremvisninger av kjærlighet.

“Du kan være en lidenskapelig person og elske å være forelsket, men også uvillig til å risikere din følelsesmessige sikkerhet og mental helse for et forhold. Dette betyr å nærme seg forhold med håpsom forsiktighet, aldri lyve for deg selv for å bevare et eventyr, og bare gi så mye av deg selv som virkeligheten berettiger, ”sier hun.

For på slutten av dagen begynner den virkelige romantikken innen & hellip;

Dr. Eger mener at å bli forelsket i deg selv er en forutsetning for å bygge et tilfredsstillende forhold til noen andre, og at avvisning av selv er den mest tragiske av alle. Som også vil si at det virkelige 'lykkelig etterpå' du noensinne kan ha er innenfor.

'Den eneste du virkelig kan miste er deg,' sier hun. 'Folk søker ofte etter den perfekte partneren for å verne dem, men den virkelige kjærlighetshistorien er å verne deg selv.'

Eller å knytte den til Sex and the City , hvis vi kan, som Carrie Bradshaw en gang sa: 'Det mest spennende, utfordrende og viktige forholdet av alt er det du har med deg selv. Og hvis du finner noen som vil elske deg som du elsker, så er det bare fantastisk. ”

For flere historier som dette, registrer deg for vårt nyhetsbrev.

Annonse - Fortsett å lese nedenfor