Hvordan bli en bedre partner i et forhold?

Selv Forbedring

Det er naturlig å drømme om et sunt, engasjert og stabilt forhold til den mest kjærlige, forståelsesfulle og støttende partneren. Selv om virkeligheten kan være langt unna denne utopiske verdenen.

Det er ingen grunn til å føle seg dårlig eller frustrert og bare kaste opp hendene og si at jeg gir opp. Det finnes måter å snu ting på i et forhold hvis du er villig til å anstrenge deg.

Og dette inkluderer å bli en bedre partner.

Denne artikkelen tar deg gjennom forholdene og detaljer om hvordan du kan forbedre dem. Du finner også oppført her egenskapene til en god partner og hvordan du blir det.

Innholdsfortegnelse

Legg til en overskrift for å begynne å generere innholdsfortegnelsen

Hva gjør et forhold sterkt?

Hver forbindelse er spesiell og særegen på sin egen måte, akkurat som hver person er unik. Og folk kommer sammen for å danne et bånd av utallige grunner. Dette gjør det vanskelig å finne en fellesnevner for et sunt forhold.

Vi kan definere et sunt forhold som et med felles forventninger, et felles mål og en kollektiv innsats for å realisere målet. Ettersom individer varierer og deres forventninger og mål er forskjellige, er det like umulig å spesifisere begrensninger og grenser for et sunt forhold som flygende griser eller noe like utenkelig.

Når det er sagt, er det fortsatt mulig å finne røde tråder som går gjennom sunne forhold. Å ta i bruk disse funksjonene kan hjelpe deg med å bygge og opprettholde relasjoner som er meningsfulle, tilfredsstillende og spennende, til tross for de mange utfordringene og prøvelsene du vil møte på veien.

Oppretthold et følelsesmessig bånd

Partneren din og du ville være lykkelige og oppfylte i forholdet så lenge dere føler dere elsket av hverandre. Det er en verden av forskjell mellom å føle seg elsket og å bli elsket. Å elske partneren din uten at han/hun blir klar over det eller føler at det ikke er nyttig for båndet. Når du føler deg elsket, blir du klar over å bli akseptert og verdsatt av partneren din.

Ofte setter forhold seg fast i et spor av sameksistens blottet for følelser. Selv om det kalles et forhold, eksisterer det ingen relasjon mellom partnere i dette scenariet. Selv om båndet kan gi inntrykk av å være stødig og stabilt, er det alt annet enn det. Mangelen på følelsesmessig tilknytning holder paret fra hverandre, og hvis den ignoreres, ville bukten være for bred til å bygge bro.

Enige om å være uenige

Selv det beste som er laget for hverandre vil ikke par være i stand til å bli enige om hvert eneste problem de kommer over. Tross alt er de to individer oppvokst i to forskjellige miljøer. Uenigheter og ulike perspektiver vil garantert dukke opp i ethvert forhold. Dette trenger ikke redusere et forhold på noen måte så lenge de håndteres med modenhet. Faktisk avhenger helsen til et forhold av hvordan uenigheter håndteres.

Noen par kan ha høye lidenskapelige argumenter over dette, mens andre diskuterer dem stille. Det spiller ingen rolle om argumentene/diskusjonene er høylytte eller stille så lenge begge partnere ikke føler seg skremt til å uttrykke sine meninger. Frykt for konflikt eller verre, ydmykelse eller gjengjeldelse kan ødelegge et forhold. Begge partnere må føle seg trygge for å uttrykke seg uten å bli tråkket på.

Beholde egne identiteter

Partnere i et perfekt forhold kan ikke leve i en boble for alltid. Som individer må de opprettholde et liv utenfor forholdet. Dette er viktig for helsen. Det være seg å ha sine egne venner, hobbyer og interesser, eller opprettholde bånd med sine respektive familier, må partnerne beholde sin identitet. Å forvente at partneren din oppfyller alle dine behov, vil legge overdreven belastning på forholdet.

Hvordan forbedre forholdet til partneren?

Et forhold kan ikke opprettholdes og overleve på egen hånd. Det krever konstant omsorg og pleie fra begge partnere for å gjøre det til et bånd basert på kjærlighet og tillit. Noen sier at forhold er hardt arbeid. Det er det hvis du anser å elske, oppmuntre og støtte partneren din som hardt arbeid. Eller til og med være snill, medfølende og aksepterende. God kommunikasjon regnes som en av de viktigste aspektene ved et godt forhold.

Her er noen tips for å forbedre forholdet ditt.

1. Tilbring kvalitetstid med hverandre

Å forelske seg sies å være mye lettere enn å opprettholde kjærligheten. Hemmeligheten til å holde kjærligheten i live i et forhold er ved å gjenskape perioden med frieri – se på og lytte til hverandre. Ved å fortsette de samme oppmerksomme måtene, vil du finne oppgaven med å beholde kjærligheten i forholdet ikke så vanskelig.

Nyheten og spenningen fra tidlige dager ville avta etter en stund uten innblanding. Noe planlegging må gå inn i å tilbringe tid med hverandre og finne spennende ting å gjøre sammen.

Selvtilfredshet og monotoni kan lett snike seg inn i et forhold uvitende. Samværstiden i de første dagene ville gradvis bli erstattet av samtaler og tekstmeldinger. Disse er fine forutsatt at de brukes i tillegg til facetime. Mangelen på personlig kontakt kan øke avstanden mellom partnere og få dem til å føle seg frakoblet.

Til tross for travle timeplaner og mangel på tid, er det viktig å sette av tid til hverandre. Å investere tid i å forstå kroppsspråk kan høste rike resultater i et forhold.

Som alltid er nøkkelen til god kommunikasjon evnen til å lytte. Å vite forskjellen mellom å høre og lytte kan ta deg en flott vei i et forhold.

2. Oppretthold god kommunikasjon

Kommunikasjon antas å være en av nøkkelfaktorene i et sunt forhold. Når kommunikasjonskanalen er åpen og du har god kontakt med partneren din, er det naturlig å føle seg glad og trygg. En forstyrrelse eller blokkering i kommunikasjonen vil føre til mangel på følelsesmessig bånd og bevissthet om de emosjonelle så vel som andre vanskeligheter som står overfor hverandre.

Igjen, ikke alle kan måle behovene til partneren sin uten å bli eksplisitt fortalt om det. For å unngå forvirring og misforståelser, vil det være tilrådelig å vurdere partneren dine behov i stedet for å forvente at de leser tankene dine.

Når det er sagt, kan du prøve å forbedre tankeleseferdighetene dine ved å legge merke til og huske partnerens verbale og nonverbale tegn.

3. Lær kunsten å gi og ta

Ingen forhold kan overleve når en partner stadig trekker fra det uten å returnere noe til det. Det kan heller ikke opprettholdes godt hvis en eller begge partnere forventer at alle deres ønsker og drømmer blir realisert. Kompromiss er avgjørende i et godt forhold. Selv om du ønsker å få det du ønsker, bør du gjenkjenne det samme ønsket hos partneren din. Til syvende og sist bør du lære når og hva med å vinne og gi. Selv når du innrømmer, vinner du faktisk i forholdet.

For at gi-og-ta-ordningen skal lykkes, bør du ha god forståelse for hva som er viktig for partneren din. Å innrømme på disse punktene kan bidra til å styrke forholdet som ingen andre.

Å gi opp ting som er viktige for deg kan imidlertid føre til sinne og harme hos deg. Det hjelper heller ikke om du vil ha det på din måte hver eneste gang. Det er avgjørende å lære seg balansegangen.

Forstå og praktisere kunsten å løse konflikter uten å miste kjærlighet og respekt for hverandre. Konflikter er nødt til å dukke opp i et forhold. Noen av strategiene for en minnelig løsning av konflikter er villige til å tilgi og glemme, kjempe rettferdig, avstå fra direkte angrep og harpe på gamle saker, ta en pause når temperamentet blusser og vite når man skal gi slipp.

4. Vær klar for gode og dårlige tider

Alle forhold går gjennom faser med oppturer og nedturer. Dette er ingenting å bekymre seg over eller skamme seg over. Det er umulig for to individer, selv de mest kompatible, å føle det samme om alt under solen. Forskjeller vil garantert dukke opp.

Å holde hodet nede og lære å overleve de dårlige tidene er like viktig som å dele og glede seg over de gode tidene. Vær klar for endring. Å ta det ut på partneren din og prøve å tvinge frem en løsning kan ha ødeleggende effekter på forholdet ditt.

Når ingenting ser ut til å fungere, tenk på de første dagene deres sammen og hente inspirasjon fra det for å finne veien videre. Om nødvendig, få hjelp eller støtte utenfra.

Hva er egenskapene til en god partner?

Hver person er unik og spesiell på sin egen måte. Forventningene deres til partnerne deres er også like forskjellige som fargene i en regnbue. Dette gjør det vanskelig å liste opp egenskapene til en ideell partner. Imidlertid er det noen atferdsmønstre som folk i forhold generelt søker etter og forventer hos partnerne sine.

Ærlighet: En av de viktigste egenskapene en partner bør ha for at et forhold skal være stabilt og varig. Det er det vitale elementet som kan bidra til å utvikle tillit blant partnere.

Åpent sinn: En egenskap som er avgjørende for samhandling og binding. Et par i et sterkt forhold bør kunne dele tanker og følelser uten bekymringer og konsekvenser.

Empati: For ikke å forveksle med sympati, empati er en sårt tiltrengt egenskap hos en partner. Det gjør det mulig å bli hørt og forstått i stedet for ignorert og neglisjert.

Respekt: En viktig komponent i et godt forhold, respekt for hverandre sikrer balanse og følelsen av å være likeverdige.

Toleranse: Ofte ignorert, tålmodighet og følsomhet er avgjørende for å holde kanalen åpen for interaksjon i et forhold. Når temperamentet blusser, er det denne egenskapen som hjelper til med å bringe situasjonen under kontroll uten ytterligere skade.

Kommunikasjon: Ofte neglisjert i livets vanvittige rush, hjelper denne ferdigheten med å etablere et ubrytelig bånd mellom partnerne. Eksistensen av en kommunikasjonskanal og evnen til å kommunisere følelser er nyttig for å avverge unngåelige konflikter og forhindre at de går ut av kontroll.

Kjærlighet: Sist men ikke minst er kjærligheten og hengivenheten partnere har for hverandre. Dette er grunnlaget eller rammeverket som ethvert forhold er bygget på. Uten kjærlighet har forholdet ingen sjanse til å overleve.

En optimistisk og betryggende natur, vilje til å dele arbeidsmengden og opprettholde bånd med storfamilien blir sett på som ønskelige egenskaper hos en partner.

Kan du virkelig endre deg til å bli en bedre partner?

På den ene siden hører du om hvordan folk aldri forandrer seg eller finner tips om hvordan du kan beholde din personlighet og individualitet og ikke miste deg selv til andre. På den andre blir du fortalt hvordan du kan forbedre, endre og tilpasse deg selv for å bli en bedre versjon av deg selv. Er ikke dette et paradoks?

Forandrer folk seg virkelig? Er det mulig for en person å endre tankesett eller endre sin grunnleggende karakter for å glede seg selv eller andre?

Ofte når vi sier at mennesker ikke forandrer seg, er det ikke det som skjer i personen, men andres perspektiv på personen. Uansett hvor mye innsats en person legger ned på å forandre seg selv, så lenge dette ikke kan oppfattes eller anerkjennes av andre, anses de for å forbli uendret.

Så, for å svare på spørsmålet, ja, folk gjør og kan endre og forbedre til det bedre. Vanskelig kanskje, men gjennomførbart. Denne vanskelige oppgaven kan gjøres enklere og bærekraftig med bidrag fra menneskene rundt dem.

Ofte kan andres motvilje mot å anerkjenne og anerkjenne den hardt opptjente endringen føre til at personen går tilbake til de gamle måtene. Det er intet mindre enn nedslående og demoraliserende å bli avvist og ikke bli forstått.

Hvordan være en god partner?

Veien til et sterkt forhold og å bli en god partner er evnen til å se innover og forstå deg selv og hvordan du deltar i det. En dybdeforståelse av seg selv er nøkkelen til å bli en god partner. Hva er dine styrker i å bygge et forhold, hvordan dine begrensninger ville hemme veksten, og hva du gjør for å negere konsekvensene deres?

Din evne til å få kontakt med den utvalgte og å holde kontakten er et viktig aspekt som kan skape eller bryte et forhold. En god partner er en som kan heve kvaliteten på forholdet samt inspirere den andre personen til å bli en god partner.

Du kan forbedre essensen av forholdet ditt og heve standarden for lykke og tilfredshet ved å eliminere negative egenskaper som ego, sinne og harme fra tankegangen din.

Et romantisk forhold er det nærmeste du lar en annen person komme nær deg og se ditt virkelige jeg. Du er den mest sårbare og utsatte. Forbindelsen er så intim at den vil bringe frem all din frykt, usikkerhet, innbilskhet, hat, lidenskap, sårhet, bitterhet og andre negative ting i din personlighet.

Hvordan du velger å håndtere og overvinne disse negative aspektene i deg selv, bestemmer fremtiden for forholdet ditt.

I tillegg til å jobbe med tankesettet ditt, må du øve på empati for å hjelpe partneren din med å overvinne sine mangler. I stedet for å forverre situasjonen med en puss-for-tat-holdning, kan du bruke anledningen til å få kontakt med partneren din ved å vise empati.

En god partner kan sette den andres behov og ønsker foran seg selv. Denne sjenerøse naturen kan gi deg tilliten til partneren din og hjelpe dem til å føle seg lykkelige og trygge. Til syvende og sist kan enkle handlinger som disse fra din side bringe dere begge nærmere hverandre.

Kort sagt, for å være en god partner, må du lære å være et godt menneske.

Her er noen tips til hvordan du kan bli en bedre partner.

1. Elsk deg selv

Det er et bevist faktum at du bare kan behandle andre så godt som du behandler deg selv. Selvkjærlighet, egenverd og selvtillit er de essensielle egenskapene til å elske, respektere og tro på andre. Når du blir trukket ned av dine begrensende tro, er negativitet nødt til å kaste en skygge på forholdet ditt. Å erstatte dem med styrkende og øke din egenverd er springbrettene for å bli en god partner.

2. Vær deg selv

Ikke projiser et bedre, men feil bilde av deg selv til partneren uansett grunn. Det kan bare ende i en katastrofe. Ikke vær redd for å være deg selv. Hvis partneren din ikke liker den virkelige deg, kommer foreningen din til å falle fra hverandre uansett.

3. Fokuser på partneren din

Du må gi partneren din din udelte oppmerksomhet. Det være seg å lytte til hva de sier, være følsomme for humøret deres, eller innstilt på deres behov og ønsker. En av de viktigste medvirkende faktorene til et vellykket forhold er å bli hørt og forstått.

4. Ikke insister på å ha rett

Konflikter og argumenter er en del av alle relasjoner. Å være menneske, du, partneren din eller begge kan være feil. Løs konfliktene dine i minnelighet uten å blåse dem ut av proporsjoner. Skyldleken kan bare føre til å skape sprekker i forholdet. Elsk, vær glad og ikke bry deg om hvem som har rett og hvem som har feil.

5. Kjærlig gest om dagen

Takknemlighet er som oksygen for et forhold. Det kan holde det levende og friskt. Enten den er liten eller stor, en hjertevarm gest kan ende over vanskeligheter. En enkel takk når partneren din gjør noe fint eller sporadiske blomster eller tilbereder favorittretten sin, er en fin måte å styrke båndet. Med minimal innsats kan du høste maksimalt utbytte.

6. Ta ansvar for deg selv

Gjør din del av arbeidet, ta på deg svakhetene dine og ta tak i problemene dine. Ikke forvent at partneren din skal skole deg eller rydde opp i rotet ditt. Behandle hverandre som likeverdige i fagforeningen med samme rettigheter og plikter.

Vær støttende

I et harmonisk og balansert forhold vil partnerne oppmuntre hverandre til å være individualistiske, sette sine egne mål og følge lidenskapene deres. Dette er avgjørende for vekst av individer og dermed vekst av et forhold. Å støtte og oppmuntre partneren din kan gjøre underverker.

7. Vis at du bryr deg

Et poeng ofte ignorert og glemt i et forhold. Det er viktig å gjøre partneren din oppmerksom på hvor mye du elsker, setter pris på, respekterer og bryr deg om dem. I dagens hektiske livsstil forsvinner dette aspektet et sted. Det som fungerer for en fungerer kanskje ikke for en annen. Så finn ut hvordan du gjør partneren din oppmerksom på følelsene dine.

8. Øv på empati

Alle ønsker å bli forstått og verdsatt. Å være innstilt på partnerens følelser og humør kan ta forholdet ditt til et annet nivå. Når partneren din går gjennom en vanskelig fase, selv om du ikke kan gjøre noe for å hjelpe, kan det å være der for dem, vise medfølelse og være støttende og forstå gi dem mental styrke til å overvinne det. Dette kan bringe deg to nærmere enn noen gang før.

Ikke påtreng dine ideer og ønsker på partneren din

Når en partner i et forhold er dominerende og sjefete, har de en tendens til å steamrolle sine meninger og drømmer på den mindre skremmende partneren. De kan kanskje få det de ønsker på kort sikt, men et slikt forhold tilbyr ikke like konkurransevilkår og kan ikke vare lenge. Du må vise respekt for å tjene det.

9. Handle, ikke reagere

Ofte når du ikke har ansvaret for dine mentale evner, har du en tendens til å reagere. Som når du er sint eller opprørt. Dine negative reaksjoner vil garantert få sterke reaksjoner fra partneren din som resulterer i konflikter og slåsskamper. Få et grep om følelsene dine og lær hvordan du reagerer i stedet for å reagere.

10. Vær en bedre person

På slutten av dagen kan du bli en bedre partner ved å være en bedre person. Arbeid med deg selv ved å se innover og eliminere dine negative egenskaper og forbedre og tilegne deg positive. En person du kan endre er deg selv.

Få relasjonene dine tilbake på sporet med disse fem sensuelle øvelser for par som vil etterlate deg og partneren din uthvilt og ladet opp.

Hvordan identifisere en god partner?

Selv om du streber etter å bli en god partner og styrke forholdet ditt, er du tross alt bare halvparten av båndet. Den andre halvparten, partneren din er også like ansvarlig for helsen og levetiden til forholdet. Du kan være i stand til å påvirke eller inspirere partneren din til å forbedre seg selv og ta sjansen, men det er ingen garanti for at det vil fungere.

Før du inngår et forhold, kan du bruke disse retningslinjene for å forstå om noen er et godt partnermateriale.

De holder ikke på dine tidligere feil
De avstår fra å sammenligne deg med andre.
De anerkjenner verdien av kompromiss, samarbeid og teamarbeid.
De forstår at du trenger tid for meg.
De innser viktigheten av kommunikasjon.
De er ærlige, oppriktige og rettferdige, kort sagt en åpen bok.
De er oppmerksomme og innstilt på humøret og behovene dine.
De er blide og bekymringsløse.
De er realistiske og rimelige i sine forventninger.
De er på nivået og viser ingen intensjoner om å skjule sine sanne farger.
De er positive og håpefulle.
De tar eierskap til sine handlinger og ord.
De er ikke frekke, fornærmende, utspekulerte eller dominerende.
De er uselviske og rause.
De er ærlige, pålitelige og pålitelige.
De er oppmuntrende og støttende.
De unnslipper ikke sitt ansvar i forholdet.
De nøler ikke med å be om unnskyldning når du tar feil .
De er bestevennmateriale.

For å lære mer om partneren din, prøv vår seksti skrive oppfordringer til par .

Siste tanker

Vi er alle mennesker, og det ville være dumt å forvente perfekt oppførsel fra deg selv og partneren din hele tiden. En god partner ville ha i det minste noen om ikke de fleste av egenskapene som er oppført i denne artikkelen, men forstår også feilene i menneskets natur, viktigheten av tilgivelse og behovet for å gå videre.

En god partner ville være glad i sin egen hud og er ikke redd for å vise sitt sanne jeg til partneren sin. De er rause og klare til å dele. De er fornøyde og trygge i forholdet, fornøyde med partneren sin, og ser frem til et lykkelig og tilfredsstillende liv.

De fleste av oss tenker på hva vi får ut av forholdet i stedet for hva vi kan bidra med. Vi er bekymret for hvordan partnerens handlinger, ord, tanker og tro vil påvirke oss.

For å bli en bedre partner, må du snu denne tankeprosessen. Vurder hvordan du kan bidra til forholdet og hvordan dine handlinger og tanker vil påvirke partneren din. I stedet for å lure på hvor god partneren din er, se innover og se hvor god partner du er.

Når du først oppnår denne tankegangen, vil resten gå jevnt.

Du kan også være interessert i: