Hvordan gjøre noen glade når de er triste?
Selv Forbedring

Hvis du har makten til å gjøre noen glade, gjør det. Verden trenger mer av det. Anonym
Å lyse opp noen er en givende opplevelse, ikke bare for mottakeren. Spesielt når personen føler seg nede i dumpene.
Det er denne troen på at du er ansvarlig for din egen lykke, og du bør ikke stole på andre eller forvente at de skal gjøre deg lykkelig. Det er ingenting galt med denne ideen, men ikke alle er i stand til å gjøre seg selv lykkelige. Hvis du kan, bør du gi dem en hjelpende hånd. Til syvende og sist har du som giver mer utbytte av vennligheten.
Hvordan du kan lyse opp noen avhenger av forholdet ditt til dem og årsaken til deres tristhet. Personen kan være din partner, venn, søsken, forelder eller bare en fremmed. Årsaken til deres ulykkelighet kan være stor og variert – misbruk, stress, dårlig helse, tap av jobb eller død av en kjær.
Når du ser at noen føler seg nedstemt og nedslått og ønsker å hjelpe dem med å komme over følelsen, er det mange ting du kan gjøre. Denne artikkelen dykker dypt inn i emnet og gir deg noen nyttige tips og nyttige taktikker.
Er det mulig å lindre tristhet og gjøre noen glade?
Når du sliter med dine egne mentale problemer og finner det vanskelig å opprettholde et konsekvent lykkelig syn, er det gyldig å stille spørsmål ved din evne til å hjelpe noen andre. Dessuten er det denne overbevisende ideen om at gleden din kommer innenfra og ytre krefter kan ikke gjøre noe med det.
Det er en viss sannhet i troen ovenfor, men som sosiale vesener er vi heller ikke helt upåvirket av ytre påvirkninger, gode eller dårlige. Akkurat som handlingene eller oppførselen til noen kan gjøre deg trist, er det motsatte også sant. Så, ja, det er mulig å hjelpe andre ut av deres mentale brunst og gjøre dem glade.
Ofte er alt som kreves av deg vennlighet, medfølelse og empati. Hvis disse er en del av din naturlige oppførsel, er det ikke noe mer som kreves av deg. Din positive holdning har en måte å smitte av på folk rundt deg uten å aktivt gjøre noe.
Å hjelpe andre ville virkelig gi deg glede og tilfredshet. Men hvis du gjør dette av egoistiske grunner, er effektiviteten av handlingen kompromittert. Det er din genuinhet som utgjør forskjellen.
Måter å gjøre noen glade når de føler seg lavt
Når du virkelig bryr deg om noen, vil det knuse hjertet ditt å se dem triste. Du ville være villig til å gjøre hva som helst for å hjelpe dem ut av lavpunktet og få dem til å føle seg lykkelige. Noen ganger kan det å vise dem at du bryr deg eller en fysisk gest som en klem eller til og med leke klovn gjøre underverker. Alt avhenger av hvilken grad du er klar til å gå for å gjøre en annen person lykkelig.
Mange av oss kan til og med være villige til å gjøre en innsats for å muntre opp fremmede vi møter ved en tilfeldighet. Som for eksempel servitøren, drosjesjåføren, en medkjøper eller en medboer i leilighetskomplekset. Du har kanskje møtt dem noen ganger før eller møtt dem for første gang. Det er en sjanse for at du kanskje ikke møter dem igjen.
I stedet for å tenke Hvorfor bry seg? det er deres problem. La dem takle det på sin egen måte. Det er prisverdig at du ønsker å muntre opp andre. Og det er sant at når du gjør noen glad, får du det ti ganger tilbake. Men å gjøre det av egoistiske grunner kan virke hult og kanskje ikke ha den ønskede effekten. Din oppriktighet, genuinhet og vilje til å anstrenge deg er nøkkelfaktorene for å lykkes med denne innsatsen.
Selv om tilnærmingen kan variere for forskjellige personer, er noen trinn felles for alle. Noen ganger kan en vennlig gest fra en fremmed utgjøre en forskjell mellom liv og død. Desto større grunn for hver enkelt av oss til å praktisere medfølelse.
1. Spør dem om de vil ha hjelp
Å be om tillatelse til å hjelpe er nødvendig hvis du planlegger en mer påtrengende og personlig tilnærming. Ikke føl deg overrasket over at mange mennesker kanskje ikke hilser inntrengningen din velkommen, hvor mye gunstig det noensinne er for dem.
Noen kan til og med misforstå gesten din. Du kan ikke klandre dem for å tro at du vil hjelpe dem fordi du føler deg ukomfortabel med deres melankolske humør og ned-og-ut-holdning. Og du tvinger dem til å endre deres mentale syn for å få deg til å føle deg bedre.
Og det kan være sannhet i denne antagelsen. Er det intensjonen din når du tilbyr hjelp? Hvis du prøver å lyse opp noen for dine egoistiske mål, eller hvis den andre personen ikke vil ha din hjelp, er det mindre sannsynlig at innsatsen din vil lykkes. Kanskje du burde holde deg unna og bry deg om saken.
2. Vær snill og medfølende
Vennlighet, medfølelse og empati er en integrert del av din karakter og oppførsel. Disse egenskapene er ikke noe du tar det på for en kort periode, selv om det er for å hjelpe noen andre.
Når du er trist, er den første personen du tenker på for å dele sorgen en som har vist deg medfølelse før. For en person som føler seg trist, er et sympatisk øre det som trengs mest.
Bare å være der, lytte tålmodig, komme med forslag hvis du er åpen for det, og muntre opp – det er mye du kan gjøre for å gjøre livet enklere for andre. Og du føler deg lykkeligere over å være til hjelp og ha gjort noe.
Nyere studier har bevist den eldgamle troen på at vennlighet og medfølelse kan ha en enorm innvirkning på andre. Og det skaper en dydig syklus av lykke og uselviskhet.
3. Vis kameratskap
Kameratskap betyr gjensidig tillit og vennskap. Det er bygge relasjoner , forbindelser og kommunikasjon med andre. Slik at de i nødssituasjoner vil føle seg komfortable med å henvende seg til deg – som en klangbunn, for å få råd eller bare for å lufte følelsene sine. Det skal fungere omvendt også. Du bør kunne gå til dem med problemene dine.
For mange mennesker ender vennskap med å være sosial. De er motvillige til å la deg komme nær dem og gå inn i deres innerste sirkel. Å bryte isen er ikke veldig lett.
En av de beste metodene for å komme nærmere andre er ved å be om hjelp når du trenger det. Når de har gjort deg en god tur, føler de seg mer komfortable med å be deg om hjelp når de trenger det.
Utvikler nære vennskap og å bygge relasjoner er langsiktige strategier.
4. Oppmuntre dem til å snakke
Når noen triste henvender seg til deg med problemene sine, i stedet for å gi dem råd om måter å løse dem på, bør du oppmuntre dem til å si ifra. For de avslører kanskje ikke alt i begynnelsen. Etter hvert som de snakker mer, vil du få en bedre ide om problemene som plager dem.
Å oppmuntre dem til å snakke har en annen fordel. Å få det av brystet er god terapi for noen som føler seg lav. Å snakke om problemene dine med en betrodd person har en terapeutisk effekt, selv om du ikke kan gjøre noe for å løse dem. Alt som kreves av deg er gode lytteferdigheter og empati.
Selv om dette er trinnene du kan ta for å lyse opp noen, inkludert fremmede, er det mer relasjonsspesifikke måter å løfte noen ut av mørket og gjøre dem lykkelige. Taktikken du bruker for foreldrene dine er ikke den samme som du ville gjort for vennene dine. Det ville fortsatt vært annerledes med fremmede og tilfeldige bekjente.
Her er noen ideer for å hjelpe noen med å overvinne tristheten og være lykkelig.
Hvordan gjøre vennene dine glade?
I denne sammenhengen betyr venner jevnaldrende. Det refererer til alle i din aldersgruppe. Det kan også inkludere din partner, søsken og kolleger.
1. Gi følelsesmessig støtte
Å bli forsikret om at de er verdsatt og verdsatt kan hjelpe vennene dine med å overvinne motgang langt. Å uttrykke din kjærlighet, takknemlighet og respekt for dem eksplisitt, tilfeldig eller implisitt kan fungere som en moralsk booster. Vis dem med handlinger og ord at du bryr deg mye om dem og deres lykke og velvære.
Ofte er dette en gest du glemmer i hverdagens vanvittige rush. Du bare antar at de vet hvor mye du elsker og bryr deg. Sannheten er at ikke alle er så merkbare og savner ofte å lese dine kryptiske eller skjulte kjærlighetsbevegelser. For å unngå nedfall av feilkommunikasjon, må du uttrykke kjærligheten din så åpent og direkte som mulig.
Å være der for venner, enten for å dele sin sorg, lykke eller frustrasjon, er et viktig aspekt ved vennskap. Antall venner du har er mindre viktig enn hvor mange av dem som anser deg som deres venn. Vær en venn klokken 03.00 – noen å gå til med hva som helst når som helst på dagen.
Å være en venn handler ikke bare om å være enig eller godkjenne alt de gjør eller gå med på deres krav og ønsker. Det er tider når du er overbevist om at vennen din er på feil vei eller er selvdestruktiv, bør du proaktivt gå inn og forhindre uheldige hendelser. Å gi dine ærlige meninger og forslag er også en del av å være en god venn. Så ikke hold tilbake å tro at det ville fornærme dem.
2. Lytt til dem
Den viktigste delen av å være en god venn er evnen din til å være en god lytter. For de fleste av oss kommer ikke dette naturlig. Å lytte til andre snakke uten å avbryte dem eller dømme dem eller gi råd er en nyttig ferdighet du trenger å jobbe med og perfeksjonere over tid. Hvis du har den ferdigheten, kan den komme godt med i slike situasjoner.
Ofte er folk triste og sinte fordi de føler at det ikke er noen som lytter til dem, eller at ingen er interessert i å lytte til dem. Når du villig lar dem snakke uavbrutt, erkjenner du problemene deres, og behandler dem som viktige. Kanskje det er alt vennen din vil ha - noen som vil gi dem deres udelte oppmerksomhet og behandle dem med respekten de fortjener.
Gi råd bare hvis du blir spurt om det samme. Ellers kan du ende opp med å ødelegge hele innsatsen.
Og det er noen grunnleggende retningslinjer for å være en god lytter. Hold øyekontakt med vennen din gjennom hele samtalen, gjerne sittende ansikt til ansikt. Din fulle oppmerksomhet må investeres i denne aktiviteten. Hold telefonene unna eller i stille modus, så det skaper en distraksjon.
3. muntre dem opp
Hvis de anser deg som deres venn, er dette ikke en vanskelig ting å gjøre. Et smil eller en klem ville gjøre susen. Faktisk er dette hva vennskap betyr i utgangspunktet. Du kan planlegge morsomme aktiviteter hvis vennen din synes de er hyggelige og klare til å delta.
Når du velger aktiviteter, bør du huske at du gjør det for å muntre opp vennen din og ikke er ment som en lykkelig tur for deg selv. Velg dem basert på hva de liker og ikke liker og ikke hva du mener de burde gjøre. Alle dine gode intensjoner vil gå til spille hvis du planlegger noe vennen din ikke foretrekker, hvor mye bra eller nyttig det er.
Hvis du er 100 % sikker på at vennen din ikke vil bli fornærmet, planlegg barnslige eller dumme aktiviteter. Slike aktiviteter kan rykke dem ut av deres nåværende lave og bringe dem tilbake til deres lykkeligere jeg. Vær imidlertid advart om at dette kan slå tilbake med visse venner som er uvillige til slike aktiviteter eller de som ikke er klare for det. Det er bedre å få deres godkjenning på forhånd og ikke overraske dem som en overraskelse.
Selv om vennen din ikke vil fortsette med aktivitetene du har planlagt, kan det hjelpe dem å innse at du er villig til å gå så langt for deres skyld og tilbringe tid med dem, bare for å få et smil om munnen og få dem til å lykkelig.
Når vennen din er for trist til å delta i morsomme aktiviteter, strekk dem en skulder å gråte på. Ikke press dem eller deg selv når stemningen eller tiden ikke er riktig.
4. Tilby hjelp med hverdagslige oppgaver
Når folk er triste, er de motvillige til å gjøre oppgaver som å gå tur med hunden eller samle klesvasken. De utsetter kanskje mange viktige så vel som ikke-essensielle aktiviteter fordi de ikke føler for det. Du kan tilby å gjøre noe for dem.
Hvis du har tid og lyst, kan du gjøre dette til en vanlig ordning. Det lar deg tilbringe tid med vennen din og bli bedre kjent med dem.
De fleste kvier seg for å be om hjelp selv når de trenger det. Noen nøler med å akseptere ditt tilbud om hjelp. Som nevnt tidligere kan du trekke dem inn ved å be dem hjelpe deg med noen enkle oppgaver. Når de allerede har gjort deg en god sving, vil de være mindre motvillige til å ta imot din hjelp.
Når du tilbyr hjelp, sørg for at det er noe de trenger. Å tilbringe litt tid med vennen din og observere dem vil hjelpe.
5. Besøk/ring dem ofte
Stikk innom daglig for å si hei hvis det er mulig. Ellers i det minste i helgene. Hvis det også er uaktuelt, ring dem eller send en melding ofte. Sørg for at dine besøk eller samtaler er velkomne. Og at du ikke forstyrrer eller forstyrrer deres aktiviteter.
I tilfelle de virker motstandsdyktige mot denne ideen, spør dem når det er riktig tidspunkt å ringe eller besøke. Du kan til og med nevne at du er ensom og vil at selskapet skal få dem til å bli enige.
Dette er en langsiktig strategi ment å utvikle et sterkere bånd mellom dere to. Se på det som en investering som kan hjelpe dere begge i fremtiden.
6. Husk spesielle dager
Sørg for at du ønsker dem på bursdagen deres. Og andre spesielle anledninger som universitetsopptak, eksamen, jobbtilbud eller andre viktige dager. Din venn kan være trist fordi ingen ser ut til å huske sine spesielle dager.
Du kan gi dem meningsfulle gaver for å ta det et skritt videre. Pass på at gavene ikke er veldig dyre for å få dem til å føle seg forpliktet og ukomfortable. Og ikke velg tilfeldige ting som gaver bare fordi du liker dem. Du må anstrenge deg for å finne den rette gaven til vennen din – noe de gjerne vil motta. Den ekstra innsatsen ville være verdt det.
Hvordan gjøre foreldrene dine glade?
Å gjøre foreldrene dine glade er et helt annet ballspill. De fleste foreldre er glade for å se barna sine lykkelige og gjøre det bra i livet. Dette betyr å anstrenge seg for å forbedre ditt eget liv.
Hvis livet ditt allerede er i orden og du har det bra, er grunnen til foreldrenes tristhet kanskje søsken/søsknene dine. Se om du kan tilby litt hjelp i denne forbindelse. Siden alle er voksne, er det ikke riktig å stikke nesen i andres saker, selv om de er dine søsken.
I tilfelle ingen av disse er årsaken til ulykkelighet, kan du jobbe med å forbedre forholdet ditt ved å holde kontakten og hjelpe når det er mulig. Her er noen forslag.
1. Hold løftet ditt
Vi lover ofte å komme oss ut av vanskelige situasjoner. Men ved å gjøre dette gjør vi saken verre i det lange løp. Når du ikke holder løftet ditt, vil det garantert få konsekvenser.
Løfter kan være små eller store. Men det å ikke beholde det er like ødeleggende. Du kan ikke klandre foreldrene dine for å føle seg sviktet eller forrådt. Du forårsaker en bulk i deres tillit til deg.
Løftet ditt kan være å ta søpla ut eller klippe plenen eller rydde opp på rommet ditt. Når du gjentatte ganger bryter løftet ditt, begynner foreldrene dine å føle at du ikke kan stole på. Dette kan skade forholdet, selv om de fleste foreldre tilgir lett hvis du er klar til å endre dine måter.
Vær ærlig. Ikke kom med falske løfter som du ikke har til hensikt å holde bare for å unnslippe vanskelige situasjoner.
Når foreldrene dine tar deg i å lyve ofte, antar de det verste. De bekymrer seg for at du skjuler ting for dem. De kan til og med gå så langt at de tror at du er involvert i ulovlige aktiviteter.
Oppretthold et åpent og ærlig forhold til foreldrene dine. Det burde gjøre dem glade.
2. Gjør din del av oppgavene
Hvis du bor sammen med dem. Hvis ikke, stikk innom en gang i blant og hjelp deg rundt i huset.
Å hjelpe til med husarbeid er som å fortelle foreldrene dine hvor mye du setter pris på innsatsen deres. Ditt bidrag til å drive huset vil bli verdsatt og vil garantert gjøre dem glade.
I din entusiasme for å gjøre foreldrene dine lykkelige, trenger du heller ikke gå over bord; det er ikke nødvendig å avslutte sin del av arbeidet tidlig og ta opp deres også. Selv om dette til tider er en god idé.
Når foreldrene dine har en ekstra hektisk dag eller når de ikke har det bra, kan du vise at du bryr deg ved å jobbe ekstra. Å lage en varm kopp te eller lage mat kan ha mye større innvirkning på foreldrene dine enn dyre gaver.
Et poeng å huske er imidlertid å gjøre arbeidet stille og ikke nevne det. Å snakke om det vil helt sikkert ødelegge atmosfæren. Som foreldre, når de finner arbeidet ferdig, vil de føle seg glade og stolte, selv om de heller ikke nevner det.
3. Vis din kjærlighet og hengivenhet
Visningen av kjærlighet er like kraftig som selve følelsen. En klem, et kyss eller et klapp på armen kan gjøre en verden av forskjell. Fysisk berøring er en viktig del av foreldreforholdet.
Prøv å verbalisere følelsene dine for dem i stedet for å holde dem inne. De fleste forstår ikke verdien av å si jeg elsker deg, takk eller stille spørsmål som hvordan var dagen din?. Denne tilsynelatende meningsløse praten danner byggesteinene i forholdet ditt til foreldrene dine.
Hvis du er i en alder da det å ha gode forhold til foreldrene dine anses som ukult, er disse bevegelsene desto mer betydningsfulle.
4. Sett av tid til foreldrene
Å tilbringe kvalitetstid med foreldrene dine er en måte å fortelle dem at du bryr deg og liker deres selskap. Finn aktiviteter som begge liker, enten innendørs eller utendørs. Lag en tidsplan slik at du ikke glemmer den og husk å holde den.
Ikke oppfør deg som om du tilbringer tid med dem av forpliktelse. Ikke undervurder deres merkbarhet. Hvis du virkelig ønsker at foreldrene dine skal være lykkelige, er det avgjørende å bygge og opprettholde et åpent og sunt forhold til dem.
Oppretthold et sunt forhold til søsknene dine
Selv om du har et perfekt forhold til foreldrene dine, kan du fortsatt gjøre dem ulykkelige hvis båndene dine til søsknene dine er anstrengt. Sorter forskjellene med søsknene dine og oppretthold et hjertelig forhold til dem.
Dette vil garantert gjøre foreldrene dine glade. Fra et foreldres synspunkt er vondt blod blant barna deres uutholdelig. Noe som kan gjøre dem triste.
5. Små ting betyr noe
Du kan finne dem trivielle, men mest sannsynlig anser foreldrene dine dem som viktige nok til å bli opprørt over det. Å huske og ønske dem på bursdager og jubileer betyr noe. Å gi dem gaver ved slike anledninger kan gjøre det mer spesielt.
Her er noen flere bevegelser som viser din kjærlighet og verdsettelse for dem.
- Besøk eller ring så ofte som tiden tillater det.
- Ta dem ut til ukentlige middager/utflukter.
- Lag dem et godt måltid en gang i blant.
Hvordan bringe glede til fremmede og tilfeldige bekjente?
I motsetning til tilfellet med foreldre og venner, er det å gjøre fremmede eller tilfeldige bekjente glade en uselvisk handling. I beste fall kan du si at den frivillige handlingen ville fremkalle en feel good-effekt, og få deg til å føle deg fornøyd og glad.
Og ved å være snill mot tilfeldige mennesker, starter du en god sirkel som kan bringe så mye munterhet for mange mennesker.
Et smil, et vennlig ord eller en nyttig handling kan vekke jubel til folk rundt deg. Å vise vennlighet til fremmede er noe du kan velge å gjøre enten det er for å gjøre deg selv lykkelig eller få god karma. Den eneste betingelsen er at du ikke skal forfalske det; vennlighet bør komme rett fra hjertet ditt.
Det være seg dine naboer, kolleger, servitører, supermarkedsassistenter eller personen som står ved siden av deg i køen, du kan gjøre dagen deres og kanskje muntre dem opp med din vennlige holdning og bevegelser.
Her er noen måter du kan muntre opp fremmede på.
1. Vitser får verden til å gå rundt
Letthjertet humor kan bryte isen og hjelpe deg å forholde deg til mennesker du møter i løpet av dagen. Latter regnes tross alt som den beste medisinen. Litt glede vil garantert gjøre livet lettere for noen av de fremmede du møter.
Det er ikke en vanlig gest å spøke med fremmede enn si snakke; alle er travelt opptatt med livet sitt i et hektisk tempo at de ikke har tid til ledig prat. Ut av det blå når de møter noen som deg som er villig til å tilbringe litt tid med dem, snakke med dem og le med dem, muntrer det dem opp naturlig. Det er hyggelig å bli lagt merke til og anerkjent når du minst venter det.
2. Få øyekontakt
Hvor ofte ser vi selgeren eller drosjesjåføren i øynene når vi snakker med dem? Oftest behandler vi dem som roboter designet for å tjene oss i stedet for som mennesker. Å få øyekontakt og snakke med dem på en vennlig måte gjør en forskjell for dem på en ellers kjedelig dag.
Selv om vi ofte ser naboene våre, tar vi sjelden pause for å smile eller si hei, enn si spør dem hvordan de har det. Bare gesten med å få øyekontakt og smile kan lyse opp noens dag.
Kanskje de er ensomme og ser verden gå forbi uten å legge merke til eller anerkjenne dem. Sannsynligvis er du den eneste personen som har snakket med dem i det hele tatt. Du kan gjøre en forskjell ved å gi dem litt oppmerksomhet.
3. Tilby hjelp
Hjelp noen som sliter med matposer eller tunge pakker med å bære dem, eller hold døren åpen for andre. Selv om dette er den mest naturlige tingen å gjøre, gidder de fleste ikke, og siterer mangel på tid som en unnskyldning.
I virkeligheten tar det ikke mye tid, men goodwillen du får ut av handlingen er ubeskrivelig. På slutten av dagen kan det hende du gjenoppretter deres tro på menneskers snille og omsorgsfulle natur.
4. Spre positivitet og glede
Bare ved å være glad og fornøyd selv, ender du opp med å spre det rundt deg. Du kan vise verden at du er fornøyd med et smilende ansikt, positiv prat, oppriktige komplimenter og konstruktive kommentarer.
Glede og positivitet , sier de, er smittsomt. Din positive holdning vil garantert smitte over på menneskene du møter, noen av dem kan føle seg nedstemte.
Du kan ha en positiv holdning selv om du føler deg lav selv. Dette kan forbedre humøret ditt så vel som andres.
5. Gi bort ting du ikke lenger bruker
Å donere ting til veldedige formål eller direkte til fortjente mennesker kan bringe jubel til mange. Ting du kan donere varierer fra mat til klær og hvitevarer. For en person som sliter med å holde seg varm, ville et teppe være en gave. Eller for en familie som synes det er vanskelig å få endene til å møtes, vil klær eller viktige husholdningsartikler være hjertelig velkommen.
Og husk, dette er ting som har ligget ubrukt hos deg en stund. I stedet for å holde på disse tingene av sentimentale grunner, bør de brukes til god bruk og bringe jubel til noen andre.
6. Spre positivitet på nettet
Internett er beryktet for troll, nektere og dommedagsspådommer. Nettplattformer er fulle av rant, klager, deprimerende nyheter og alle former for negativitet. Ikke la negativiteten komme til deg. Prøv heller å spre litt positivitet og glede.
Bare på grunn av den negative atmosfæren er det ikke nødvendig for deg å holde deg unna sosiale medier. Du kan gjøre mer godt ved å holde deg på dem og spre godt humør. For eksempel morsomme historier, søte videoer, morsomme anekdoter eller ripe-kitende nyheter fra hele verden.
Gjøre og ikke gjøre for å muntre opp noen
gjøres
- Vær snill, vennlig og hjelpsom
- Få dem til å le
- Få dem til å føle seg komfortable
- Planlegg turer og opplevelser
- Forsikre dem om at du vil være der for dem uansett
- Si unnskyld hvis du har gjort en feil
- Vær åpen og ærlig
- Uttrykk din kjærlighet og takknemlighet med ord og handlinger
- Vær glad selv
- Få øyekontakt
- Sett av tid til dine kjære
- Gi dem gaver
- Hold kontakten
- Spre glede og positivitet
Ikke gjør det
- Sørg for at din hjelp er velkommen
- Gi dem plass, men la dem vite at du alltid er der for dem
- Ikke tving dem til å gjøre noe de ikke er komfortable med
- Empati er bra, sympati er det ikke
- Hold medlidenhet og sarkasme unna ordene dine
- Respekter deres personlige rom
- Unngå å heve stemmen selv om det er for å få frem et gyldig poeng
- Unngå å følge deres negative syn, selv om det er for å få deres selvtillit
- Ikke gjør andre avhengige av deg for emosjonell støtte. Oppmuntre dem og la dem leve livet sitt
- Ikke bit mer enn du kan tygge. Hvis personen er for deprimert for deg å håndtere, hjelp vedkommende med å få profesjonell hjelp.
Siste ord
Hvis du vil ha lykke i en time, ta en lur. Hvis du vil ha lykke for en dag, dra på fisketur. Hvis du vil ha lykke i et år, arv en formue. Hvis du vil ha lykke for livet, hjelp noen andre. Kinesisk ordtak
I dag anses det å være selvsentrert som normen. Mangel på tid og en omsorgsløs holdning er tenkt som gyldige unnskyldninger for ikke å hjelpe våre nære og kjære. Hvis det er slik det er med familie og venner, hvor etterlater det fremmede?
Når noen er triste, sprer de negativiteten sin rundt, gjør flere mennesker triste, og starter en ond kjede. Når du klarer å gjøre en person lykkelig, bryter du en av de negative lenkene. Det betyr færre triste mennesker i verden. Du kan til og med ende opp med å starte en dydig kjede, og spre jubel langt og bredt.
Å gjøre andre glade er snarveien til å gjøre oss selv lykkelige, det er en dobbel bonanza – en vinn-vinn-situasjon. Smil, klem, trøst, hjelp til, fortell vitser, vær frekk eller dum – gi trøst og glede til folk rundt deg for å gjøre verden til et bedre sted.
Du kan også være interessert i: