Vårjevndøgn er en tid for fornyelse og ny begynnelse

Helse

t Getty

Når du våkner om morgenen 20. mars, kan du føle deg litt lettere. En viss vår i trinn, så å si. Det er fordi lørdag 20. mars er den offisielle starten på vårsesongen på den nordlige halvkule, som begynner når solen stiger 05:37.

Vårjevndøgn (eller vårjevndøgn) oppstår når solen krysser ekvatorlinjen og beveger seg nordover. I løpet av jevndøgn ser det ut til å være nesten like timer på dag og natt, derav navnet: Jevndøgn betyr bokstavelig 'lik natt' på latin. Jevndøgn forekommer bare to ganger om året - i mars for å markere begynnelsen av våren og i September for høsten (det motsatte gjelder på den sørlige halvkule).

Relaterte historier Blomstre inn i våren med disse sesongmessige sitatene Enkle påske neglekunstideer å prøve denne våren De søteste DIY påskepyntene

Med sitt løfte om at jorden blomstrer, har vårjevndøgn ofte blitt knyttet til åndelig betydning. Tenk: Rene skifer, optimisme , og hva som helst være mulig med vår i luften.



Som et resultat har vårens ankomst blitt feiret av samfunn rundt om i verden og gjennom historien, fra den gamle romerske festivalen som hedret gudinnen Cybele til samlinger på det mayaanske arkitektoniske stedet Chichén Itzá, hvor jevndøgns unike lysforhold skape et skyggefullt bilde på Kukulcan-pyramiden steinvegger. Samtidsferier feiret rundt denne tiden inkluderer Holi, påske og påske. Nowruz, det persiske nyttåret , faller direkte på vårjevndøgn, i likhet med wiccan ferie av Ostara .

På samme måte, når det kommer til astrologi, har vårjevndøgn også en dyp betydning: Det er starten på det astrologiske nye året, som begynner når solen kommer inn i Væren (dyrekretsens første tegn) på den nordlige halvkule. Derfra starter solen en ny reise rundt de 12 skiltene.

Enten vi ser gjennom linse av vitenskap, astrologi eller religion, er vårjevndøgn en tid med ny begynnelse. Nå er det en sjanse til å sette intensjonene dine for det kommende året: Hva håper du å oppnå eller manifestere seg i virkeligheten ? Når vi nærmer oss dette åndelige øyeblikket, er det noen forslag til ritualer, skreddersydd for ditt solskilt. Legg dem til i listen over sesongmessige aktiviteter, som maling av egg eller plante blomster , kanskje du allerede gjør det.

Væren vårritual

Væren, du har gitt mye energi til forhold og vennskap. Nå er det på tide å skifte fokuset tilbake til deg. Gjør noe fint for deg selv under vårjevndøgn. Unn deg en gave som en bukett med sesongens blomster , til DIY manikyr , til nytt lys , eller noe glitrende for å feire den viktigste personen i livet ditt: du . Tross alt fortjener du å skjemme deg bort en gang i blant. Nå er tiden inne.

Taurus Spring Ritual

Pust inn pust ut. I løpet av vårjevndøgn, fokuser på den sinn-kropp-forbindelsen. Last ned en meditasjonsapp og gjøre lett yoga å slappe av. Når du dekomprimerer, vil du kanskje være mer bevisst og i tråd med livet ditt (og hei, kanskje også med universet). Dette vil tillate energiene i den nye sesongen å stimulere deg, og hjelpe deg til å føle deg som om du har din egen våroppvåkning.

Gemini Spring Ritual

Tvillingene, din lagspiller, du. Du møter en tid med samarbeid i dagene fremover. Motstå trangen til å ta ansvar. Ta i stedet et skritt tilbake og prøv å jobbe ved siden av dine kolleger, venner og familie. La alle få si det nå, og vær spesielt åpen for deres synspunkter. Men for å huske hva din utsikten er, starte en journalføringsvane som vil føre deg gjennom resten av året.

Kreft vårritual

Været blir varmere - men av en eller annen grunn kan du ikke ta deg tid til å gå utenfor og sole deg i solen. Du er i full arbeidsmodus, og merkelig nok kjærlighet den. Når du blir feid opp av denne produktive energien, prøv å kun forplikte seg til prosjekter som du føler deg dypt lidenskapelig om. Til slutt, ta en pause for å nyte ting som skjer i bane. Oversettelse? Jobb hardt, men ikke også hard. Vi forteller ikke sjefen din.

Leo Spring Ritual

Du føler deg mer vandrende enn vanlig, på grunn av jevndøgn som gir drivstoff til dine brennende følelser. Å reise er mer enn litt komplisert for øyeblikket - men det betyr ikke at verden ikke kan komme til deg. Takket være din stil for atmosfære (og arrangere fester), kan du sette stemningen hjemme. Lag den ultimate staycation. Vi tenker på deilige fruktige cocktailer (eller mocktails) med spiselige kronblader for happy hour.

Jomfru vårritual

For Jomfruer gir denne sesongen en primær glede: Vårrengjøring Nå har du sjansen til å etterligne favorittorganisasjonsshowene dine (vi vet at du ser dem) og ødelegge boarealet ditt. Men siden dette er en sesong av sykluser , ikke kast tingene dine. I stedet resirkuler alt som kan berges ved å arrangere et salg på gårdsplassen eller donere de gamle varene til veldedighet. Å gi slipp på eiendeler du ikke lenger trenger eller som har bestått sin beste alder, vil være til nytte for deg nå. Det får deg til å føle deg energisk lettere når året begynner igjen.

Libra Spring Ritual

Kjærlighet er i lufta denne våren. Før du løper mot dine romantiske følelser i full gass, må du tenke på hva du virkelig vil ut av forholdene dine. Når du først kommer til rette med dine følelsesmessige behov og ønsker, kan du være en bedre partner og kjempe for hvem eller hva du elsker. Det samme gjelder forholdet i vår, Vekten. Ta deg tid til å tenke dypt om deg selv, og andre, ved å stille de dype og viktige spørsmålene om verdier, opplevelser og drømmer for fremtiden. Derfra vil du kunne bygge mot en delt fremtid.

Skorpionen vårritual

Selvpleie er ikke en fordel - det er en nødvendighet for deg i løpet av vårjevndøgn. Du har jobbet hardt hele vinteren og trenger en pause. Gjør 'hvile og avslapning' temaet for våren. Men å koble seg fra verden vil kreve disiplin. Slå av mobiltelefonen. Vær til stede i livet ditt. Våre råd? Ta et bad . Ikke bare vil det slappe av i tankene og kroppen din - den vil holde verden i sjakk (kort).

Skyttens vårritual

Bli sentimental, Skytten. Gjør din naturlige gnist av entusiasme mot å lage noen andres dag, som en venn eller en romantisk partner. Bli kreativ i vår hvordan du uttrykker dine inderlige følelser. Skrive håndskrevne postkort , send blomster, eller spis middager med levende lys med din betydningsfulle annen.

Steinbukken vårritual

På tide å fylle på noen innredningsbøker, Steinbukken. I løpet av vårjevndøgn, fokuser på å finjustere din personlige helligdom. Ikke gå overbord og mal veggene lyse grønne. Tenk i stedet lite: Bytt ut kasteputer, eller finn noe nytt kunstverk du liker. Bedre stemning, bedre deg.

Aquarius Spring Ritual

Om våren åpner verden seg. Det betyr at det er på tide med du å komme ut av dvalemodus også. Ta kontakt med venner og familie som du ikke har snakket med på en stund. Le, reflektere og bli nostalgisk. Å plukke opp telefonen (eller sende en sms eller zoome) for å dele gamle historier gjør at du kan huske personen du var, og hjelpe deg med å bli den personen du vil være.

Fiskene vårritual

Fiskene, solen, kvikksølv og Venus flytter inn i det andre huset denne måneden - noe som betyr økonomi. Så bruk vårjevndøgn til å gjøre litt vårrengjøring ... for bankkontoen din. Vær mer oppmerksom på forbruksvanene dine, enten det betyr å lage et budsjett eller kutte ned i visse sektorer. Det kan være lurt å gjenta denne øvelsen i løpet av høstjevndøgn i september.


For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Annonse - Fortsett å lese nedenfor