50 kraftige åndelige bekreftelser for helbredelse

Selv Forbedring

Rollen til følelsesmessig og åndelig velvære i det overordnede opplegget av ting har lenge blitt ignorert og glemt. Mange studier har erkjent viktigheten av åndelig terapi for å bli frisk etter fysiske plager.

Når det er sagt, er det ingen grunn til å vente på en nedgang i følelsesmessig og åndelig velvære og følgelig fysisk energi for å ta opp åndelig terapi. Det er aldri en god tid eller en dårlig tid for å forbedre åndelig velvære. Jo før jo bedre.

Denne artikkelen prøver å svare på noen av de vanlige spørsmålene om emnet åndelig velvære og terapi. Les videre for å lære hvordan du fører en sunn livsstil i alle sanser.

Innholdsfortegnelse

Legg til en overskrift for å begynne å generere innholdsfortegnelsen

Hva er åndelig helbredelse?

Ordboken definerer åndelig terapi som aktiviteten for å gjøre en person frisk uten å bruke medisiner eller andre fysiske metoder. For å forstå den sanne betydningen av åndelig terapi, må vi gå utover en ordbokdefinisjon.

Åndelig terapi er aktiviteten med å harmonisere, balansere og gjenopprette åndelig energi . I praktisk forstand er det den mystiske opplevelsen av å gjenopprette forbindelsen med vårt essensielle vesen - hvem vi er i kjernen.

Åndelig oppvåkning og åndelig terapi går hånd i hånd for de fleste av oss. Åndelig oppvåkning eller opplysning skjer når du blir rykket ut av din søvn-gående levemåte der alt du opplever er farget av egoet ditt. Du blir klar over deg selv, din posisjon i denne verden og din forbindelse med alt annet.

Innebærer det religion?

Spiritualitet og religion er to separate konsepter som ofte vurderes sammen for å hjelpe oss med å forholde oss til disse abstrakte ideene.

Religion er troen på Gud eller et høyere vesen. Det involverer organisert tro og rituelle praksiser for tilbedelse. Det er en fellesinstitusjon for å vise vår tro på guddommelig kraft.

På den annen side er ånden eller sjelen den essensielle naturen til et individ. Spiritualitet handler mer om å finne meningen med livet og vår eksistens i denne verden. Det handler om søken etter lykke, tilfredshet, fred og å finne en balanse.

Bønn er broen som forbinder vårt åndelige vesen til det høyere vesen. Det er her religion og spiritualitet møtes, noe som fører til å forveksle det ene med det andre. Imidlertid kan bønner praktiseres utenfor en religiøs kontekst, og dermed løse forbindelsen mellom de to.

Noen av de spirituelle oppvåkningsmetodene utenfor det religiøse rommet er affirmasjoner, yoga, meditasjon , tai chi og journalføring .

Hvordan kan affirmasjoner hjelpe i åndelig terapi?

Bekreftelser er positive utsagn som har makt til å endre måten vi tenker og fungerer på. Å øve på affirmasjoner regelmessig kan bidra til å koble til vårt sanne jeg så vel som det høyere vesen.

Gjentatte bekreftelser er kjent for å styrke vår tro på Gud og oss selv. Ved å bekrefte din tro på Gud, bringer du deg selv nærmere Gud og hjelper til med din åndelige vekst. Du kan også bruke bekreftelser for å finne din sanne natur og bidra til å eliminere de negative elementene og utvikle dine positive sider.

Bekreftelser hjelper i åndelig terapi ved å tilskynde oss til å velge kjærlighet, vennlighet, medfølelse, lykke, fred og harmoni i livene våre, så vel som i måten vi forbinder med andre rundt oss.

Fordelene med åndelig oppvåkning er ikke begrenset til det åndelige domenet alene. Mange nyere studier har etablert den ubestridelige sammenhengen mellom vårt åndelige og fysiske velvære.

Er påstander farlige, onde eller syndige?

Bekreftelser er i seg selv alt annet enn usunne, farlige, onde eller syndige. Bekreftelser er bare enkle positive uttalelser ment å løfte folk ut av deres følelsesmessige uro og gi dem håp og selvtillit til å leve livet sitt til det fulle etter beste evne.

Måten noen bekreftelser er formulert på kan imidlertid forstyrre noen religiøse overbevisninger og prinsipper. Noen punkter der dette sammenstøtet av synspunkter skjer er:

Hvem er fokus for affirmasjoner?
Bøyer affirmasjoner sannheten?
Gjenkjenner affirmasjoner din begrensning som mennesker?

I en vanlig affirmasjon er jeg eller den som praktiserer affirmasjonen i fokus. Dette stemmer kanskje ikke med de fleste religiøse oppfatninger.

Religiøse tekster forteller oss å vende oss til Gud for et bedre liv. Å forstå behovet for Gud og hans velsignelser vil gi oss lykke og sinnsro. Og å behandle oss selv uten begrensninger ligner på å betrakte oss som Gud.

For å samsvare med din religiøse overbevisning, kan du bruke vers fra de religiøse tekstene som bekreftelser. Du vil fortsatt ha nytte av daglige bekreftelser uten å overtre eller tråkke på tro.

Selv om religionen din lar deg fokusere på deg selv, bruker affirmasjoner teknikken for å oppfatte manifestasjonen av mål i fremtiden som nåtidens virkelighet. Det er å bøye sannheten for å passe ditt formål, da dette er funnet å være en effektiv metode for å endre tankesett. Siden det ikke er den absolutte sannheten, stemmer kanskje ikke denne prosessen med religiøse prinsipper.

Bekreftelser kan være en hvilken som helst positiv uttalelse. Hvis noen bekreftelser ikke stemmer overens med din religiøse tro, kan du utelate og ignorere dem. Du kan fortsatt få fordeler av daglige bekreftelser ved å velge de riktige. Faktisk er religiøse tekster ubegrensede ressurser for åndelige bekreftelser.

Hva sier Bibelen om åndelige bekreftelser?

Bibelen er en sann skattekiste av bekreftelser av alle slag. Bibelske bekreftelser konsentrerer seg om Kristi kraft og styrke for å forandre livene våre.

Bibelen tilbyr måter å forbedre alle aspekter av livene våre, inkludert åndelighet eller vår forbindelse med Gud. Gjennom Bibelen har Gud gitt oss løfter. Vi må aktivere disse løftene ved å bekrefte dem.

Noen bekreftelser fra Bibelen for åndelig terapi er listet opp nedenfor.

Jeg er Herren som helbreder deg. (2. Mosebok 15:26)
Stå djevelen i mot og han vil flykte fra deg. (Jakob 4:7)
Med hans striper er vi helbredet. (Jesaja 53:5)
Glad hjerte er god medisin. (Ordspråkene 17:22)
Jesus Kristus er den samme i går og i dag og for alltid. (Hebreerne 13:8)

7 daglige bekreftelser for å forbedre ditt velvære

Med mindre du er komfortabel i huden din, er det ingen vits i å forbedre de andre aspektene av livet ditt som forhold eller økonomi. Ofte er vi våre verste kritikere, som konstant dømmer oss selv, føler skyld og trekker oss selv ned. Måten du ser på deg selv er svært avgjørende for ditt velvære.

Disse daglige bekreftelsene kan endre måten du oppfatter og behandler deg selv på – på en mer positiv måte med bevissthet og vennlighet.

Jeg elsker meg selv for den jeg er.
Jeg tror på drømmene mine.
Jeg gir mitt beste for alt jeg gjør.
Jeg er herre over min skjebne og kaptein for min sjel.
Jeg aksepterer fullt ansvar for mine handlinger og ord.
Jeg er utrolig takknemlig for alt i livet mitt.
Det beste er enda ikke kommet.

Hva er åndelige bekreftelser?

Åndelige bekreftelser er positive utsagn designet for åndelig oppvåkning eller opplysning av sjelen. De er ment å bringe deg nærmere ditt sanne jeg og Gud. I motsetning til vanlige affirmasjoner som er mer materialistiske, er spirituelle affirmasjoner ment å forbedre ditt åndelige og følelsesmessige velvære.

Åndelige bekreftelser trenger ikke være knyttet til noen spesiell religion eller kan endres for å passe din religiøse tro. Alt du trenger å gjøre er å erstatte Gud med den høyere makten, den allmektige, universet, den guddommelige kraften, moder jord, eller gud av enhver tro som kristendom, islam, hinduisme, buddhisme eller jødedom.

Åndelige bekreftelser ligner bønner. Det hjelper oss å få kontakt med universet, oss selv og de rundt oss. Det er en påminnelse om at vi stammer fra samme kilde og alle er en del av samme kilde.

50 kraftige åndelige bekreftelser for helbredelse og velvære

Jeg er Guds skapelse og jeg føler alltid Guds nærvær.
Jeg føler meg trygg på at Gud har tatt ryggen min.
Min kropp, sinn og sjel er i total harmoni med universet.
Mine handlinger, ord og tanker er veiledet av Gud.
Alt i livet mitt skjer for det høyere beste.
Jeg har urokkelig tro på Gud.
Jeg overgir meg selv til Gud.
Jeg er takknemlig for alle velsignelsene.
Guddommelig kjærlighet fyller meg med glede og sinnsro.
Gud arbeider gjennom meg for å gjøre denne verden til et bedre sted.
Jeg er forankret i guddommelig kjærlighet.
Jeg er takknemlig til Gud for god helse.
Jeg er åpen for guddommelig helbredelse.
Jeg overgir min smerte og lidelse for Gud og stoler på at Gud tar seg av min helbredelse.
Jeg anser kroppen min som Guds hellige bolig.
Jeg puster inn guddommelig kjærlighet.
Jeg er koblet til universets ubegrensede kjærlighet.
Jeg er glad for å la Gud veilede meg i alt jeg gjør.
Jeg fornemmer den guddommelige tilstedeværelsen i hver skapelse.
Jeg føler meg trygg og trygg i den guddommelige omfavnelsen.
Jeg er en skapelse av Gud og jeg fortjener hans velsignelser.
Jeg lever i øyeblikket og er takknemlig for alle opplevelser, gode som dårlige.
Det kjærlige guddommelige nærværet gir meg styrke til å overvinne livets hindringer.
Gud er alltid med meg og jeg er alltid med Gud.
Jeg kjenner Guds kjærlighet strømme gjennom meg hvert eneste øyeblikk.
Jeg tror på en kjærlig og medfølende Gud som alltid ser etter meg.
Jeg elsker Gud og Gud elsker meg.
Jeg overgir livet mitt til den guddommelige kraften.
Hjertet mitt er overfylt av takknemlighet for guddommelig kjærlighet.
Jeg lar Gud gjøre sitt arbeid gjennom meg.
Jeg er åpen for å motta guddommelig veiledning.
Jeg kjenner den guddommelige tilstedeværelsen i hjertet mitt.
Jeg føler guddommelige velsignelser i dag.
Jeg lever i havet av guddommelig kjærlighet.
Jeg føler positiv helbredende energi strømme fritt gjennom meg.
Jeg tar godt vare på meg selv.
Jeg føler det helbredende guddommelige nærværet.
Jeg er takknemlig til Gud for helbredelse og god helse.
Guds evige kjærlighet strømmer gjennom meg, i meg og som meg.
Jeg fryder meg over Guds nåde.
Guddommelig kjærlighet dominerer alle mine opplevelser.
Jeg er en magnet for ubegrenset kjærlighet og guddommelige velsignelser.
Jeg fortjener og forventer det beste i dag og hver dag.
Gud er stor og livet er fantastisk.
Jeg er det guddommelige uttrykket for kjærlighet.
Gud er i meg, rundt meg og beskytter meg.
Gud hjelper meg å finne håp i de mørkeste dagene og fokusere på godhet.
Jeg er frisk på grunn av Guds nærvær i meg.
Kroppen min er Guds tempel.
Gjennom Guds kraft i meg kan jeg heve meg over prøvelser og trengsler.

Hvordan få det beste ut av åndelige bekreftelser?

Bekreftelser er mange å velge mellom. Enten du bruker eksisterende eller skriver dem på egen hånd, sørg for at de er presise, konsise og definerer nøyaktig hva du vil ha.

Velg 2 – 5 bekreftelser om gangen og hold deg til dem en stund. Gi dem tid til å lykkes.

Ikke gjenta bekreftelsen uten å være oppmerksom. Ta kontakt med dem for et bedre resultat.

Gjenta dem med en positiv tankegang og oppriktighet ettersom underbevisstheten din absorberer hvert ord av det.

Siste tanker

Vår hektiske livsstil i denne vanvittige verden kan gi oss ikke tid til åndelig oppvåkning eller terapi. Selv om vi erkjenner hvor viktige de er for vår eksistens, kan vi ignorere vårt behov for opplysning til det er for sent.

Gjennom åndelige bekreftelser får vi gjenoppdage vår sjel – vårt sanne jeg – og tilfredsstille vår lengsel etter å finne lykke og fred i sinnet. Dette er en avgjørende prosess for å leve et sunt liv i alle sanser.

Du kan også være interessert i: