Må og ikke gjøre for å bli kvitt kviser
Hud Og Sminke
Tim Grist PhotographyGetty Images Sannheten blir sagt, uvelkomne flekker er ikke bare for tenårene våre. Faktisk, studier har vist at mengden amerikanere som lider av kviser i voksenlivet, øker. Så hvis du fortsatt er håndtere breakouts godt over 18, ikke frykt. Selv om kviser er frustrerende og helt ærlig, ubeleilig, er det mange muligheter du kan ta for å bli kvitt dem, selv over natten. Og beklager å sprengte boblen din (ingen ordspill beregnet), men å poppe dem er ikke en ekspert som anbefaler.
Relaterte historier
15 fuktighetskremer som virkelig beroliger 
De beste BB-kremene, ifølge hudleger 
De beste eksemkremene og kremer Før du dykker inn på måter å kvitte seg med kviser raskt, er det viktig å forstå hvorfor vi får dem i utgangspunktet. 'Kviser er tilstoppede porer som har en blanding av olje, død hud og bakterier, og kan oppstå på grunn av genetikk, hormoner, livsstils- eller miljøendringer og kosthold,' sier hudlege Dendy Engelman, MD. Vel, det forklarer hvorfor vi ofte ser dem vises. etter noen få hoppet over ansiktsvask økter .
Dr. Tiffany Libby, styre-sertifisert hudlege, legger til: 'Kvinner har en tendens til å få kviserutbrudd som er sekundære til hormonelle svingninger. Dette kan omfatte en uke før mensen, under eller etter graviditet eller under overgangsalder . Og uansett om du får en og annen kvise eller har et alvorlig tilfelle av utbrudd, uansett hvor du faller på spekteret, er Engelman og Libby enige om at det regnes som kviser.
Hvis du leter etter en rask og effektiv måte å løse opp den stygge kvisen (eller to) raskt, er vi her for å hjelpe. Tenk på dette som din altomfattende guide for å redusere kviser trygt og raskt.
Uansett hva du gjør, ikke pop dem.
Selv om det ville være fint om vi kunne si et ønske og akkurat som det forsvinner, er sjansen for at dette skjer dessverre liten. I gjennomsnitt kan kviser ta 1-7 dager å helbrede, og det vil bare gjøre saken verre når du smeller. 'Popping kviser kan faktisk spre bakteriene eller skyve den dypere inn i huden, noe som forverrer problemet,' sier Engelman. Popping kviser kan også skape kvise arr eller hyperpigmentering som kan vare mye lenger enn en uke. Så, tenk igjen og motstå trangen.
I stedet kan du prøve flekkbehandlinger for raskere resultater.
Hvis du ønsker å øke helbredelsesprosessen, er det noen få alternativer. Dendy foreslår å prøve flekkbehandlinger da de tilbyr en kraftig dose med aktive ingredienser som salisylsyre eller benzoylperoksid. Selv om det kan krympe flekkene dine, er det viktig å merke seg at flekkbehandlinger ikke er en form for forebygging. Å bruke en flekkbehandling på huden vil ikke sikre at utbrudd ikke oppstår, det vil bare behandle den allerede eksisterende kvisen og bidra til å redusere betennelse.
Differin Adapalen Gel 0,1% kvisebehandling $ 55,99 Handle nå Et reseptorisk styrke retinoid som du kan fange på ditt lokale apotek. Det reduserer kviser opptil 87% på bare 12 uker og hjelper til med å reparere tekstur og tone selv etter at flekken er borte.
Bye Bye Breakout Full Coverage Concealer $ 32,00 Handle nå Denne to-i-ett-en fungerer som en concealer og tørkekrem, slik at utbruddene dine ikke blir verre. I tillegg hjelper de hudelskende ingrediensene som tea tree og havregryn til å reparere og forbedre huden mens du bruker.
Nødplettbehandling $ 20,00 Handle nå En kraftig flekkbehandling infundert med benzoylperoksid for å rense porene, behandle eksisterende flekker og absorbere overflødig olje på huden.
Killa-sett med Microdart-lapp og rensepinne $ 29,00 Handle nå Når kvisen din virker for langt borte, kommer disse medisinske lappene til roten til problemet og behandler kvisen under overflaten av huden. Den beste delen er når du søker, kan du fortsette dagen slik du vil og la lappen gjøre alt arbeidet.
Påfør kvise flekker for en løsning på natten.
Engelman anbefaler å bruke hydrokolloidplaster på zap-zits over natten. 'Kviseoppdateringer er en løsning over natten for å få mange whiteheads, blackheads og til og med plukkede zits til å forsvinne om morgenen,' sier hun. Siden lappen skaper en forsegling rundt utbruddet, beskytter den flekken mot irritasjon og infeksjon, samtidig som den lar seg gro raskere. Engelman foreslår å se etter flekker infundert med anti-kvise ingredienser som salisylsyre, vitamin A og tea tree.
Ta en retinoid.
Anbefaler Libby ved hjelp av en retinoid for å løse kviser raskt. 'Retinoider er en stift i ethvert kviseregime,' antyder Libby, selv om du vanligvis trenger resept. ' Differen Gel er en av mine favoritt reseptfrie anbefalinger fordi den er mildere og mer tålelig enn andre. ' For et mindre kraftig alternativ, du kan prøve en retinol , som ikke bare vil hjelpe med helbredelse av kviser, men det vil også hjelpe til med å redusere hyperpigmentering og arrdannelse som kan komme fra de vanskelige utbruddene. Skjønt, hvis du aldri har brukt retinol før, prøv å bruke hver 2-3 dag for å unngå irritasjon og gradvis jobbe deg opp til en gang om dagen.
Besøk hudlege for å få en kortisoninjeksjon.
Det ser alltid ut til at kviser vises i det verste øyeblikket. Og hvis du ønsker å bli kvitt kvisen over natten, foreslår Libby å gå til en kortisoninjeksjon. 'Det er en lavdose-steroid som stenger betennelse og hjelper til med å løse kvisen innen 1-2 dager.' Men det er viktig å huske at dette er en midlertidig løsning, ikke en langsiktig løsning.
Unngå tannkrem for enhver pris.
Det er på tide å bryte myten om tannkrem som helbreder kviser. Ifølge eksperter er den gamle skoleløsningen en no-go. 'Ingrediensene i tannkrem er ikke ment å være på huden,' advarer Engelman. Baking soda, hydrogenperoksid, alkohol og andre ingredienser tørker ut huden og kan føre til peeling eller til og med svie. Enkelt sagt, ikke bruk tannkrem i ansiktet ditt.
For nå er det alltid den skjulte ruten.
Livet stopper ikke bare fordi en kvise dukket opp, så heldigvis finnes det løsninger på som dekker flekken til det leges. Engelman’s go-to er concealer . 'Påfør først en flekkbehandling, deretter en concealer på toppen og sett med et mineralbasert pulver for å skjule det,' foreslår hun.
Relatert historie
Beste apotek concealers Når det gjelder Libby, velger hun formler som er spesielt utviklet for kviseutsatt hud og fri for oljer som IT Cosmetics Bye Bye Breakout med kaolinleire, tea tree olje og AHA / BHA-kompleks for å behandle breakout mens det dekkes over.
For flere historier som dette, Meld deg på vårt nyhetsbrev!