Retinoider vs Retinol: Hvilke har mer potente fordeler mot aldring?

Skjønnhet

Getty Images

Når det gjelder anti-aging kremer , det er ingenting som retinol serum ... eller er det retinoider? Det er så mange helt skjønnhetsprodukter, men med ingredienser som retinol , retinsyre, hyaluronsyre , og vitamin C , hvem kan klandre deg for at du blir litt rotete?

Vi ba hudleger om å bryte ned hovedforskjellene mellom retinol og retinoidkremer, to superstjerner anti-aldring produkter , slik at du raskt kan velge den som passer bedre for hudtypen din.

Både retinol og retinoider kan forbedre huden din.

Retinol og retinoider er derivater av vitamin A som forbedrer hudens biologiske tilstand, reduserer flekker og får den til å se jevnere ut, sier Dr. Manish Shah , en sertifisert plastikkirurg i Denver. Likevel har de iboende forskjeller - nemlig i styrke og tilgjengelighet.

Retinol er mildere.

Retinol er en bestemt form for vitamin A som er tilgjengelig i mange relativt rimelige reseptfrie hudpleieprodukter , sier Shah. Når de påføres huden, omdanner enzymer retinol til retinaldehyd og deretter til retinsyre - den aktive faktoren for fornyelse av huden, forklarer han. Fordi dette er en to-trinns prosess, er effekten av retinol ganske mild og det kan ta uker - eller til og med måneder - å manifestere seg.

Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler + HyaluronsyreRoC amazon.com $ 23,99$ 16,70 (30% avslag) HANDLE NÅ

Velg en som har hyaluronsyre, som fukter og lyser huden, sier Dr. Debra Jaliman .

FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% rent konsentratFørstehjelps skjønnhet sephora.com$ 58,00 HANDLE NÅ

Dette er en favoritt av Dr. Sonia Batra s.

Differin Adapalen Gel 0,1% kvisebehandlingDifferin amazon.com$ 28,20 HANDLE NÅ

Hvis du har fet eller akneutsatt hud, vil denne tidligere reseptfrie formelen bidra til å gjenopprette tone og tekstur, sier Dr. Howard Sobel .

Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night SerumElizabeth Arden amazon.com$ 84,00 HANDLE NÅ

Dugg hud? Prøv disse kapslene - de har ceramider for å hydrere og hjelper til med å bekjempe de irriterende effektene av retinol, sier Dr. Dendy Engelman .

Den høyeste styrken av retinol tilgjengelig uten resept er 2 prosent, sier Dr. Sonia Batra , en styre-sertifisert hudlege og medvert Legene . 'Jeg anbefaler vanligvis å starte lavt - 0,025 prosent - og øke frekvensen for bruk for å forhindre tørrhet eller irritasjon.'

Retinoider fungerer raskere, men du trenger vanligvis resept.

De er et sterkere utvalg av vitamin A som vanligvis bare er tilgjengelig på resept, og den mest kjente er Retin-A, sier Shah. Når de påføres huden, krever ikke retinoider den samme lange konverteringsprosessen som forklart ovenfor, og det er derfor retinoider er så mye kraftigere, forklarer Shah. Og fordi retinoider også reduserer oljeproduksjonen, brukes retinoider noen ganger for å hjelpe pasienter med å kontrollere hudproblemer, som overflødig olje og kviser.

Relaterte historier Anti-Aging Serums som er verdt splurge 11 anti-aldring kremer som faktisk fungerer 13 beste retinol kremer

Med retinoider kan resultatene sees i løpet av noen dager, med store endringer som tar bare noen få uker. Ulempen? Denne økte styrken kommer med en dyrere prislapp og en større risiko for bivirkninger som kløe, rødhet, irritasjon og flassende hud, sier Shah. Av denne grunn må bruken overvåkes av en hudpleiepersonell.

Er retinoid bedre enn retinol?

Hvis styrke er ditt hovedanliggende - vanligvis tilfelle for modne pasienter med moderat til alvorlig hudskade, sier Shah - så er retinoider bedre enn retinol.

Relaterte historier De mest effektive retinolserumene Vitamin C-serum er den ultimate pick-me-up

Men begge produktene kan forårsake en viss grad av hudirritasjon når du tilpasser deg dem i løpet av de første to til fire ukene, sier Dr. Joshua tegner , en brett-sertifisert hudlege i New York City. Hvis du har sensitiv hud eller tørr hud , kan retinoider være for kraftige (og dermed irriterende) for deg - spesielt hvis du er en nybegynner.

Av denne grunn henviser Shah vanligvis lyshudede individer som har tynnere, tørr hud og yngre pasienter som nettopp har startet et hudpleieregime, til retinoler i stedet.

---

For flere historier som dette, Meld deg på vårt nyhetsbrev .

Annonse - Fortsett å lese nedenfor