9 lov om attraksjonsøvelser for nybegynnere
Selv Forbedring
Er du ny på loven om tiltrekning og teknisk demonstrasjon ? Du må ha hørt om dens fantastiske krefter for å gjøre drømmene dine til virkelighet. Føler du deg usikker på å omfavne noe som høres for godt ut til å være sant? Eller nøler du med å begynne ditt manifestasjonseventyr med loven om tiltrekning på grunn av den ekstra tiden og innsatsen som er involvert? Du trenger ikke bekymre deg på begge punkter. Prøv disse superenkle Law of Attraction-øvelsene spesielt designet for nybegynnere som deg selv.
InnholdsfortegnelseLoven om attraksjon – en kort introduksjon
Loven om tiltrekning er en tankegang basert på det enkle prinsippet om 'like tiltrekker like'. Dette betyr at du med en positiv holdning tiltrekker deg alt positivt inn i livet ditt. Dette inkluderer mennesker, gjenstander, tanker og følelser, kort sagt alt i dette universet.
Det neste åpenbare spørsmålet ditt ville være Er det å holde seg positiv nok? Ikke akkurat. Du må investere litt mer slik at du kan høste så rike belønninger. De grunnleggende trinnene for å manifestere ønsket ditt er Spør, tro og motta .
Først må du spør universet hva du vil . For dette må du bestemme hva du vil. Spør deretter universet med en seriøs og oppriktig tilnærming.
Det neste trinnet innebærer å tro ubetinget på prosessen. Du kan stole på bekreftelses- og visualiseringsteknikker for å hjelpe i din manifestasjonsreise.
Det tredje og siste trinnet innebærer å gjøre seg klar til å motta belønningen. Du må være en vibrasjonsmatch med drømmene dine.
Hvor skal jeg begynne?
Hvis du er ny på loven om tiltrekning og manifestasjon, er det naturlig å føle seg forvirret over hele prosessen. Du må ha tusen spørsmål som eksploderer i hodet ditt. Som for eksempel,
- Hvordan praktisere lov om tiltrekning?
- Hvor skal jeg begynne?
- Er det noen øvelser å gjøre hver dag?
Å finne svar på spørsmålene dine er viktig for å fjerne tvil og forvirring om manifestasjonsprosessen. Først da vil du være i stand til å tro på det fullstendig og helhjertet. Mangel på tro er en av de vanligste årsakene til at de fleste nybegynnere ikke klarer å manifestere sine ønsker og forlate sin affære med loven om tiltrekning.
Å manifestere rikdom, suksess, kjærlighet, helse og mer er veldig mulig med loven om tiltrekning. For at dette skal skje, må du endre tankesett. Du må utstråle selvtillit, suksess og positiv tenkning for å sende ut den rette typen melding til universet.
For å gjøre din manifestasjonsreise enkel og vellykket, praktiser disse enkle øvelsene om tiltrekning.
Trinn 1: Bli en troende
Dette er en forutsetning for å manifestere drømmer med loven om tiltrekning. Det er naturlig å føle seg skeptisk selv når man er tiltrukket av det. Hjertet ditt vil tro, men sinnet ditt holder det tilbake. Du kan overbevise sinnet ditt om å tro med disse enkle, men effektive taktikkene.
Observer hva som skjer i livet ditt. Uvitende manifesterer vi alle små ting hele tiden. Lag en liste over slike manifestasjoner, hvor mye ubetydelige de kan være. Du kan gjøre denne øvelsen med ditt tidligere liv så vel som det nåværende livet. En gang i uken eller så gå gjennom listen. Du vil bli overrasket over hvor mange manifestasjoner du klarte å ha. Det vil hjelpe deg med å overbevise sinnet ditt om at loven om tiltrekning fungerer.
Du kan gjøre den samme øvelsen ved å observere livene til menneskene rundt oss. Når du ser hvor ofte manifestasjon skjer i livene våre, er troen nødt til å komme med.
Snart vil du begynne å tro at universet lytter til deg og vil gjøre alt for å gjøre drømmene dine til virkelighet.
Trinn 2: Fokuser på små ting
I stedet for å sette store mål i ditt første forsøk på manifestasjon, gå for mindre. En stor belønning ved starten er en game-changer. Selv om dette er mulig, krever det enorme investeringer fra deg. Med din tro på vaklende grunner, er det ideelt å sikte mot mindre mål og gradvis gå videre mot større.
Det er en annen fordel ved å bruke denne tilnærmingen. Mindre mål er lettere og raskere å manifestere. Oftest vil du sette disse små målene og glemme dem. Når den dukker opp ut av det blå, vil du bli begeistret i stykker.
Etter hvert som du oppnår hvert av disse målene, fortsetter troen på din evne og prosessen å vokse.
Trinn 3: Sett daglige/ukentlige intensjoner
Nå, føler du deg fortapt? Mangler du mål? Føler du at livet ditt er blottet for formål? Å sette enkle intensjoner kan forandre livet ditt for alltid.
Loven om tiltrekning handler om å sette mål for deg selv og jobbe for å oppnå det. Å sette intensjoner er som en initiering i prosessen, før du går videre til major league. Intensjoner kan være daglig, ukentlig, månedlig eller årlig.
En intensjon er som en testdose for å se hvordan ting går. Er du i tvil om loven om tiltrekning er det rette for deg eller om den er for belastende eller tidkrevende, vil små seire med intensjoner hjelpe. Det vil overbevise ditt skeptiske sinn, i tilfelle du har en, at loven om tiltrekning fungerer.
Så hva er intensjonene? De er veldig små hverdagsmål som du vanligvis ikke tok hensyn til. For eksempel å fullføre jobben for dagen eller spise frokost sittende. Dette er ting du kan gjøre, men ikke bry deg om å gjøre det fordi du aldri trodde de var viktige.
Når du ser at ting går etter planen, setter det deg på et lykkelig sted. Du vil føle deg trygg på å gjøre større intensjoner og jobbe for å få dem til å skje. Det er det loven om tiltrekning handler om.
Trinn 4: Tren sinnet ditt til å tenke positivt
Vi mennesker er velsignet med et bredt spekter av følelser, noen positive og negative. Hver dag opplever vi et godt mål på disse følelsene når vi går gjennom våre daglige aktiviteter. Vi må eliminere de negative følelsene fra listen vår hvis vi vil at loven om tiltrekning skal fungere for oss.
For eksempel, når du er singel og lengter etter et forhold, kan det å se et elskende par utløse misunnelse og sjalusi hos deg. Du sender en feil melding til universet om at dette ikke er noe du ønsker. Nå vet vi at det er langt fra sannheten. Dette er forvirrende. Dobbelt negativ gjør ikke noe positivt her. Hvordan retter vi denne feilen?
En positiv følelse eller holdning er noe som formidler det rette budskapet til universet. Den sier tydelig hva du ønsker uten rom for forvirring.
Så, i stedet for å føle sjalu, vær glad for paret. Når du er lykkelig, sender du ut positive signaler til universet om at det å se det elskende paret gjør deg lykkelig, og du vil også gjerne ha noe sånt i livet.
Ved å bruke denne strategien kan du gjøre enhver ugunstig situasjon til en mulighet.
For å lære mer, se vår artikkel om 8 produktive øvelser for positiv tenkning .
Trinn 5: Lag en visjonstavle
Et Vision Board eller et Dream Board er et flott verktøy for å holde deg motivert og på rett vei. Husker du ordtaket Et bilde sier mer enn tusen ord? Det samme prinsippet brukes her. EN visjonstavle er en vanlig tavle der du setter opp en collage av bilder relatert til drømmen din. Tanken er å plassere brettet der du ofte ser det. Det er enkelt og greit å lage.
Men de som ikke forstår dens plass i ordningen, for det meste nybegynnere, kan synes det er bortkastet tid og kjedelig. En visjonstavle er et effektivt verktøy for en vellykket manifestasjon. Når du føler deg demotivert av mindre tilbakeslag i prosessen, hjelper visjonstavlen deg med å hoppe tilbake, holde deg positiv og fokusere på målet ditt.
Få frem kreativiteten din når du designer brettet. Gjør det til en interessant og morsom aktivitet. Du kan kombinere intensjonsøvelsen som er nevnt tidligere med dette for å doble fordelen. Sett intensjoner for å samle bilder til tavlen. Dette er en sikker måte å holde seg på sporet og føle seg motivert.
>> Les 7 inspirerende vision board ideer for voksne <<
Trinn 6: Bekreftelser ved sengetid
I manifestasjonsprosessen har affirmasjoner en viktig plass. For noen som er nybegynnere i loven om tiltrekning, kan det være et vanskelig skritt å lage bekreftelser. Du kan kanskje finne passende bekreftelser fra bøker og nettsteder dedikert til loven om tiltrekning.
Bekreftelser er kraftige verktøy for å manifestere seg når de fremkaller sterke følelser i deg. De beste bekreftelsene er alltid de du lager selv. Du kan finne disse tipsene nyttige.
- Start bekreftelsen med jeg er.
- Bruk positive setninger.
- Si det i nåtid.
- Bruk handlingsord.
- Hold det kort og til poenget.
- Inkluder kraftige ord med intense følelser.
Du kan få det beste av bekreftelser når du gjentar dem ved sengetid, rett før du sovner. Selv når du sover, er det ubevisste sinnet ditt våkent og vil fortsette å huske dem.
Trinn 7: Føl takknemligheten
Å si 'Takk' har en enorm innvirkning på din mentale makeup. Enten det er til en person eller universet, fyller handlingen med å være takknemlig deg med positivitet og lykke. For det første minner det deg om noe godt du har. Å vise takknemlighet får deg til å føle at du gir noe tilbake og ikke bare mottar tjenester. Nesten som et likeverdig bytte.
Mange erfarne utøvere av loven om tiltrekning setter av en bestemt tid på dagen for å uttrykke takknemlighet til universet for alle de gode tingene de har mottatt. Du kan følge dette, eller du kan gjøre takknemlighet til en del av livet ditt ved å praktisere det aktivt. Dette er en enkel vane å lære seg. Alt du trenger å gjøre er å formidle din takknemlighet når noe bra skjer med deg eller gjør deg glad.
Takknemlighet kan gjøre mirakler for deg på flere måter. Selv om det er en enkel gest, ikke undervurder dens krefter og ignorer den. Arbeid det inn i rutinen din og se transformasjonen i deg.
Trinn 8: Skriv dine fremtidige samtaler i nåtiden
Tenk på samtalene du skal ha i fremtiden etter å ha klart å manifestere dine ønsker, men spilt ut i nåtiden. Du kan ha disse samtalene i tankene eller skrive det ned. I samtalene vil du snakke om hvor bra du føler deg etter dine triumferende manifestasjoner. Og hvor glad det gjør deg når drømmene dine går i oppfyllelse.
Selv om du snakker om noe du ennå ikke har oppnådd, med disse samtalene lurer du tankene dine til å tro at de er ekte. Dette vil sette deg i et glad og innholdsrom. Og det vil ta oppmerksomheten bort fra det du mangler. Dette vil gi mer klarhet om ønsket ditt og få deg begeistret i jakten. Når du føler deg positiv og glad, blir du mer kreativ og robust. Ingenting er umulig når du har det slik.
Trinn 9: Mediter for å roe sinnet
Meditasjon er en enkel, men veldig effektiv teknikk for å bringe lykke og ro. Det er ikke en lett øvelse å inkludere i rutinen din. Start med 5-10 minutters økter daglig. Morgen er bedre for praktisere meditasjon . Fokuser på pusten for å holde tankene i ro. I begynnelsen er det normalt for sinnet å vandre. Føl deg ikke irritert. La det drive en stund. Før den forsiktig tilbake til fokus.
Meditasjon tilbyr flere fordeler for sine utøvere. Selv en kort varighet av meditasjon kan gjøre underverker for din manifestasjonsopplevelse. Det kan hjelpe deg med å forberede sinnet ditt for loven om tiltrekning.
De lov om tiltrekning er verken kompleks vitenskap eller mystisk filosofi. Det er ikke magi, mirakel eller mumbo jumbo. Det handler om å forbli positiv og forvandle ærlige intensjoner til bekreftende handlinger. Disse enkle, enkle å følge øvelsene kan hjelpe deg med å tilføre positivitet og lykke til livet ditt. Len deg deretter tilbake og se universet gjøre sin del.
Føler du deg fortsatt skeptisk? Prøv disse daglige øvelsene og se hvordan det går. Tross alt, hva har du å tape? Du kan ende opp med å vinne mye i prosessen. Livet ditt kan forandre seg på en måte du aldri hadde forutsett i dine villeste drømmer!
Det kan også være lurt å ta en titt på vår LOA-guide på hvordan bruke lov om tiltrekning når alt går galt eller last ned vår gratis lov om attraksjonsplanlegger for å komme i gang.