21 beste velvære retreater for å gjenopprette tankene, kroppen og sjelen
Ditt Beste Liv
Westend61 Våkn opp. Arbeid. Spise middag. Sove . Det er ingen tvil om at vår egenomsorgsrutiner kan få & hellip; vel, ganske rutinemessig. Enten du vil bryte ut av et spor, eller rett og slett unnslippe stress et sted varmt , et helsefokusert feriested gir den perfekte løsningen. Vi har gjennomsøkt landet - og verdenen - for å finne de beste velværeferiene for å hjelpe deg til å føle deg forynget, enten meditasjon er din greie, eller leter du bare etter noe nedetid for å slappe av i rolige omgivelser.
COVID-19 har ikke nektet rystet anlegget og spa-næringen , samt vår egen vilje til å reise både innenlands og utenlands. Men et stressende, prøvende 2020 har gjort behovet for foryngelse enda mer presserende for oss alle. Retreatene som er oppført nedenfor, er alle gjester som for øyeblikket godtar gjester, eller har planer om å åpne igjen snart med forbedrede sikkerhetsprotokoller. Noen steder er et par massasje eller en lang badstue suge kanskje ikke like lett tilgjengelig, men det er fortsatt en rekke aktiviteter, fra aromaterapi til vitamininfusjoner til atletiske alternativer som ridning, fotturer og yoga, det er sagt for å forbedre mental helse.
Enten du leter etter en rask solo-flukt i hjertet av en større by som Seattle eller planlegger en virkelig ferie til Italia, Japan eller Spania, har disse 20 retrettene nøklene til å hjelpe deg med å gjenoppdage gnisten din mentalt og fysisk, rydde hodet, og resenter deg selv. Og hvis det tilfeldigvis innebærer en massasje fra Himalaya, har de dekket deg.
Carillon Miami Wellness ResortCarillon Miami Wellness Resort, Florida Hjemmet til et spa på 70.000 kvadratmeter, det største spa- og velværesenteret på østkysten, Carillon Miami Wellness Resort ligger i hjertet av Miamis North Beach. Gjestene nyter daglig fersk juice for å gjøre seg klar til klasser, inkludert boksing, fjellklatring, HIIT, yoga, dans og spinning. Inne i spaet, anlegget er Termisk hydroterapikrets inkluderer flersensoriske regndusjer, finsk badstue, rensende urtelaconium, et krystalldampbad, et fotspa og Miamis eneste iglo. Behandlinger spenner fra tradisjonell massasje og skjønnhetsbehandling, til mer unike tilbud som IV-terapi, saltflotterapi, kryoskin-toning, akupunktur og orientalsk urtemedisin. Rommene er store leiligheter med 1 og 2 soverom, mange med havutsikt.
Rommene starter på $ 270.
Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, Sveits En time utenfor Zürich, ikke langt fra Sveitses grense til Østerrike, sitter Grand Resort Bad Ragaz , et viltvoksende kurstedkompleks med flere hoteller, gruppert rundt det gjenopprettende termiske vannet i Tamina-juvet. Billing seg selv som 'Europas ledende velvære og medisinsk kursted,' det tilbyr en rekke behandlinger tilgjengelig i Tamina Therme spa , så vel som en kjent Medisinsk helsesenter , det sveitsiske olympiske medisinske senteret, en innleggelsesrehabiliteringsklinikk, og til og med en sjarmerende Heidi-tema familie spa laget med tanke på barn. Avslapping er alt annet enn garantert i denne gangbare feriestedet, som også har to golfbaner, et kasino, en skulpturhage, en Michelin-stjerne restaurant, en palasslig barneklubb og aktiviteter som sykling, fotturer og vinsmaking i nærheten.
Rom fra $ 422 per natt.
Interkontinentale MaldiveneInterContinental Maldives Maamunagau Resort På InterContinental Maldives Maamunagau Resort , overalt hvor du snur deg, er det uforstyrret utsikt over uendelig Tiffany-blått vann. Bare et kort hopp fra UNESCOs biosfærereservat, selve øya er så rik på marine liv, at du ikke engang trenger snorklene de gir for å se sandhaier og regnbuefarget fisk. Det er en tradisjonell kinesisk lege på hånden, seks rolige villaer for vannbehandling på spaet og en yogapaviljong. Det er også en utfyllende daglig te-service hvor en sommelier leder deg gjennom en smaksprøve (kveldsfordøyelser er også inkludert i pakken hvis du er mer en cocktailperson), men det virkelige velvære her kommer fra den rene roen i omgivelsene og oppmerksomt personale som sørger for at du ikke vil ha noe under oppholdet.
Priser starter ved $ 1075 per natt, med tilbud som for øyeblikket tilbys.
Valley Rock InnValley Rock Inn, New York Bare en time fra New York City i nedre Hudson Valley, Valley Rock Inn & Mountain Club er et velværefokusert reisemål med en lang liste med aktiviteter og treningsleir . Høydepunkter inkluderer rygglinjeklatring i nesten 2000 fot høyde på 7 Hills Trail, brookside trail run fotturer, sykling, kajakkpadling og truger, et 75-fots basseng og et fullt utstyrt treningssenter, spinnrom og yogastudio. Forbindelsen har også to gård-til-bord-restauranter, et kunstgalleri, et organisk marked med lokale Hudson Valley-råvarer og 4 pensjonater med 17 soverom.
Priser starter ved $ 495 per natt, med et minimum på 2 netter.
ANA InterContinental Beppu Resort and SpaANA InterContinental Beppu Resort and Spa, Japan ANA InterContinental Beppu Resort and Spa, som nettopp åpnet i Japans Oita-prefektur, tilbyr japansk onsen med utsikt over et av landets mest berømte varme kilder. Det er Rom fra $ 509 per natt. På sanskrit betyr 'Yovan' ungdommelig, og YO1 Velværeanlegg i Catskills, New York, prøver å hjelpe til med å oppnå evig ungdom gjennom foryngelse av sinn, kropp og ånd. Velværeanlegget spenner over 1300 hektar, og har veiledning av ekspertutøvere, med tilpassede, helhetlige behandlinger, inkludert ayurveda, yoga, akupunktur, naturopati og oppmerksom meditasjon, samt omfattende turstier i de fredelige fjellene. Maten inkluderer organiske måltider med 'bevisst mat' designet for å avgifte og gi næring, samt en juice bar og tekafé. Anlegget kan også skilte med et velværesenter på 68 000 kvadratmeter, et innendørsbasseng på 5000 kvadratmeter, boblebad og et døgnåpent treningssenter. Rommene starter fra $ 192 per natt, med velværeprogrampakker - inkludert Abhyangam- og Podikizhi-massasje, gjørmebad og Hatha yoga - tilgjengelig fra $ 870. Nyåpnet, Arizona historiske 32-rom, 210-acre Castle Hot Springs feriestedet har bortskjemt velhælte gjester siden 1800-tallet, da dristige ansikter som Astors, Roosevelts, Vanderbilts og Kennedys likte det helbredende kildevannet på 120 F. (JFK selv tilbrakte tre måneder her på å komme seg og forynge seg.) I dag, i tillegg til de varme kildene, kan gjester fra 16 år og eldre nyte aktiviteter og behandlinger som fotturer, ridning, bueskyting, hagearbeid, meditasjon, sylteagurk, stjernekikk og al fresco mineralmassasje, samt en sårt tiltrengt digital avgiftning. Priser starter fra $ 900, inkludert rom, aktiviteter og måltider. Sha Wellness Clinic, som ligger i Alicante, Spania, er i full drift og overholder strenge COVID-19 sikkerhetsstandarder . Klinikken tilbyr en rekke forskjellige programmer som dekker avgiftning, sunn aldring og balansering, delvis gjennom sitt eget Healthy Living Academy. Innstillingen kan knapt være mer fantastisk, ved Middelhavets bredder og nær nydelige landsbyer som Altea. Prisene varierer avhengig av hvordan du designer programmet ditt. Gå tilbake i tid på dette rustikke feriestedet med utsikt over en privat innsjø i Blue Ridge-fjellene i North Carolina. I nesten et århundre har gjestene våget seg på dette tilfluktsstedet for å nyte fotturer, golf, tennis, svømming, padlebord og krokket. For å øke velværetilbudet, vil det familievennlige feriestedet åpne et helt nytt spa- og bassenganlegg i 2020, med tjenester som massasje, ansiktsbehandlinger, treningsstudier og personlig trening. Mer enn noe annet er dette et sted hvor du virkelig kan unnslippe kjas og mas i hverdagen. Eiendommen er for øyeblikket stengt til 1. april 2021. Enten du kan unnslippe bare i noen få dager eller har mer enn en uke på å bruke helsen din, dette feriestedet Omni har et program som passer til timeplanen din. Deres lege-designet vitenskap-støttet Premier Fitness Camps ledes av eksperter som gir personlig trening for å hjelpe deg med å nå dine helse- og velværemål. For mer av en kroppslig tilnærming, gå til Chopra Fit-programmet. Arrangert på stedet Chopra Center (grunnlagt av Deepak Chopra), kombinerer programmet meditasjon og yogapraksis med atferdshelse, ernæring og fitnessveiledning. Ligger på Floridas pittoreske Singer Island, Amrit er et helt nytt feriested ved havet med fokus på velvære. De har inngått et samarbeid med Himalaya-instituttet for å slå sammen østlige tradisjoner, som oppmerksomhet og energiheling, med luksuriøse luksuriøse fasiliteter. Noen av de ekstravagante velværehøydepunktene du finner inkluderer en forseggjort Aayush hydrotermisk helbredende opplevelse; humørsvingende aromaterapi; vitamin IV-terapi; yoga, pilates og meditasjonskurs; osteopater; akupunktører, og mye mer. Amrit forventes å gjenåpne tidlig i 2021. Dette kystferiestedet i sørlige New Jersey åpnet et utsmykket Salt Spa med fokus på velvære. Spaet er først av sitt slag i området og har en rekke tjenester pluss et tyrkisk bad, flytende opplevelse og inhalasjonsterapi. Bli aktiv med daglige yogaklasser, kajakkpadling, padlebording og annen vannsport før spa-besøket ditt. Priser starter ved $ 419 per natt. Gurney’s ekspansive Priser starter ved $ 179 per natt. På dette fantastiske Utah-anlegget kan du tilbakestille trivselen din med de fredelige fjellene i Deer Valley Resort som bakteppe. I løpet av sommeren foregår yogatimer om morgenen på dekk, og du kan også registrere deg for en 'oppmerksom tur', hvor en guide vil lede deg gjennom Deer Valley stier, samt pusteteknikker for å hjelpe til med mental klarhet. Det toppmoderne treningssenteret tilbyr også daglige treningskurser og privat trening. Etter en tøff trening, nyt spaet og prøv en CBD eller massasje for balansering. Priser starter ved $ 310 per natt. Du vil føle deg lysår borte fra det vanlige på denne skjulte juvelen på et feriested. Sidling opp til Det karibiske hav på Belises sørkyst, Naia tilbyr nydelige frittstående villaer, fra studioer til to soverom, alle med tilgang til stranden. Aktivitetene er nesten uendelige: Velg mellom treningsstudier på stedet, inkludert en privat yoga plen, lange turer på stranden, kajakkpadling, snorkling og padlebord, og feriestedets personale kan organisere andre aktiviteter utenfor stedet, som elveslanger eller se de livlige lokale Scarlet Macaws. Ikke vil gå glipp av spaet, og kan skilte med en rekke tjenester i private behandlingsrom med utsikt over en fredelig liljedam. Priser starter ved $ 375 per natt. Hilton Head Health ligger på den solfylte kysten av South Carolina, og er et all-inclusive-feriested som tilbyr vekttapsprogrammer og velværepakker. Dra nytte av treningstimer, inkludert bootcamp, yoga, TRX og mer. Etter avkjøling i vannet med padlebording, kajakkpadling eller vannbarre. Den sunne restauranten på stedet tilbyr en variert meny med kalke versjoner av favorittretter som hummer taco, reker og grits og egg Benedict. Priser starter ved $ 543 per natt, og for tiden er ukes- og fire-dagers opphold tilgjengelig. Plassert ved foten av Great Smoky Mountains, Blackberry Farm er et luksuriøst feriested som ligger på 4200 hektar med bølgende åser og skog. Grunnlagt for mer enn 40 år siden, er det fortsatt kjent for varm sørlig gjestfrihet og deilig, sesongbasert mat. De Wellhouse Spa-program tilbyr en rekke tilbud du kan blande og matche for å skape din ideelle velværeflukt. Tjenestene inkluderer treningstimer, yoga, fotturer, sykling, massasje, hudpleiebehandlinger, ernæringskonsultasjoner og mye mer. Priser starter ved $ 595 per natt med et opphold på minst tre netter. Gjenopprett sinnet, kroppen og ånden din under et unikt yoga-tilfluktssted kl Waldorf Astoria Spa . Det tilbyr en særegen tilnærming til velvære og skjønnhet, og henter inspirasjon fra månen, havet og meksikansk folkeheling. Under oppholdet vil du oppleve soloppgang og yogakurs under stjernene, meksikansk folkeheling som Janzu vannterapi og magiske steinmassasje. Rangeres som verdens beste destinasjonsspa etter Reise + fritid , dette feriestedet i japansk stil omfatter 600 fjellhektar i Sør-California med 30 miles private turstier, zenhager og en bambusskog. Ditt opphold med alt inkludert vil definitivt være en splurge , men den har personlige treningsøkter, spabehandlinger, flyplasstransport og mer. Stedet var en gang kjent som et overdådig tilfluktssted for gamle Hollywood-stjerner som Zsa Zsa Gabor og Elizabeth, Taylor, og hvorfor skulle du ikke bli behandlet som de gjorde? Fullt inkluderende syv netters opphold starter på $ 9950. (Vi sa at det var luksuriøst!) Ligger på en fantastisk toskansk bakketopp, Casali di Casole sprer seg over 4200 dekar. Gjestene kan leie villaer eller mer rustikke (men fortsatt elegante) våningshus. For de som ønsker å få aktiv utendørs, tilbyr feriestedet et bredt spekter av opplevelser fra trøffeljakt til fotturer og ridning. Priser starter ved $ 1332 per natt med et minimum på to netter. Deer Lake Lodge ligger ikke langt fra Houston, og er et bortgjemt velværesenter som er omgitt av høye furutrær. Det tilbyr en rekke daglige terapier, inkludert massasje, yoga og kolon, samt et helhetlig harmoniserende ritual som tar sikte på å redusere stress, gjenopprette hud og hjelpe til med avgiftning. Detox-programmer er en spesialitet for hytta, og de tilbyr en rekke flerdagsprogrammer i det riket. Priser starter ved $ 1050 i tre dager og to netter, men bestilling gjøres gjennom dette Kontakt skjema .
Yo1YO1 Wellness Catskills, New York 
Castle Hot SpringsCastle Hot Springs, Arizona 
Foto fra nettstedet Sha Wellness Clinic.Sha Wellness Clinic, Spania 
High Hampton ResortHigh Hampton Resort, North Carolina 
Omni The CoastOmni La Costa Resort & Spa, California
Priser starter på $ 215 per natt.
Amrit ResortAmrit Ocean Resort, Florida 
Foto: The Reeds at Shelter HavenThe Reeds at Shelter Haven, New Jersey 
GurneysGurney’s Resort, Rhode Island 
Mike TittelStein Eriksen Lodge, Utah 
Naia Resort and SpaNaia Resort & Spa, Placencia, Belize 
Hilton Head HealthHilton Head Health, Hilton Head Island, South Carolina 
Blackberry FarmBlackberry Farm, Tennessee 
Feriestedet på PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal, Mexico
Priser starter ved $ 1008 per person.
Rhiannon TaylorGolden Door, California 
Casali di Casole, ToscanaCasali di Casole, Italia 
Deer Lake Lodge, TexasDeer Lake Lodge Spa Resort, Texas