Jeg deltok på Oprahs 2020 Vision Tour - Slik var det virkelig

Underholdning

 Oprah Jason KoernerGetty Images

'Det jeg vet helt sikkert er at alle har gaver som har fått rot i deg lenge før du kunne fatte drømmen for deg selv.'

Det er en ting å lese en innvirkning Oprah sitat i en bok mens du er slappe av i ditt eget hjem , pakket inn i et teppe. Men det er en annen ting å se henne levere disse meldingene til 15.000 fans. Hver gang hun senket stemmen en oktav for å prikke hvert ord kraftig med sin signatur 'Du får en bil!' tone begynte publikummere straks å skrike og kaste skjelvende hender i luften - inkludert meg selv.

Hår, Jheri krøll, Frisyre, Afro, Parykk, Menneske, S-krøll, Blonderparykk, Smil, Kostyme,

Klikk her for mer fra Oprahs velvære-tur med WW!

I Ft. Lauderdale 4. januar gjorde Oprah første stopp av henne 2020 Vision: Your Life in Focus Tour med WW. Jeg var heldig nok til å være i publikum, og hennes dagslange velværebegivenhet førte meg til tårer flere ganger - ikke bare på grunn av Oprahs tilstedeværelse, men på grunn av visdom som: 'Sårbarhet er din sanne kraft.' Som seniorredaktør for OprahMag.com har jeg hatt privilegiet å møte fru Winfrey. (Morsomt faktum: Ved vårt første møte mumlet jeg nervøst noe vanskelig som: 'Det er en glede.' Hva forteller du de Oprah Winfrey?)

Men å være i denne mengden var annerledes.

Fra 9 til 16:30 den første lørdagen på det nye året deltok flere tusen kvinner (og, som Oprah spøkte, 'noen få gode menn' som meg selv) aktivt i en serie workshops opprettet for å hjelpe oss med å identifisere hvilke aspekter av livene våre som kunne bruke en omstart.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Jonathan Borge (@senorborge)

Men selv som noen som har jobbet for ELLER merkevare i halvannet år, ble jeg forskrekket da jeg innså at den sanne magien til Oprah 2020 Visjonstur var ikke arenaens glamour, eller forventningen til rockstar-gjest Lady Gaga . Det var ganske enkelt Oprahs unike evne til å gi fansen verktøyene som trengs for å manifestere et liv som er sunnere, begge i tankene og kropp - uavhengig av hvordan du ser ut, hvilket politisk parti du stemmer på, eller alt du har eller ikke har oppnådd.

'Det er en fellesnevner, en rød tråd i vår menneskelige opplevelse som forener oss alle,' forklarte Oprah på et tidspunkt. Og det var tydelig i publikum, som inkluderte alle fra mor-datter-duoer til kjærester som tok en pause fra det travle livet. På et tidspunkt vendte en av fire venner som satt foran meg (som klappet hele dagen og skrek 'Ja!' Etter hver eneste Oprah-bekreftelse) seg til troppen sin og sa: 'For en nydelig lørdag - med jentene mine.'

Dette innholdet er importert fra Twitter. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Velværebegivenheten er delt mellom morgen- og ettermiddagsøkter, med en lang lunsjpause i mellom (måltidet er inkludert i billetten din). Før dagen begynte, gled vi alle ivrig mot setene våre på innsiden av arenaen, stoppet ved merch-stativer og en rekke fotobutikker som var perfekte for Instagram. Når du sitter, koreografer fra Daybreaker —En organisasjon som oppfordrer deg til å danse for å føle deg bedre — startet arrangementet med et 30-minutters dansefest, og forvandlet plassen til en megakonsert - noe som en live Zumba-klasse for tusenvis.

Arrangement, interiørdesign, reklame, Jonathan Borge Oprah Jason KoernerGetty Images

DJ-en spilte feel-good favoritter som Katy Perrys “Fireworks” og Whitney Houstons “I Wanna Dance With Somebody” mens danserne inspirerte oss til å tenke stort: ​​“Hva er visjonene du kaller deg selv? Er det en dag, eller dag en? '

Rett før klokka 10 gikk kvinnen til slutt til scenen med et høyt 'Helloooooo!' og la til: 'Jeg visste at dere alle ville bringe solskinnet!' Men kort tid etter introduksjonen satte hun oss i arbeid og ba oss grave i våre gratis totes for å finne en velværearbeidsbok. Gjennom dagen har O av ELLER ledet oss til å bla i boka og skissere hvordan vi kan alle oppnå balansert velvære. Vi deltok i en egenvurderingsøvelse delt for å undersøke syv nøkkelområder for vårt velvære, og deretter lage en handlingsplan.

Oprah Jason KoernerGetty Images

I følge min egen poengsum, 'med noen få justeringer, kan balansen være din.' Fokuset mitt, lærte jeg, burde være å forbedre mine følelser, forhold, og min ernæring, en nøyaktig henting med tanke på at jeg sover veldig lite og ofte stoler på junk food når jeg er opptatt. Og jeg var ikke alene: Redaktøren vår, Gayle King, var til stede, og her BFF sørget for å stikke moro på søvnvanene hennes, som fikk meg til å føle meg bedre med mine egne laster.

“Vi ønsker helse, overflod, for å kunne oppdra og være velstående for oss selv og for familiene våre. Vi ønsker å være koblet sammen og ha en følelse av livskraft, ”sa Oprah mens vi journalførte i arbeidsbøkene våre. «Derfor er vi alle sammen. Hva er mer for deg? Så lenge det er pust, er det mer. ” Mens jeg internaliserte min egen frykt, angst og nåværende velvære, var Oprahs stemme i bakgrunnen - som en mangeårig venn, der for å fortelle meg at det kommer til å bli greit.

Etter, Jesse Israel, grunnlegger av The Big Quiet , dempet arenalampene og tok oss gjennom en guidet fem minutters meditasjonsøvelse satt til de avslappende tonene til et lydbad . Jeg er vanligvis rastløs når jeg tar en pause for å lukke øynene og puste dypt (la oss bare si at yoga ikke er min treningsøkt), men dette øyeblikket av zen føltes uutholdelig nødvendig etter flere ukers reise mellom New York (hvor jeg live) og Florida for høytiden. Som Irael og Oprah fortalte oss, er det viktig å koble fra telefonene for å stoppe og - bokstavelig talt - lytte til hjertene våre. Å gjøre det fikk meg til å føle meg i fred - selv om det bare var et øyeblikk.

Mat, rett, mat, ingrediens, vegansk ernæring, eple, lunsj, produsere, knekkebrød, måltid, Jonathan Borge

Etter en lunsjpakning med tillatelse fra Panera Bread — valgte jeg kalkunsmørbrød— Danser med stjernene vinneren Julianne Hough introduserte oss for Kinrgy , en form for dansekardio som hadde Oprah, Gayle og oss alle dumme som barn. Vi kom tilbake til arbeidsbøkene våre for å skrive og signere “forpliktelseskontrakter” - handlingsplanen som er resultatet av egenvurderingsdelen av arbeidsboken. Jeg lovet å sove mer, spise grønnere og registrere meg for en diettplan som virker enkel. Disse målene var allerede en del av nyttårsforsettene mine - men Visjonstur motiverte meg til å sette hjulene i bevegelse. Før jeg visste ordet av det, pisket jeg ut telefonen og registrerte meg for WW.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.
Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Julianne Hough (@juleshough)

Ettermiddagen ble avrundet med en samtale mellom Oprah og WW-sjef Mindy Grossman før vi ble overrasket med en spesiell forestilling av Grammy-vinnende gospelsanger Tamela Mann, som strålte etter å ha delt sin 50-pund vekttapshistorie takket være WW, som 'endret seg hennes liv.'

Og så kom øyeblikket jeg personlig var mest spent på: Oprahs intervju med Lady Gaga , som jeg er en stor fan av (og, i full offentliggjøring, har skrevet om uendelig). Jeg forventet at duoen skulle gå dypt, men jeg var ikke forberedt på at Oprah skulle trekke ut så mange personlige anekdoter som fikk Gaga til å rive opp. Popstjernen ble ærlig og snakket om alt fra voldtekt i en alder av 19 år til å kutte seg, overvinne kroniske smerter og ønsker å fikse verdens 'Psykisk helsekrise.'

Oprah Jason KoernerGetty Images

'Jeg var redd for at jeg skulle dø,' sa Gaga til Oprah, og koblet traumer fra hennes seksuelle overgrep til diagnosen fibromyalgi og en 'psykotisk pause' hun hadde. “Jeg vil si at jeg levde slik i omtrent fem år. Og jeg vil heller møte det, de fem årene, fordi de gjorde meg til den jeg er. '

Hun sa at hun siden har funnet sølvfarget: “Dette skjedde av en grunn. Alle tingene jeg har vært igjennom. Jeg skulle gå gjennom dette. Selv voldtekten - alt sammen. Jeg aksepterte radikalt at de skjedde fordi Gud sa til meg: ‘Jeg skal vise deg smerte. Og så skal du hjelpe andre mennesker som har vondt fordi du kommer til å forstå det. ''

Dette innholdet er importert fra Twitter. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Etter at intervjuet var avsluttet - med arbeidsbøkene våre hundearte og inngåtte engasjementskontrakter - kom Oprah tilbake til scenen for å sende oss av med håp. 'Akkurat som Gaga sa at hun nå er i stand til å se på smertene og si:' Vel, jeg er den som bærer den smerten fordi jeg kanskje kan hjelpe noen andre til å bære deres, 'har alt som har skjedd i livet ditt hjulpet du ikke bare for å bære den, men for å hjelpe deg med å bygge styrke over tid, ”sa Oprah. “Styrke ganger styrke ganger styrke ganger styrke er kraft. Gå herfra og vet at du er kraftigere enn du noen gang har vært. ”

Relaterte historier Hva et 'Aha' øyeblikk egentlig betyr Hvordan Oprah kom opp med sin 2020 Vision-tur

Da jeg forlot BB&T Center, snakket jeg med andre fans som var tydelig ladet opp. Crystal Sneed fra Ft. Pierce, Florida - som deltok sammen med søsteren Hope - fortalte meg: «Det ga meg bekreftelse. Ikke undervurder deg selv. Du kan gjøre like mye som noen andre kan gjøre. Det tar bare viljen, troens sprang. Det var et fantastisk show. ” Da vi dro til flyplassen for å ta flyet vårt tilbake til New York, vendte min venn John seg til meg og sa: 'Etter i dag er jeg spent på å leve livet mitt.'

Jeg vet at det kanskje høres alvorlig ut, men akkurat som Crystal og John forlot jeg også Oprah’s 2020 Visjonstur uthvilt - som selv de mørke dagene ikke trenger å være så lyse. Den kvelden på flyet hjem, satt et Oprah-sitat fast med meg: 'Jeg kan. Jeg vil. Se på meg.'

Med det mantraet som mitt hemmelige våpen ser 2020 allerede lysere ut.

For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor