Hvordan finne ut hva du vil gjøre i livet?

Selv Forbedring

Dette er et dilemma som kan forvirre og frustrere deg når som helst i livet. Selv om det vanligvis forbindes med unge mennesker som er i ferd med å begynne reisen som kalles livet, kan det også skje mye senere i livet.

Når du er ung og utforsker hva du vil i livet, kan du vurdere dine talenter, ferdigheter, liker og misliker før du tar avgjørelsen.

For en voksen er ting ikke så enkelt. Etter å ha reist i én vei en stund, når du er usikker på om dette er veien du vil reise eller at det er meningen at du skal gjøre andre ting, vil ting bli vanskelig, overveldende, komplisert og stressende.

Vanligvis skjer dette når du oppdager en ny lidenskap eller gjenoppdager en av dine for lengst tapte drømmer. Spørsmålet her er, er det dette du virkelig vil gjøre?

Les videre for å lære hvordan du skal takle dette dilemmaet, finne formålet ditt og finne ut ditt virkelige oppdrag i livet.

Misfornøyd og ser etter en forandring

Mange av oss føler seg misfornøyde med det vi gjør nå. Årsakene til dette kan være like mange som stjernene på himmelen. Alt vi vet er at vi ønsker en endring til det bedre. Selv om det er prisverdig på mange fronter, er dette så vagt som det kan være.

Det første trinnet i dette scenariet er å få klarhet i hva du virkelig ønsker i livet. Dette kan virke enkelt og enkelt å oppnå, men tro meg, det er en av de vanskeligste oppgavene du vil møte i livet. Jo flere valg du har, jo vanskeligere blir det.

La oss nærme oss dette fra en annen vinkel – det du faktisk ikke vil ha. De fleste av oss har ettertrykkelige svar på dette spørsmålet. Slik som sykdom, mangel på penger, hat og uro i samfunnet.

Du bør analysere livet ditt og komme opp med en liste over ting du ikke vil ha. Dette er de tingene som allerede er tilstede i livet ditt – ting du har opplevd – slik at du vet at de ikke er gode å ha.

For eksempel en ikke-omtenksom ektefelle, ustøttende familie, utakknemlige barn, lite takknemlig sjef, tom bankkonto eller ubetalte regninger. Hvor mange ganger har du ønsket deg et mirakel for å endre disse negative aspektene som tynger deg og stadig trekker deg ned? Hvor fint ville det være å tørke skiferen ren og starte noe friskt?

Hvordan få endringen til å skje?

Her er de gode nyhetene! Å vite hva du ikke vil er et utgangspunkt for å gjøre endringer i livet ditt. Hvis du kan gjenkjenne det du ikke vil ha, er det en gjennomførbar oppgave å finne ut hva du vil ha. Det er mye enklere og definitivt innenfor dine evner.

Begrunnelsen er grei. For å oppleve lykke må vi vite hva tristhet er. For å sette pris på verdien av god helse, må du til tider tåle en omgang med dårlig helse. For å nyte tilstanden av overflod, må du ha gått gjennom en fase med mangel eller fattigdom.

For å virkelig sette pris på de gode stundene, bør du vite hvordan det føles å være i den andre enden av spekteret. Kontrasten og sammenligningen mellom de to ytterpunktene hjelper oss å nyte de gode tingene bedre.

For å finne formålet ditt og finne ut hva du vil, må du vite hva du ikke vil ha. Det motsatte er også sant. De fungerer som referansepunkter for hverandre.

Så, for å komme tilbake til spørsmålet – hvordan finne formålet ditt og finne ut hva du vil gjøre – alt du trenger å gjøre er å bla over elementene i listen over ting du ikke vil ha. For eksempel jobben din. Skriv ned hver eneste ting du ikke liker med den. Som for eksempel lange timer, repeterende arbeid, lav lønn, grumlende sjef, usamarbeidende kolleger, … listen kan fortsette.

Nå for hvert av elementene på denne listen, spør deg selv hva du egentlig ønsker å ha i stedet. Skriv dem ned med så mange detaljer som mulig. Hver av dem vil gi deg en spesifikk detalj om jobben du ønsker. Assimiler alle oppføringene fra ønsker-listen for å komme opp med beskrivelsen av drømmejobben din.

Se! Det var enkelt nok.

For mer om dette emnet, se vår ultimate guide om hvordan manifestere drømmejobben din i 6 trinn.

Er dine liker og misliker permanent?

Så nå har du funnet ut hva du virkelig vil, og neste steg er å jobbe for å oppnå det. På dette tidspunktet kan den lille stemmen i hodet dukke opp med et spørsmål til deg. Betyr det at du virkelig vil ha dette for alltid? Tross alt må du investere en god del krefter og tid for å gjøre endringen.

Dessverre er svaret ikke særlig oppmuntrende eller betryggende. Det er ingen garanti for at du vil fortsette å like dette resten av livet. Det er alltid en mulighet for at du ombestemmer deg. Og igjen må du starte søket på nytt etter det du virkelig vil gjøre. Det er slik vi mennesker er skapt. Du trenger bare å akseptere denne harde sannheten.

Dette er faktisk å betrakte som et positivt skritt og ikke som et tilbakeslag. Når preferansene dine endres over tid, betyr det ikke at du ikke vet hva du egentlig vil eller er forvirret over. Det er en indikasjon på at du vet hva du vil ha i stedet for hva du har nå.

Fokuser på det du vil nå og ta det videre. Å ønske en endring trenger ikke alltid å bli sett i et negativt lys. Grunnen til at dette ikke ble vurdert tidligere kan ha en enkel nok forklaring. Slik som informasjonen som førte til ditt ønske om endring ikke var tilgjengelig for deg tidligere. Ikke tenk på denne situasjonen som å slutte med noe når det blir tøft, men som å ta opp nye utfordringer som interesserer deg.

Sannheten i saken er at det ikke er noen endelighet i livet. Som det sies, endring er den eneste konstanten i livet. Hver gang du kommer over noe nytt, legger det til ny informasjon til kunnskapen din, og gir en ekstra dimensjon til perspektivet ditt. Dette åpner for nye muligheter.

Bare fordi du ønsker å forfølge en mulighet, betyr det ikke at du avviser resten. Du kan komme tilbake til dem på et senere tidspunkt.

5 trinn for å finne ut hva du egentlig vil

Endring er noe de fleste av oss ser på med frykt. Å begi seg ut i det ukjente er et skummelt perspektiv. Å skape et positivt bilde om den nye opplevelsen og om selve endringsprosessen kan ha stor innvirkning. Dette vil innebære en endring i tankesettet mot endringen.

Når ditt ønske krever en betydelig endring, kan du velge å ta små skritt som til slutt vil legge opp til større transformasjoner. Mindre trinn eller endringer er lettere å akseptere og implementere.

Her er noen trinn du kan bruke for å hjelpe deg med å finne ut hva du virkelig vil gjøre.

1. Forstå de nåværende vanskelighetene

Ofte starter et ønske om endring fra misnøye med den nåværende situasjonen. Så når du vil finne ut hva du vil, bør du begynne fra begynnelsen. Lag en liste over alt du misliker i den nåværende situasjonen.

Når du gjør dette, er klarhet og detaljer viktig. Ellers kan det du trekker ut av dette være feil, og du vil ende opp igjen med noe du ikke vil ha. For eksempel, hvis du føler at det er mangel på muligheter i den nåværende jobben for å passe ferdighetene dine, vil en ny jobb hjelpe med å løse problemet.

På den annen side, hvis du ikke får muligheter fordi du er motvillig til å ta dem opp, kan det hende du møter det samme problemet i en ny jobb også. Endringen kommer ikke til å gjøre ting bedre for deg.

Gå til roten av problemet du står overfor nå.

2. Identifiser de nåværende positive

Selv de verste situasjonene vil garantert ha noen positive sider. Analyser din nåværende situasjon og liste dem opp. Du er virkelig ulykkelig på mange måter. Men det må være noen gode poenger med det. For eksempel en god sjef, arbeidsfleksibilitet, god lønn eller et støttende team.

Skriv ned hvorfor du er takknemlig for de gode tingene du har nå. Du kan lage et tankekart ved å bruke denne informasjonen. Det kan kanskje hjelpe deg å forstå ideen bedre.

Gjenkjenne fordelene med den nåværende jobben og føle takknemlighet og takknemlighet .

I slekt: 500 ting å være takknemlig for i dag

3. Undersøk videre

Nå som du har erkjent og erkjent at den nåværende jobben har noen positive sider, er det på tide å grave dypere og finne den virkelige skyldige. Ofte er det vår egen begrensende tro som hindrer oss i å realisere potensialet vårt. Og vi kan ha mer enn én av dem.

For å identifisere de begrensende overbevisningene som påvirker prestasjonen vår, må du gå gjennom trossystemet ditt og luke ut de uønskede. Dette er lettere sagt enn gjort.

Vårt trossystem er en samling av trosoppfatninger som er akkumulert gjennom årene, de fleste av dem akseptert uten å stille spørsmål fra folk vi respekterer som foreldrene våre eller eldste. Periodisk overhaling av trossystemet er en nødvendighet for å hjelpe oss å fungere til vårt potensial.

Når du har identifisert den troen som forårsaker problemer, kan du utvikle en positiv tro for å erstatte den. Du kan for eksempel erstatte Jeg fortjener ikke suksess med Jeg fortjener suksess. Bekreftelser kan hjelpe deg å skifte tankesett fra negativ til positiv.

4. Vurder dine valg på nytt

Bruk all informasjonen som er samlet inn til nå om din nåværende misnøye og virkelighet, se opp for valgene som er åpne for deg nå. Husk å ikke inkludere noen endringer i listen.

Med et realistisk syn på den nåværende situasjonen og en sammenligning av plusser og minuser, kan du konkludere med at det du har nå er bedre enn noen av de andre valgene du har tilgjengelig for øyeblikket. Noen ganger kan dette være det beste valget under omstendighetene.

Mens du er i gang, bør du også vurdere noen flere punkter som kan hjelpe deg å ta et bedre valg. For eksempel hva du ville elske å gjøre, hva du er god på, hva som kan hjelpe deg med å tjene mer, og hva som samsvarer med det større gode.

5. Ta valget

Velg alternativet som krysser av for så mange av de ovennevnte punktene som mulig, om ikke alle. Igjen, hold tankene åpne for ideen om at det kan vise seg å være alternativet uten endring.

Grunnen til denne tilnærmingen er enkel. Hvis du gjør en endring bare for endringens skyld, vil den kanskje ikke vare lenge, du kan ende i samme knipe igjen.

For å hjelpe deg med å analysere den innsamlede informasjonen, assimilere den og komme frem til den riktige avgjørelsen, kan du skrive dem ned på den måten som passer deg. Tankekartlegging er en god teknikk å vurdere.

Så der er du! Du har funnet ut hva du vil gjøre!

Det neste åpenbare trinnet er å utarbeide en handlingsplan for å gjøre det til en realitet.

Journal for et bedre liv

Daglig journalføring er noe du kan bruke for å holde deg oppdatert på dine ønsker, misliker, tro og bekymringer. I stedet for å grave opp informasjon når du er forvirret og frustrert, stå i et veikryss og prøve å finne ut hvilken vei du skal ta, vil en journal ha all informasjonen du trenger for å ta det riktige valget når som helst.

Alt du trenger å gjøre er å lese gjennom de daglige oppføringene for å måle humøret ditt og få en klar forståelse av dine bekymringer, styrker, ferdigheter og erfaringer. Du kan til og med inkludere drømmene dine for fremtiden i journalen slik at det blir lettere for deg å koble sammen punktene og komme frem til det riktige svaret hver eneste gang.

I slekt: 365 Journal Spør for selvoppdagelse

Avsluttende tanker

Et systematisk søk ​​kan hjelpe deg finne din hensikt i livet og finne ut hva du vil gjøre. Nå er alt du trenger å gjøre for å gjøre det til en realitet.

Når du endelig har funnet ut hva du vil gjøre, kan din indre stemme begynne å reise innvendinger ved å fortelle deg at endringen er utenfor dine evner, eller at den ikke samsvarer med dine planer for fremtiden. Nå er du i trøbbel.

Dette betyr at det er et stort gap mellom dine ønsker og forventninger. Det er virkelig bekymringsfullt. Hvis dette er tilfelle, må du jobbe med dine forventninger og tilpasse dem til dine ønsker.

Det er ikke noe uvanlig eller galt med å ønske en forandring. Det er det mest normale å ønske seg. Følg hjertet ditt og alle gode ting vil naturlig strømme inn i livet ditt.