Her er hvorfor du ble spøkelse etter en flott date - og hva du skal gjøre med det

Forhold Og Kjærlighet

Suriyo Hmun Kaew / EyeEm

Da Maggie møtte Ben * den første gangen en dating-app , hun hadde ingen forventninger - faktisk hadde hun tilfeldigvis sett et par andre gutter. Men de to klikket umiddelbart. 'Kjemien var vanvittig,' sier hun. 'På vår første date vi la ned restauranten, og den eskalerte raskt. Vi fikk drikke noen dager senere, hadde noen dype diskusjoner om arbeid og liv og familie, og tilbrakte nesten en hel tredagers helg sammen. ' Romantikken var ikke det Nicholas Sparks-film -Nivåer av episke ennå, men ting var lovende. Og så ... vel, ingenting. Total radiostille. 'Jeg sendte en sms til ham for å sette opp en femte hang, og hørte aldri noe fra ham igjen.'

Det kalles ghosting, det skjer MEG for ofte, og det forekommer mellom venner og romantiske potensielle kunder. Det er så vanlig at det er inspirert av en TV-realityserie fra 2019, kalt Ghosted: Love Gone Missing , hvor to verter sporer opp en person som er forsvunnet fra andres liv - uten så mye som en Sex and the City- stil ' Beklager, jeg kan ikke, ikke hate meg 'Post-It-notat - for å ordne nøyaktig hvorfor de gjorde det. Forutsetningen vil appellere til tusenvis av mennesker som sjekker telefonene sine akkurat nå, og venter på en melding som aldri kommer.

Her er hva en ekspert har å si om ghosting, hvorfor noen mennesker gjør det, og hvordan man skal håndtere handlingen.

Hva teller som spøkelser i datingverdenen?

Ghosting er offisielt definert som 'handlingen eller øvelsen med å brå avbryte all kontakt med noen (for eksempel en tidligere romantisk partner) ved ikke lenger å godta eller svare på telefonsamtaler, direktemeldinger osv.'

Den aller mest brutale spøkelsesopplevelsen var ikke en date, men en barndomsvenn som droppet meg fra ingensteds, den løper spesielt voldsomt i en verden av online dating . Stan Tatkin, psykoterapeut og forfatter av Kablet for kjærlighet , sier det er fordi apper har skapt et konsekvensfritt miljø — eller i det minste en illusjon av en.

'Det pleide å være når vi gikk sammen med folk, vi møtte dem på jobben eller på skolen, et sted i nabolaget deres, venners venner og så videre. Så vår oppførsel vil reflektere dårlig over oss hvis vi behandler noen dårlig, for eksempel bare å forsvinne, 'forklarer han. 'Det er mye lettere i dag, fordi folk er mer anonyme, og de slipper unna med mer.'

Maggies personlige spøkelsesregel innebærer det hun kaller en 'to-date cutoff'. Hvis ingen av partene føler det etter to datoer, kan de gli unna uten forklaring. 'Etter dato nummer tre har du brukt ikke så liten tid og energi på å samhandle med denne personen, så det minste du kan gjøre er å sende en rask tekst, ringe eller sende en e-post om at du ikke er interessert i det.'

Relaterte historier 50 Sosiale etikettregler Alle bør følge Tips for dating etter skilsmisse

Men ifølge Tatkin handler det ikke om en kvantifiserbar tid investert; det handler om hvordan deres forsvinnende handling fikk deg til å føle deg - selv om du strengt tatt utvekslet meldinger i noen uker. 'Hvis det føltes for deg at personen bare forsvant midt i setningen, og du ante de skurrende effektene, så ja, det er spøkelse.'

Hva er psykologien bak spøkelser?

Årsakene til at folk plutselig velger å stoppe kontakten - det vil si begrunnelsen de ba seg om å rettferdiggjøre - kan absolutt variere, siden ingen situasjoner er like. Men som Tatkin forklarer, mange mener at disse spirende forholdene på en eller annen måte er mindre reelle i en alder av datingapper og tekstbasert kommunikasjon, og kan behandles som sådan.

Til tross for Maggies negative erfaringer som en spøkelse (Ben var bare en av flere tilfeller), sier hun at flertallet av mennene i sin sosiale krets insisterer på at det er blitt en helt akseptabel praksis. 'Mine fyrevenner hevder at spøkelser er et resultat av at vi blir kulturelt ufølsomme overfor meningsfull kommunikasjon mens vi kaster ting rundt i et digitalt miljø,' sier hun.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Fra et psykologisk synspunkt mener Tatkin at det ofte er en dypere motivasjon - spesielt for de som er vanlige goster - og det har å gjøre med noe som kalles en vedleggsstil . Vedleggsteori er en psykologisk modell som tar sikte på å identifisere de forskjellige måtene folk knytter seg til andre, og går tilbake til deres tidligste interaksjoner med foreldrene som baby. I voksnes romantiske forhold, teorien, er det fire hovedstillegg for tilknytning som påvirker alt fra hvilke partnere du velger til hvorfor forholdene dine slutter: Sikker, engstelig / ambivalent, avvisende-unngående og redd-unngående ( les mer om hver vedleggstil her ).

Spøkelse faller helt inn i riket av 'unngående' oppførsel, sier Tatkin. 'Folk som er avvisende og unngående, er mer sannsynlig å' rotere 'mennesker,' fortsetter han. 'Ghosting er en annen måte å i utgangspunktet ikke ha noen konflikt, ikke sant? Mennesker som er konfliktunngående, ville være naturlige goster, fordi ingen mus, ingen oppstyr - du forsvinner bare. Så det er 'bra for meg, og hvis det ikke er bra for deg, så beklager.' '

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Amie Harwick, PhD, MFT (@dramieharwick)

Den lyse siden? Du har kanskje unnvalt forholdsutfordringer nedover veien, hadde dere fortsatt å se hverandre. 'Gruppen med mennesker som mest sannsynlig gjør dette, har vanskelig for avhengighet og med engasjement,' sier Tatkin.

Noen mennesker spøker for å beskytte seg mot avvisning.

Her sprengte Tatkin tankene mine: Noen mennesker slutter å kommunisere ikke fordi de er forpliktelsesfobiske, men fordi de er redde du vil skade dem. 'Det er mennesker på den andre siden av spekteret som er mye mer redd for forlatelse og avvisning,' sier han. De med en engstelig eller ambivalent tilknytningsstil kan spøkelse som en slags forebyggende streik - enten av frykt for at du vil skuffe dem i fremtiden, eller på grunn av en oppfattet svakhet på slutten din (uansett om du faktisk gjorde noe galt).

'Hvis jeg var veldig følsom for forlatelse, tilbaketrekning og straff, kan jeg prøve å bli jevn,' sier Tatkin. 'Så når jeg gjør det, vil jeg spøke deg, og det vil gi meg litt tilfredshet - ideen om at jeg har såret deg på den måten du har såret meg.'

Prøv å ikke klandre deg selv hvis du har vært spøkelse.

På grunn av hva psykologer kaller negativitetsforstyrrelse —Den naturlige menneskelige impulsen til å dvele ved negative begivenheter i forhold til positive — de som ikke får svar på tekster og budskap, lurer ofte på hva de gjorde for å fortjene det. 'Det som er spesielt grusomt med dette, er at uten å vite hvorfor eller hva som skjedde, står personen nå igjen med fantasien, noe som er mer sannsynlig å være negativ,' forklarer Tatkin. 'De reflekterer over seg selv. 'Denne personen føler aversjon mot meg. Jeg må være stygg, jeg må være dum. Det må være noe jeg sa. '

Tøft som det er, er det sunneste å unngå selvskyld, dyrke egenkjærligheten du fortjener , og hold den i bevegelse.

Å konfrontere dem er ikke det beste alternativet.

Ja, det ville være et gutsy, * muligens * gledelig trekk, å gi dem beskjed. Eller det vil gjenåpne det følelsesmessige såret, spesielt hvis ghosteren opptrer cagey om hvorfor de gjorde det. 'Å konfrontere noen som har spøkt deg risikerer ytterligere avvisning,' sier Tatkin. 'Så det vil ta mye mot å gjøre det, forhåpentligvis med erkjennelse av at det ikke kommer til å slå bra ut.'

Å få til og med etter spøkelser er heller ikke den beste ideen.

Å ringe dem for å fortelle dem kan føre til at du føler deg verre, og å spre nyheten om deres dårlige oppførsel kan ikke få deg til å føle deg bedre heller. 'Noen mennesker vil sørge for at denne personen har et dårlig rykte, hvis de kan,' sier Tatkin. Men det vil ikke berolige den avviste følelsen. 'Det suger bare, for spøkelser er en aggressiv, grusom ting å gjøre. Det er ingen annen måte å se på det. '

Omgi deg med folk som bryr seg om deg, og revurder dating strategien din.

Som med et faktisk oppbrudd , dette vil også passere, og i mellomtiden vil du tilbringe tid med venner som bygger deg opp igjen. Prøver å møte nye mennesker offline , mens du tar en pause fra datingsider, kan det heller ikke skade. 'Hvis jeg skal spille på et felt som er anonymt, vil dette skje, fordi folk misbruker hele greia,' sier Tatkin. 'Hvis du bare kan være et bilde og ord på en skjerm, kan du enkelt dispensere.'

Vet at spøkelse i dating er helt uhøflig.

Tatkin vil si det en gang til på bakerste rad: Ghosting er elendig. 'Det skal plage folk som gjør det, og det bør plage folk når det er gjort mot dem.'

Så vondt som det er, lærte Maggie dette selv. 'Det suger å være i mottakersiden, men det gir meg klar informasjon om hvor jeg skal lede energien min, så jeg ikke kaster bort noen dager, sier hun. 'Ghosting er en veldig fin måte å fortelle noen at du ikke respekterer deres tid.'

* Navnet er endret

---

For flere historier som dette, registrer deg for vår nyhetsbrev .

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor