24 inspirerende nyttårsskål til fremtiden, venner og familie
Ditt Beste Liv
Ana Silva / EyeEm Samtidig som Nyttårsaftensfester er nødt til å se litt annerledes ut i lys av den pågående koronaviruspandemien ( anbefaler CDC å holde innendørs feiringer bare for husstanden din - noe som betyr at store barbassenger og store sammenkomster sannsynligvis er utenfor bordet), det er fortsatt noen få tidskrevne tradisjoner du kan stole på, nemlig en sen kveld fylt med rikelig mat og mye Sprudlende , en nedtelling til midnatt, og en slags skål til ny begynnelse og en mer lykkebringende 2021 .
Hvis den siste biten får deg til å riste i støvlene (og ikke fra det piskende vinterværet), sjansen er stor for at du er den som må gi nevnte skål. Og stol på oss, vi får det: Få ting - unntatt å svømme med hai, fallskjermhopping og se på The Shining —Får oss mer frykt enn hva vi skal si mens vi løfter et glass og skåler det nye året. Så for å ta stressnivået ditt ned noen få hakk, ba vi en taleskribent om å dele sine beste tips for å gi et godt nyttårsskål, enten du skal ha en sentimental velsignelse, en morsom ode til vennskap og familie, noe inspirerende , en nikk til gruppens suksess og prestasjoner, eller en klassisk sitat om takknemlighet , bare hell deg litt champagne, så tar vi oss av resten.
Det hele koker ned til fem enkle trinn ...
en. Kjenn publikum.
Som skrive en meningsfull bryllupstale , 'sørg for å snakke direkte med de i rommet, ved å bruke kjente setninger og til og med historier som nesten alle kan identifisere seg med,' sier Zakiya larry , en mediatrener og tidligere taleforfatter. 'Dette trekker publikum inn og holder oppmerksomhet.'
to. Bruk det som trender, ikke det som er banalt.
'Dryss i noen trendende vilkår eller til og med slang ord for å få smil og utdype forbindelsen, sier Larry. 'Vil du ikke at folk snakker om hvordan' opplyst 'skålen din var, i stedet for å høre for den millionte gangen, å gjøre seg klar for et' nytt år, nytt deg '?'
3. Ikke gi råd.
Folk reagerer ikke bra på å bli fortalt hva de skal gjøre, pluss at det kan komme som forkynnende eller selvfremmende, sier Larry. 'I stedet kan du prøve å ta med et poeng å gruble over i det nye året, eller en oppfordring til handling,' sier hun. 'Dette gir makt til å bestemme og handle tilbake til publikum.'
Fire. Inkluder publikumsdeltakelse.
Gjør din skål unik ved å inkludere publikum, sier Larry. 'Vurder å lede dem i å rope a morsom bekreftelse på ett til tre ord . ' Prøv noe sånt som, 'på tellingen av tre, kjef' Beste året ennå! '
5. Avslutt klart og høyt.
`` Vi har alle opplevd en god skål som begynte å trekke på, og fizzled ut på slutten, '' sier Larry. 'Som en gymnast eller pilot, er det hvordan du lander den som gjør hele forskjellen.' Hvis det hjelper, foreslår Larry å skrive ned et verbalt signal som 'Så når jeg lukker denne skålen og vi bringer inn et nytt år ...' Bare skriv inn den avsluttende setningen.
Klar til å komme i gang?
Du kan gjøre dette - og om du løfter dem ord for ord eller bruker dem som tankebegynnere, kan disse prøveskålene hjelpe.
Velsignelser
'Må kjærlighet og latter lyse dagene dine, og varme hjertet og hjemmet ditt. Måtte gode og trofaste venner være dine, uansett hvor du måtte streife. ' - Irsk ordtak
'Måtte den beste dagen i fortiden være den verste dagen i fremtiden.' - Irish Blessing
'Heldigvis kan vennen din være i det du gjør, og problemer kan alltid være fremmed for deg.' - Irish Blessing
'Måtte gode og trofaste venner være dine, uansett hvor du måtte streife.' - Irish Blessing
Inspirerende skål
'Vær alltid i krig med lastene dine, i fred med naboene dine, og la hvert nytt år finne deg en bedre mann.' - Benjamin Franklin, utgave av 1755 Stakkars Richard's Almanac
«I år, ta Betty Whites råd : 'Fremheve det positive, ikke det negative. Det høres så banalt ut, men mange mennesker vil plukke ut noe å klage på, i stedet for å si 'Hei, det var flott!' Det er ikke vanskelig å finne gode ting hvis du ser. ''
'Som Sa Willie Nelson , 'Da jeg begynte å telle velsignelsene mine, snudde hele livet mitt.' I år utfordrer jeg deg til å starte hver dag med å skrive ned en ting du er takknemlig for. '
'Vi er så harde mot oss selv. Tenk på vanlige nyttårsforsett: å spise mindre, å gjøre mer. Men hva om vi bestemte oss for å bare være det barn for oss selv. Ville ikke verden være et bedre sted? Ville vi ikke vært lykkeligere? Som Sa Meghan Markle i et intervju i 2015 : 'Hvis vi behandlet oss selv slik vi behandlet vår beste venn, kan du forestille deg hvor mye vi hadde det bedre?' '
' Sa Oprah : 'Å fokusere på en ting du er takknemlig for øker takknemligheten og øker gleden i deg selv.' Her er et mer gledelig år for alle. '
'Alle tingene du er bekymret for er ikke viktige. Du kommer til å være OK. Bedre enn OK. Du kommer til å bli flott. Bruk mindre tid på å rive deg fra hverandre, og bekymre deg for om du er god nok. Du er bra nok. Og du kommer til å møte fantastiske mennesker i livet ditt som vil hjelpe deg og elske deg. ' - Reese Witherspoon
'Et av de første trinnene til lykke er å bestemme at du vil være lykkelig og vite hva det betyr. Jeg har hatt mange komplette samtaler om hvordan det ser ut for meg. Å være lykkelig er et valg du tar hver dag, hver time. Og å foredle og fornye denne staten er en konstant jakt. ' - Julia Roberts
'Forandringens hemmelighet er å fokusere all energien din, ikke på å bekjempe det gamle, men på å bygge det nye.' - Dan Millman, Way Of The Peaceful Warrior: En bok som endrer liv
'Nytt år - et nytt kapittel, et nytt vers eller bare den samme gamle historien? Til slutt skriver vi det. Valget er vårt. ' - Alex Morritt, Impromptu Scribe
'Fortid og nåtid kjenner jeg godt; hver er en venn og noen ganger en fiende for meg. Men det er den stille, vinkende fremtiden, en absolutt fremmed som jeg har blitt gal forelsket i. ' - Richelle E. Goodrich, Slaying Dragons
'Som Eckhart Tolle sa en gang , 'Å anerkjenne det gode som allerede er i livet ditt, er grunnlaget for all overflod.' I år er mitt ønske for oss alle at vi får styrken til å se glasset som halvfullt, ikke halvtomt. '
'I morgen er den første blanke siden i en 365-siders bok. Skriv en god en. ' - Brad Paisley
'Det er langt bedre ting fremover enn noe vi etterlater oss.' - Lewis Lewis, The Collected Letters of CS Lewis, bind 3
'Det nye året står foran oss, som et kapittel i en bok, og venter på å bli skrevet.' - Melody Beatty, Språket for å gi slipp
'La oss love oss selv ett mantra Jeg lærte av Oprah i år: 'God avgjørelse for beslutninger som ikke støtter egenverd.' '
Ristet brød til venner
'I kveld er jeg takknemlig for å ringe inn på nyttår med deg, mine beste venner. Som Sa Lois Wyse , 'En god venn er en forbindelse til livet - en tilknytning til fortiden, en vei mot fremtiden, nøkkelen til sunn fornuft i en helt sinnssyk verden.'
'Husk at livets mest verdifulle antikviteter er kjære gamle venner.' - H. Jackson Brown, jr., Livets instruksjoner for visdom, suksess og lykke
'Oprah sa:' Familien skal være stedet hvor du kan være ditt mest komplette selv. ' I kveld vil jeg skåle til venner jeg er heldig å ringe til familie . '
Morsomme skåler
Som Skrev Oscar Wilde , 'Etter en god middag kan man tilgi hvem som helst, til og med ens egne forhold.' Så la oss feire og ta en heftig dose sprudlende. Høres ut som det er den enkleste måten å starte det nye året med en fin, ren skifer - og jeg vet ikke om deg, men jeg er god med det! '
'Her er en tanke fra Elizabeth Gilbert : I år, 'omfavn det strålende rotet du er.' '
For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, registrer deg for vår nyhetsbrev !
Annonse - Fortsett å lese nedenfor