Dette badekaret Caddy Tray inneholder bøkene mine - og min vin
Helse
Getty Images Fra det perfekte par pyjamas til et tyngdekraftsteppe som hjelper deg med å nå koselig topp, Feel Good Finn er en OprahMag.com-serie der medarbeidere deler varene de mener er avgjørende for å leve ditt beste liv.
Det er noen barn som hat tar bad. Men da jeg vokste opp var badetiden hellig. Jeg ville fylle opp karet og tilbringe det som føltes som en endeløs tid på å spille imaginære spill helt alene mens jeg følte meg i følelsen av vannet på huden min.
Da jeg beveget meg utover de grunnleggende årene, ble karet stedet hvor jeg kunne flykte fra verden, synge favorittsangene mine øverst på lungene, eller tenke over tenåringsdilemmaene mine - til mamma endelig banket på døren for å minne meg om at det var andre mennesker som hadde behov for badet.
Men som alle ting, da jeg ble eldre, ble kunsten å suge i et bad en fortapt fortid, en favoritt tidsfordriv som til slutt ble byttet ut for dusjer. Virkeligheten er at å klemme inn nok tid til et avslappende bad falt til bunnen av prioritetslisten min da jeg flyttet til New York City, takket være en hektisk tidsplan som jonglerer en travel karriere med noen forsøk på å ha et sosialt liv i helgene.
AmazonBambus badekar caddy skuff$ 36,99 Handle nå Først i midten av 20-årene, da jeg opplevde det første store oppbruddet i mitt voksne liv, fant jeg meg selv og stirret på karet mitt, og husket at trøstebadene førte til meg da jeg var mye yngre. Jeg tok noen stearinlys og den lille Bluetooth-høyttaleren min - preppet med noen melankolske oppbruddsmelodier, selvfølgelig - og snart hadde jeg klart å lage min egen overbærende, voksne versjon av den lille flukten jeg trakk meg tilbake til da jeg var liten.
Siden har bad blitt mitt middel når jeg føler egentlig stresset. Enten det er en spesielt utmattende arbeidsdag, problemer i forholdet, eller jeg er bare i nød å 'woo-sah' (som Martin Lawrence så veltalende uttrykte det Bad Boys II) , Går jeg rett mot karet for et stearinlysbad - ingen mobiltelefon tillatt.
Det er fornuftig at jeg finner zen i karet; eksperter er tross alt enige om at vann har flere helsemessige fordeler , inkludert avstressing. Og når jeg nylig intervjuet Dr. Crystal I. Lee, en Los Angeles-basert psykolog og eier av LA Concierge Psychologist , pekte hun på mindre studier som finner å ta et varmt bad to ganger i uken kan forbedre humøret ditt.
Studier rapporterer å ta et varmt bad to ganger i uken kan forbedre humøret ditt.
Problemet? Jeg ofte ønsker å skjære ut bare 30 minutter noen få uker for å suge og slappe av, men det er vanskelig å finne tiden (og, for å være ærlig, å tillate meg selv overbærenhet, skyldfri). Noen ganger blir jeg stresset over hvordan jeg kan bruke den lille fritiden jeg gjøre har: Skal jeg ta igjen alle showene jeg har savnet? Gå til sengs og les den siste romanen jeg ikke kunne vente med å få tak i? Eller bare slappe av og skjenke meg et glass vin?
Og så skjedde det noe magisk: Jeg fant et verktøy som ville tillate meg å gjøre alt det ovennevnte - samtidig som i badekaret.
Paradis.
Arianna DavisJeg vet. Jeg skulle ønske jeg kunne finne den nøyaktige måten jeg snublet over denne skatten på Amazon, men alt jeg husker er at en sen kveld under en endeløs Amazon Prime-rulle (du vet, en av de som skjer når du skal sove - har vi ikke alle vært der?), snublet jeg over noe som heter badekar. Bildet inneholdt et brett som passet godt inn i et badekar med et glass vin, en bok, en iPad og et lys. Jeg tror ikke jeg engang tok pusten før jeg traff 'Legg i handlekurven' og deretter 'Komplett ordre'.
Bath Caddies
Bambus badekar Caddy-skuff av tre $ 36,99 HANDLE NÅ 
ToiletTree Klar akryl badekar Caddy $ 69,95$ 59,95 (14% avslag) HANDLE NÅ 
Olivia & Aiden luksuriøst badekar caddy-skuff $ 29,95 HANDLE NÅ 
Pynt mahogny bambus badekar Caddy HANDLE NÅ Siden jeg vanligvis gjør Amazon-kjøpene mine øyeblikkelig (appen deres er virkelig farlig, sier jeg deg), glemmer jeg ofte noe jeg har kjøpt til den kommer til døren min (eller bankkontoen min sender meg et varsel for uvanlig bruker ... whoops ). Men i dette tilfellet sjekket jeg sporingsnummeret om og om igjen - til slutt, den etterlengtede pakken min kom.
Jeg trenger ikke å føle meg skyldig over gleden min.
Jeg skyv den lette skuffen - laget av miljøvennlig, vanntett bambus - ut av esken, og takket være justerbare sider, passet den umiddelbart inn i en hvilken som helst del av karet mitt jeg valgte å plassere det i. Genius. Det var to flate sider som var perfekte for å plassere et stearinlys eller en Bluetooth-høyttaler (eller telefon, hvis jeg noen gang bestemte meg for å løfte min ikke-telefon-sonebadregel) pluss en smart liten krok å skyve i et vinglass. Og metallbokholderen, som også kan passe til en nettbrett, justeres på forskjellige nivåer og er rustfast, så jeg trengte ikke bekymre meg hvis den ble litt våt.
Relaterte historier
Jeg fant den perfekte pyjamas 
Hvorfor jeg elsker denne graviditetsputen så mye Det er tre år siden vårt første møte, og Agatha og jeg (ja, hun har et navn) har blitt godt kjent. Når jeg har hatt den slags lange dagen som etterlater meg svimmel av utmattelse, er hun der med åpne armer i hjørnet av badet mitt, og minner meg om at alle mine favorittmetoder for avslapning er rett ved fingertuppene mine hvis jeg bare tillater meg tid.
Et enkelt $ 35-kjøp var en investering i min egenomsorg og sunn fornuft. Badekaret mitt lærte meg at jeg ikke trenger å føle meg skyld over gleden min. Tross alt jobber jeg hardt - fortjener jeg ikke litt uavbrutt kvalitetstid med noen av favorittavlatene mine? Jeg er kanskje litt eldre nå, men den lille ungen inni meg sier ja. Hun gleder seg også hver gang jeg tar beslutningen om å legge bryet til side, fylle opp karet og sette opp Agatha, selv om det bare er i noen minutter. Men det er en stor forskjell: Nå får jeg nyte litt vin under karbadeventyrene mine.
For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, Meld deg på vårt nyhetsbrev!
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io Annonse - Fortsett å lese nedenfor