Er SPF 100 solkrem faktisk bedre for deg?
Hud Og Sminke
Natdanai Pankong / EyeEm Når sommersolen blåser ned og du trenger litt beskyttelse for deg hodebunn , ansikt , lepper , og kropp , kan du anta at en høyere SPF er den sikreste måten å forhindre en brennende solbrenthet . (Det er en grunn til at foreldrene dine ikke var opptatt av at SPF 8 du sverget til som tenåring, ikke sant?)
Relaterte historier
Den beste solkrem for barn og babyer 
De beste solkremene for mørke hudtoner 
De beste solkremene på hodebunnen SPF - eller solfaktorbeskyttelse - måler hvor godt solkrem beskytter huden din mot solens skadelige UVB-stråling, sier Dr. Michele Green , en kosmetisk hudlege i NYC. I dag er hyllene foret med alt fra 4 i den aller laveste enden til 100+ i den veldig høye enden. Men et høyere tall på flasken betyr ikke nødvendigvis at det er 'bedre' for deg. Her bryter hudleger sammen om du skal nå SPF 100.
Så ... er SPF 100, eller høy SPF generelt, virkelig mer effektiv?
Ja og nei.
SPF 30 beskytter mot 97 prosent av solstrålene, sier Dr. Shari Sperling , en bord-sertifisert hudlege i New Jersey. Alt over SPF 30 øker dekningen fra mellom 97 prosent til 100 prosent, forklarer hun.
Så mens høyere er bedre i den forstand, vil en høyere SPF ikke beskytte deg over lengre tid, sier Green. Å bruke en høy SPF som 100 kan gi deg en falsk følelse av beskyttelse, fordi folk antar at SPF 100 lar dem bli i solen i lengre tid uten å søke på nytt, forklarer hun. 'Uansett om du bruker SPF 30 eller SPF 100, må du bruke solkrem på nytt annenhver time.'
Men jo høyere SPF, desto lavere UVA-beskyttelse.
Solkrem med SPF over 60 har mindre UVA-beskyttelse - solstrålene som er ansvarlige for aldring av huden, hyperpigmentering og mer aggressive hudkreftformer, inkludert melanomer, sier Dr. Loretta Ciraldo , en brett-sertifisert hudlege i Miami.
Og jo større eksponering for potensielt skadelige kjemikalier ...
Produkter med SPF 100 har svært høye nivåer av aktive solkremingredienser, nemlig avobenzon - det eneste løselige UVA-filteret - og andre løselige UVB-filtre kategorisert av FDA som 'ikke generelt sett på som sikre for effektive', sier Dr. Denis Dudley, co- grunnlegger av The Sunscreen Company.
Bør du bruke SPF 100?
Eksperter sier utvetydig nei.
'Fordelen er at den gir oss omtrent 1 prosent mer dekning fra UVB-brennende stråler enn en SPF på 50,' sier Ciraldo. 'Men risikoen er ikke verdt det.'
I stedet for sikre, effektive solkremer, velg hvilken som helst SPF 30 til 50 med 20 til 25 prosent sinkoksid, sier Dudley.
Solkrem som virkelig fungerer, ifølge dermatologer:
UV-klar ansikts solkrem SPF 46 $ 36,25 HANDLE NÅ En klar sinkbasert formel anbefalt av nesten alle hudleger vi snakket med.
Lettfarget solkrem SPF 35 $ 26,50 HANDLE NÅ Sperling anbefaler denne tonede ansiktsfukteren, som gir god solbeskyttelse, men er skånsom mot sensitiv hud.
Baby Mineral Solkrem SPF 50 $ 10,97 HANDLE NÅ En 100 prosent sink- og duftfri formel som er skånsom nok for babyens hud.
Mineral solkrem spray SPF 30 $ 42,00 HANDLE NÅ Denne mineralske solkremsprayen har en ren, kjemisk fri formel som også inneholder botaniske stoffer for å hydrere og gi næring til huden.
For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, registrer deg for vår nyhetsbrev !
Annonse - Fortsett å lese nedenfor