Hvordan manifestere vekttap i 6 trinn

Selv Forbedring

Alle av oss drømmer om å ha en slank og vakker figur, og bare noen er heldige som har det naturlig. For de mindre heldige forblir det bare en drøm.

Må det? Kan vi ikke gjøre noe med det?

Ja absolutt. Det finnes mengder av dietter og treningsøkter der ute som forsikrer oss om at fettet vil smelte bort på kort tid. Bare de som har prøvd vet hvor vanskelig det er å gå ned et halvt kilo.

Er du en av de mindre heldige? Ikke fortvil. Du kan også ha drømmefiguren din med loven om tiltrekning.

Denne artikkelen forklarer hvordan du kan bruke lov om tiltrekning å gå ned i vekt. Her finner du trinn for å manifestere vekttap og realisere drømmen din om en tynn kropp.

Denne artikkelen har også samlet noen kraftige bekreftelser for vekttap

Hvordan kan loven om tiltrekning hjelpe deg med vekttap?

Hvis du allerede er kjent med loven om tiltrekning og manifestasjonsteknikker, kan du hoppe over denne delen.

Loven om tiltrekning er en universell lov som sier at du kan tiltrekke deg hva som helst i livet ditt ved å bli en energisk match til ditt ønske.

Alt i dette universet, inkludert levende og ikke-levende, materielle og immaterielle, består av energi. Og alle er i konstant vibrasjon. Dette betyr at tankene og følelsene dine også er energivibrasjoner.

Denne sannheten brukes til å heve din vibrasjonsenergi for å hjelpe deg å bli en vibrasjonsmatch for ønsket. Når energier matcher, skjer manifestasjon.

Fokus på positive tanker, følelser, følelser og handlinger kan hjelpe i dette. Å unngå negativitet er også avgjørende for å lykkes med manifestasjon.

Du kan bruke den samme tilnærmingen til å manifestere alt du vil, inkludert vekttap og en perfekt kroppsform. Det kan imidlertid hende at dette ikke fungerer like raskt som en kjepphest, og det kan heller ikke skje over natten. Nøkkelen er å være tålmodig og være positiv gjennom hele prosessen.

6 trinn for vekttap manifestasjon

Dine tanker og følelser former kroppen din. Hvis du er overvektig eller overvektig, er det en direkte konsekvens av at du ikke elsker kroppen din og ikke tar ordentlig vare på den.

Dette betyr at du kan reversere vektøkningen ved å ha et positivt kroppsbilde. Eller være komfortabel i din egen hud.

Dette er ikke lett å oppnå når alt du kan se er en oppblåst person som stirrer tilbake på deg fra speilet og du hater alt.

Og dette er nettopp grunnen til at planene dine for vekttap mislykkes, eller etter å ha vist første tegn på fremgang, går du opp i vekt igjen.

Alt du trenger å gjøre er å utvikle et positivt selvbilde og omfavne kroppen din i dens nåværende form. Resten følger naturlig.

Det er dette manifestasjonsprosessen handler om.

Her er manifestasjonsprosessen for vekttap forklart i 6 trinn.

Trinn 1: Sørg for at intensjonen din er positiv

Svaret på spørsmålet Hvorfor? er viktig for å lykkes med manifestasjon. Din intensjon har en enorm rolle å spille i din vibrasjonsenergi.

Vil du gå ned i vekt fordi du hater din nåværende kroppsform? Føler du deg dårlig med måten andre oppfatter deg og behandler deg på? Føler du deg mindreverdig og ikke god nok?

Selv om disse kan være gyldige grunner til å ønske å gå ned i vekt, har de alle negativ opprinnelse. De kommer fra et negativt sted. Dette strider mot kjerneideen til loven om tiltrekning og manifestasjon.

Loven om tiltrekning forteller oss at positive tanker vil bringe oss positive hendelser. Og manifestasjon handler om å heve energivibrasjonene dine for å matche ønskets. Det er ikke rom for negativitet her.

Hvis ønsket om vekttap kommer fra et positivt sted som jeg ønsker å føle meg sunn og energisk eller jeg vil se bra ut, er intensjonen bak ønsket positiv.

Før du starter din manifestasjonsreise, må du se innover og sørge for at svaret på spørsmålet Hvorfor? er noe positivt.

Trinn 2: Visualiser deg selv etter vekttap

Visualisering er den kraftigste manifestasjonsteknikken for å øke energinivået ditt. Du må forestille deg ditt fremtidige selv når ønsket allerede er manifestert. Du ville se perfekt ut og akkurat slik du ønsker å være.

La tankene dine sveve i denne fremtidige verdenen så lenge du vil. Slipp fantasien løs og gjør den så levende og detaljert du kan. Inkluder andre i drømmen din. La dem gratulere deg med din fantastiske transformasjon.

Bruk sansene og følelsene dine for å gjøre opplevelsen mer realistisk. Uten tvil vil du føle deg glad og glad over å se deg selv i perfekt form og nyte livet. Dette vil bidra til å heve vibrasjonsenergien din raskt.

Hvis du føler at fantasien din ikke er god nok, kan du prøve skripting. Dette er den skriftlige ekvivalenten til visualisering. Du skriver ned ditt fremtidige liv med så mange detaljer du kan forestille deg i en dagbok. Dette er mer effektivt når det gjøres etter en kort økt med meditasjon.

Trinn 3: Eliminer de mentale blokkeringene

Alle av oss har en samling av tro som vi har samlet siden fødselen. Noen av dem kommer fra våre egne erfaringer mens andre er absorbert fra andre i miljøet vårt.

Blant troen vi har, kan noen av dem være utdaterte og i strid med våre nåværende ønsker. For å hjelpe til med å manifestere ønsker, må du fjerne disse begrensende troene. Enhver tro som handler mot målet ditt vil hindre deg i å realisere det.

Som et første skritt må du selvanalysere for å identifisere tro som motsier ønsket ditt. Lag en liste over dem. Å bli kvitt dem er ikke en lett oppgave. Det vil heller ikke skje over natten. Du må ha mye tålmodighet og besluttsomhet for å få det til.

Bekreftelser er det beste alternativet for å fjerne mentale blokkeringer. Du kan bruke listen over begrensende overbevisninger til å skrive kraftige bekreftelser. For eksempel, hvis du har en mental blokkering som sier at jeg ikke skal gå ned i vekt, snu det til en bekreftelse som sier at jeg skal gå ned i vekt.

Gjenta disse bekreftelsene så ofte som mulig. Din tankegang vil til slutt akseptere dette.

Trinn 4: Ta støttende tiltak

Ingenting skjer uten å gjøre noe. Å ønske noe og vente på at universet skal slippe det på fanget ditt er ikke hvordan manifestasjon fungerer. Du må anstrenge deg, og universet vil komme til rett tid for å få det til.

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, må du være oppmerksom på hva du spiser og ikke. Du må trene regelmessig. Du må utvikle en sunn livsstil.

Trinn 5: Bekreft for en vakker kropp

Bekreftelser er ment å øke din selvtillit og selvtillit. Du trenger disse for å motivere deg til å gjøre bedre ting. Disse positive utsagnene kan høres for enkle og upretensiøse ut til å være til noen nytte. Du kan ikke ta mer feil.

Studier har vist at gjentatte bekreftelser har en dyp innvirkning på tankegangen din. Endringen kommer kanskje ikke raskt, men den vil skje til slutt.

Her er noen eksempler på bekreftelser for vekttap.

Jeg går ned i vekt naturlig.
Jeg fortjener å være sunn og i god form.
Jeg går ned i vekt hver dag.
Jeg liker å spise sunn mat.
Jeg elsker å trene regelmessig.
Jeg liker å ta vare på kroppen min.
Jeg synes det er lett å opprettholde min idealvekt.
Jeg velger sunne snacks fremfor søppelmat.
Jeg elsker å spise frukt og grønnsaker.
Jeg liker å spise et balansert måltid hver dag.

For flere bekreftelser, se de ekstra 50 Bekreftelser på vekttap du kan begynne i dag.

Du kan gjenta dem uansett hvilken måte du føler vil fungere for deg. For rask effekt kan du prøve 369 metode for vekttap. Denne manifest på papir-tilnærmingen innebærer å skrive ned en valgt bekreftelse 3 ganger om morgenen, 6 ganger om ettermiddagen og 9 ganger om natten. Dette er en velprøvd strategi for å fremme kroppspositivitet og endre tankegangen din om vekttap.

Trinn 6: Stol på universet og slipp

For at noen av handlingene dine skal være effektive, må du tro at de vil gi resultater. Det er derfor det å stole på universet er så viktig for manifestasjon. Du anstrenger deg for å endre tankegangen din og gå ned i vekt i håp om at universet vil støtte din bestrebelse.

Å ha en urokkelig tro på at universet er på din side og vil gjøre alt for å få ønsket ditt til å skje, kan motivere deg til å holde deg på rett kurs. Uten tillit vil manifestasjonsforsøket ditt kollapse.

Du må også være våken for å bli besatt av ønsket. Du bør lære å la det gå og ikke la det tære på deg. Du må finne den perfekte balansen mellom å fokusere på ønsket og å være besatt av det.

Avsluttende tanker

Du kan lett gå ned i vekt ved å holde deg positiv og unngå negative tanker. Faktisk er dette den samme tilnærmingen for å manifestere alle drømmene dine.

Dette er lettere sagt enn gjort. Manifestasjonsprosessen er lettere å lese og forstå, men vanskelig å følge. Hvis dette er første gang du manifesterer, slipp deg litt slakk og vær snill med overtredelsene som kan skje i løpet av prosessen. Det tar tid å venne seg til metodene og teknikkene for manifestasjon.

Hold deg fokusert og vær positiv, og du vil få drømmekroppen din etter hvert.

Anbefalt lesning: