Beste søvnmasker som hjelper deg med å sove bedre
Skjønnhet
Hvis du har søvnproblemer, er sjansen stor for at du prøver noe for å få en bedre natts søvn— søvnfremkallende mat , brennende salvie , bytte ut arkene dine , eller sove med et kosedyr (alvor!). Men hva om vi fortalte deg at en enkel øyemaske kan hjelpe deg med å få flere Zzs. Hvordan? Undersøkelser antyder at å sove i totalt mørke gjør at kroppen din kan produsere mer melatonin, hormonet som regulerer søvn-våknesyklusen. Her er de beste søvnmasker som hjelper deg å oppnå det totale mørket, og enda viktigere, få mer søvn.
AmazonAlaska Bear Natural Silk Sleep Mask $ 9,99 HANDLE NÅ Denne rimelige søvnmasken (mindre enn $ 10!) Har nesten 9000 femstjerners anmeldelser på Amazon, fordi den er laget av supermyk lett silke, fullt justerbar og støper til konturene i ansiktet ditt for å blokkere alt lys.
AmazonBest for skiftarbeidere Cotton Eye Eye Mask $ 9,98$ 7,20 (28% avslag) HANDLE NÅ Hvis du holder uvanlige timer, kan denne søvnmasken hjelpe deg med å lure kroppen din til å tro at det er på tide å slå høet. Den myke bomullsmasken er så lett at du aldri vil vite at den var der. I tillegg er det større enn andre alternativer, noe som hjelper til med å blokkere selv den lyseste middagsolen.
AmazonBest for reisende Nidra Deep Rest Eye Mask med konturform og justerbar hodestropp $ 13,95 HANDLE NÅ Hyppige reisende sitter ofte fast i lyse omgivelser på ulike tidspunkter på dagen, men denne lette søvnmasken kan hjelpe deg med å få lukket du trenger uansett hvor du er. Selv om de hevede koppene ikke vil legge for mye press på ansiktet eller øynene, blokkerer de fortsatt rikelig med lys.
AmazonHappy Wraps Lavender Eye Pillow $ 10,00 HANDLE NÅ Har du problemer med å sovne? Prøv denne øyemasken. Det myke silkeutsiden er fylt med organisk linfrø og naturlige franske lavendelblomster som hjelper til med å indusere søvn. For ytterligere fordeler kan denne søvnmasken brukes varm - mikrobølgeovn! - eller kald - frys den! - for å berolige trette øyne.
AmazonBest for hodepine Ice Eye Mask $ 9,50 HANDLE NÅ Hyppig hodepine kan virkelig forstyrre dagen din - uansett hvor mye søvn du får. Denne avkjølende søvnmasken kan hjelpe. Bare oppbevar gel-perle øyemasken i kjøleskapet eller fryseren om dagen for en kjøleeffekt som hjelper med å forvise hodepine, samt redusere mørke øyesirkler og oppblåsthet.
AmazonBest for øyenvippeutvidelser Contoured Sleep Eye Mask $ 17,99 HANDLE NÅ Hvis du har øyenvippeforlengelser, er tradisjonelle søvnmasker ikke bare ubehagelige, men kan også forkorte levetiden til den dyre skjønnhetsbehandlingen. Men denne søvnmasken lar deg få det beste fra begge verdener. Den er laget av mykt minneskum og har bredere, dypere konturerte kopper som ikke legger press på øynene.
AmazonBest for Dry Eyes Bruder Moist Heat Eye Compress 21,45 dollar HANDLE NÅ Hvis du lider av tørre øyne, kan denne søvnmasken hjelpe deg med å forbedre øyehelsen din mens du slumrer. Bare mikrobølgeovn masken i 15 til 20 sekunder, og deretter skyve den på for å fylle øynene med en tiltrengt dose fuktighet. Mer enn 1000 Amazon-anmeldere sverger at det virkelig fungerer!
AmazonBluetooth sovende øyemaske $ 29,99$ 23,99 (20% avslag) HANDLE NÅ Hvis du har problemer med å sove i støyende omgivelser (eller omvendt trenger en slags hvit støy for å sove godt), er denne Bluetooth-sovemasken akkurat det du trenger. Den myke fløyels- og bomullsmasken sitter rett mot hodet for maksimal komfort og holder en ladning i opptil 10 timers kontinuerlig lek.
AmazonBest for Side Sleepers Blackout Sleep Mask $ 30,99$ 24,98 (19% avslag) HANDLE NÅ Å finne en øyemaske som ikke vil skifte gjennom hele natten er ganske utfordrende for sideviller, men søket stopper her. Denne komfortable bomullsmasken vikles hele hodet, slik at den ikke springer ut - uansett hvor mye du kaster og snur.
SephoraSilke søvnmaske $ 50,00 HANDLE NÅ Selv om denne søvnmasken utvilsomt er dyrere enn andre på listen, er det en flott gave. Den myke silkemasken ser ut og føles luksuriøs og blokkerer effektivt lys, men krøller ikke din elskedes perfekte utblåsning.