10 bøker å lese for Mental Health Awareness Month
Bøker
. Siden 1949 har mai blitt utpekt som bevissthetsmåned for mental helse. Hvilken bedre måte å fordype deg i slike viktige kulturelle samtaler enn med litteratur? Bøker har enestående evne til å utdanne, underholde og fremkalle empati, noe som gjør dem til det perfekte medium for å forstå ofte misforstått sykdom som depresjon, bipolar lidelse og PTSD . De følgende 10 psykiske helsebøkene takler alle tunge emner med varme og uhemmet ærlighet. Og det er ikke bare undergang og dysterhet: Mange av disse lesningene får deg til å le gjennom tårene.
Annonse - Fortsett å lese nedenfor
$ 28,00$ 7,35 (74% avslag) HANDLE NÅ Eugenides tredje roman - hans oppfølging av det Pulitzer-vinnende Oprahs Book Club-utvalg Middlesex— sentrerer seg på Madeline, en engelsk major i Brown som sliter med å forene livet sitt med sin kjærlighet til viktoriansk litteratur. Bokens bankende hjerte er det komplekse forholdet hun har til Leonard, en mulig fiktiv stand-in for David Foster Wallace, en venn av Eugenides som taklet depresjon store deler av livet og til slutt døde av selvmord.
$ 20,00NOK 14,93 (25% avslag) HANDLE NÅ Forestill deg Morsomt hjem brent av neonlys, og du får noe i nærheten av den anerkjente illustratørens absurd morsomme, oppsiktsvekkende kvalte grafiske memoir, som både er historien om at hun regner med å bli diagnostisert bipolar og en dypt undersøkt formaning om farene ved å sidestille kreativt geni med mental sykdom.
$ 26,00$ 15,00 (42% avslag) HANDLE NÅ I 2007 embedded Pulitzer-prisvinnende journalist David Finkel seg med en amerikansk bataljon som kjemper i Bagdad. Resultatet ble Gode soldater , en fantastisk utforskning av krigens menneskelige kostnader. Hans slags oppfølger, Takk for tjenesten , følger soldatene hjem når de kjemper en annen slags kamp: omjustering til det sivile liv og lære å leve med traumene i kampen. Finkels lyriske, romanhistoriske fortelling tegner et viktig - om beklagelig - portrett av et land som bryr seg dypt om krigere og ikke like mye om sårene deres.
$ 25,99$ 18,23 (30% avslag) HANDLE NÅ Fountain's voldsomme og virtuose debutroman (som vant National Book Critics Circle-prisen i 2012) tar en lettere, men ikke mindre vektig, tilnærming til detaljering av posttraumatiske stress soldater møter når de kommer tilbake. Noen ganger rasende morsom, andre ganger alvorlig kritisk til en kultur som er besatt av brille og ikke er klar over kampens psykologiske virkelighet, Billy Lynns Long Halftime Walk gir betydelig innsikt i det krigsherjede sinnet.
$ 17,00$ 11,29 (34% avslag) HANDLE NÅ Cunningham vant Pulitzer-prisen for skjønnlitteratur for denne utrolig forlatte, varierte meklingen på den plagsomme ensomheten som kommer ned på tre forskjellige kvinner på tre forskjellige tidspunkter: Virginia Woolf i 1920-tallet London, en husmor i Los Angeles på 1940-tallet, hvis eneste trøst er Fru Dalloway , og en kvinne i 1990-årene New York planla en fest for en venn som dør av AIDS. Du trenger vevet til dette.
$ 16,00$ 12,53 (22% avslag) HANDLE NÅ 'Jeg sier til meg selv at hvis villfarelse skulle komme til å ringe, eller hallusinasjoner trengte sansene mine igjen, kan jeg kanskje kverne litt fornuft ut av de meningsløse.' Det skriver Esmé Weijun Wang i sine modige og uutslettelige memoarer om å leve med schizoaffektiv lidelse. Ved å kombinere rå selvbiografi og kløktig kulturell kritikk belyser hun en sykdom så ofte misforstått.
$ 23,00$ 5,97 (74% avslag) HANDLE NÅ I henhold til CDC, en av ni kvinner som føder, opplever fødselsdepresjon , og likevel er fortellinger som utforsker hvordan det er å leve det, få og langt mellom - spesielt i litterær fiksjon. Gå inn på Alberts 2015-roman, en brutalt ærlig (og til tider skummelt morsom) krønike om morens mentale og fysiske toll. 'En baby åpner deg, er problemet,' sier den nye moren Ari. 'Det er før og det er etter. Å leve i kroppen din før er en ting. Å leve i kroppen din etter er en annen. ”
$ 20,00$ 16,39 (18% avslag) HANDLE NÅ Undertittelen 'Et depresjonsatlas', Salomons National Book Award-vinnende tome er en uttømmende (men aldri utmattende) beretning om vitenskapen og den personlige opplevelsen bak fortvilet dybblåhjertethet. Elegant, elegisk og lærerik, Noonday Demon er viktig lesing.
$ 26,00$ 11,79 (55% avslag) HANDLE NÅ En av favorittbøkene våre fra i fjor , Lees debutroman fokuserer på båndet mellom to kinesisk-amerikanske søstre, hvorav den eldste, Miranda, blir en slags uvitende vaktmester for Lucia, ofte plaget av mani. Som Ekteskapsplottet Alt her er vakkert undersøker ofrene vi bringer for dem vi elsker.
$ 20,96 HANDLE NÅ Plaths første og eneste roman, utgitt pseudonymt i 1963, er den ubestridte klassikeren til melankoli. Til tross for - eller kanskje på grunn av - sin kjedelige natur, er det en grunn til at dette romannøkkel har ikke bare holdt ut, men har fortsatt å endre det amerikanske litterære landskapet: Esther Greenwoods avskjed er lengselen etter rundhet i en firkantet verden, etter frihet i et samfunn som bare kjenner bokser, og manglende evne til å forene hvem man er med måten verden er på forteller deg å være.
Annonse - Fortsett å lese nedenfor