Sitater og ordtak om gode vibber og positivitet

Sitater

Sarah er en sertifisert Hatha, Vinyasa og Kundalini yogalærer. Hun er en kunstner som tror på viktigheten av å leve et kreativt liv.

Noen ganger når vi føler oss fanget i en syklus av negativitet, kan kloke ord fra positive mennesker hjelpe oss å komme tilbake i harmoni med de gode stemningene våre sjeler krever.

Ester Marie Doysabas via Unsplash; Canva.com

Det virker som om verden i dag er full av negativitet. Mellom nyhetene, andre mennesker, og noen ganger til og med oss selv, kan det virke som om vi er omgitt av det. Men ønsker vi virkelig å fokusere vår oppmerksomhet og energi på det negative? Selvfølgelig ikke! Jo mer vi konsentrerer oss om den positive siden av livet, jo mer positive blir vi selv.

Å se den lettere siden av ting er imidlertid ikke alltid lett. Det er en prosess vi må gjennom hver dag. Faktisk må vi være villige til å endre måten vi tenker på. Det skjer nok ikke over natten, men holder vi oss til det, vil det være vel verdt det. Trikset er å fokusere bevisstheten vår på å bygge nye, positive tanker i stedet for å kjempe mot gamle, negative. Som Michael Beckwith en gang sa, 'energi flyter der oppmerksomheten går.'

Ord er et veldig kraftig medium. Du har kanskje hatt en opplevelse der du hørte eller leste noe, og det bare ble sittende ved deg – det stemte og ga dyp gjenklang med hvem du er. Det er mange kloke ord der ute, og dette er bare et lite utvalg av dem. Jeg oppfordrer deg til å ta til hjertet det som er sant for deg personlig og la resten ligge. La utforskningen fortsette utover den første lesingen – du kan bli inspirert til å fordype deg videre i et bestemt sitat eller ordtak ved å slå opp hvem som sa det og hvorfor. Under sitatene finner du en seksjon med noen ideer om hvordan du best kan inkorporere kloke favorittord i hverdagen.

«Hvis hver dag er en oppvåkning, vil du aldri bli gammel. Du vil bare fortsette å vokse.' – Gail Sheeshy

Ravi Roshan via Unsplash; Canva.com

Fra forfattere, tenkere og kunstnere

'Hvis du metter sinnet ditt med positive tanker, vil det opprettholde deg i enhver situasjon.' — Lailah Gifty Akita
'Komfortsonen din er et sted hvor du holder deg selv i en selvillusjon og ingenting kan vokse der, men potensialet ditt kan vokse bare når du kan tenke og vokse ut av den sonen.' — Rashedur Ryan Rahman
«Noe godt kan dukke opp fra de mest forferdelige hendelsene. Det er noe positivt skjult i hvert negativt, og noe negativt i hvert positivt. Livet er komplisert, og en balansert person kan se begge sider.' — Amish Tripathi
'Tro alltid på magien til en ny begynnelse.' — Dido Stargaze
«Så subtilt som det fremstår, er det å være takknemlig faktisk en helt uovervinnelig holdning som har nok muskler til på en enkel måte å fjerne de mest negative holdningene vi kan fremmane. Og jeg vil tro at vi ville være takknemlige for at vi faktisk kan ha så mye kraft som motvirker all negativiteten vår.' — Craig D. Lounsbrough
«Hvis hver dag er en oppvåkning, vil du aldri bli gammel. Du vil bare fortsette å vokse.' — Gail Sheeshy
'Hemmeligheten bak endring er å fokusere all din energi, ikke på å bekjempe det gamle, men på å bygge det nye.' — Dan Millman

Holdning er et valg. Lykke er et valg. Optimisme er et valg. Vennlighet er et valg. Å gi er et valg. Respekt er et valg. Uansett hvilket valg du tar gjør deg. Velg smart.' — Roy T. Bennett
'Hvis livet gir deg noen dårlige toner eller vibrasjoner, ikke la dem avbryte eller endre sangen din.' — Suzy Kassem
«Hvis du ønsker å bringe verden nærmere fred, vær en fredsstifter ved å skape fred når du kan. Hvis du finner deg selv engasjert i en krangel som bare vekker sinne i hjertet, ta raskt fred og fortsett.' — Suzy Kassem
'Suksess er ikke hvor høyt du har klatret, men hvordan du gjør en positiv forskjell for verden.' — Roy Bennett
'Storhet kommer fra innsiden, og når du først tror du har den, er den din til å dele med verden.' — Chris Burkmenn

'Visdom er å vite at jeg er ingenting, kjærlighet er å vite at jeg er alt, og mellom de to beveger livet mitt seg.' —Nisargadatta Maharaj

Daiga Ellaby via Unsplash; Canva.com

Fra åndelige ledere

«Bekymring tømmer ikke morgendagen for sine sorger; den tømmer i dag for sin styrke.' — Corrie Ten Boom
'Hvis du dømmer folk, har du ikke tid til å elske dem.' — mor Teresa
«Gamle venner går bort, nye venner dukker opp. Det er akkurat som dagene. En gammel dag går, en ny dag kommer. Det viktige er å gjøre det meningsfullt: en meningsfull venn – eller en meningsfull dag.' — Dalai Lama
«Det er bedre å erobre deg selv enn å vinne tusen kamper. Da er seieren din. Den kan ikke tas fra deg, ikke av engler eller av demoner, himmelen eller helvete.' — Siddhartha Gautama (Buddha)
«Det er bare to feil man kan gjøre på veien til sannheten; går ikke hele veien og starter ikke.' — Siddhartha Gautama (Buddha)
'Visdom er å vite at jeg er ingenting, kjærlighet er å vite at jeg er alt, og mellom de to beveger livet mitt seg.' — Nisargadatta Maharaj
'Når du finner fred i deg selv, blir du den typen person som kan leve i fred med andre.' — Fredspilegrim

'Hemmeligheten bak endring er å fokusere all din energi, ikke på å bekjempe det gamle, men på å bygge det nye.' – Dan Millman

Annie Spratt via Unsplash; Canva.com

Hva du skal gjøre med dine favorittsitater

Så kanskje du har funnet et sitat eller to som du liker spesielt godt. . . hva nå? Det er flere ting du kan gjøre for å holde på disse visdomsordene og holde dem tilstede i ditt hjerte og sinn.

Post-its er en fin måte å holde favorittsitatene og ordtakene dine presentert visuelt foran deg. Det beste med post-its er at du kan feste dem praktisk talt hvor som helst – i bilen, på kjøleskapet, på toppen av vekkerklokken – valget er ditt. Prøv å velge et sted som enten er viktig for selve sitatet eller som du vil se regelmessig.
Album eller journaler er en annen utmerket måte å lagre sitatene dine på hvis du har mange du ønsker å lagre. Hvis du velger å bruke et fotoalbum, tar du ganske enkelt et kartotekkort i passende størrelse og håndskriver ordtaket på kortet før du setter det inn i albumet. Denne metoden er også fin fordi den gir deg muligheten til å legge til bilder hvis du ønsker det. Du kan ta bilder selv eller bruke funnet bilder som du synes passer godt sammen med sitatene du har tatt med.
På gløtt av sitater er en morsom måte å samhandle med dine favorittord. Bare skriv sitatene dine på papirstrimler, brett dem sammen og legg dem i en pen krukke eller bolle. Når du føler behov, ta et stykke papir ut tilfeldig og les det høyt for deg selv, slik at meningen kan synke inn. Du kan til og med spørre om en situasjon eller et problem du har tenkt på og bruke sitatet du trekker frem. for å veilede svaret ditt. Ikke bekymre deg, å velge et annet sitat hvis det første ikke gir helt mening er ikke juks!
Innrammede sitater er utmerket hvis du har et spesielt tilbud som du ønsker skal ha en spesiell tilstedeværelse i hjemmet ditt. Du kan skrive ordene på datamaskinen med en nydelig skrift eller skrive dem for hånd selv. Plasser det ferdige stykket på et sted du vil se ofte eller som har spesiell betydning for deg (f.eks. et alter).
Et tilbudstavle ligner på en visjonstavle ved at det er et format som lar deg se alle sitatene dine samtidig. Bare fest sitatene på en oppslagstavle sammen med relevante bilder eller andre dekorasjoner du liker. Du kan også bruke en plakatbrett og lime sitatene og bildene ned. Se brettet ditt daglig og la øynene dine vandre og slå seg ned på hvert sitat et øyeblikk.

Gode vibber til deg og dine! Ikke glem å fokusere på det positive.

Kommentarer

Susan Hambidge fra Kent, England 2. august 2015:

Jeg elsket disse, og de er akkurat det jeg trengte akkurat nå. Festet også. Takk skal du ha

Smiley 3. januar 2015:

Kort, godt, til poenget, FRe-xEEfakt som informasjon skal være!

Sarah O'Brien (forfatter) fra Pennsylvania 6. juni 2013:

SoundNFury, tusen takk! =)

Michael Valencia fra Los Angeles, CA 6. juni 2013:

Flott samling av positivitet! Stemte opp, vakkert og nyttig! Takk for at du setter disse sammen.