Hvordan skrive en manifestasjonsliste?
Selv Forbedring
Det er enkelt å forstå loven om tiltrekning, siden dens grunnleggende regler er å identifisere dine ønsker og holde fokus på dem for enkel manifestasjon.
Loven tilbyr en rekke verktøy og teknikker for å hjelpe oss med denne prosessen. En av dem er å skrive en manifestasjonsliste.
Hva er en manifestasjonsliste? Hvorfor trenger du det? Hvordan skrive en manifestasjonsliste? Hvordan bruke listen til å gjøre drømmene dine til virkelighet?
Dette er spørsmål som denne artikkelen prøver å svare på. Les videre for å lære mer om manifestasjon ved å skrive en liste for å hjelpe deg med å realisere dine ønsker.
InnholdsfortegnelseHva er en manifestasjonsliste?
Tankene som passerer gjennom vårt sinn er utallige - de fleste av dem er usammenhengende og ikke sammenhengende nok til at vi kan forstå det. Det krever en stor innsats for å bringe en slags disiplin og kontroll til våre sinn. Meditasjon er en teknikk som anbefales i loven om tiltrekning for å oppnå dette.
Imidlertid er de fleste av oss ikke villige til å anstrenge oss for å tøyle tankene våre. For å hjelpe alle til å få en sjanse til å manifestere sine ønsker, har loven om tiltrekning kommet opp med en manifestasjonsliste.
En manifestasjonsliste er en liste over dine ønsker som dukker opp i tankene dine. Når tankene forvandles, fortsetter du å revidere listen. Den fungerer som en tidslinje for tankene dine og en påminnelse om dine ønsker.
Hvorfor trenger du å skrive en manifestasjonsliste?
I løpet av den travle hverdagen er det lett å glemme tankene som gjør en flyktig opptreden i tankene dine. Den kommer og forsvinner så.
Imidlertid kan deres betydning ikke understrekes nok ettersom de angår dine ønsker og drømmer for fremtiden din. Dette er tankene som former din skjebne.
Start en manifestasjonsdagbok. Å notere dem på en systematisk måte i en journal kan hjelpe til med å huske dem for raskere manifestasjon .
Igjen, sinnet er for rotete for de fleste av oss med for mange tanker til at det er vanskelig å holde det organisert uten ekstern hjelp. En manifestasjonsjournal fungerer som en effektiv arrangør og hjelper til med å luke ut uønskede og flyktige ønsker og hjelper oss å konsentrere oss om de viktigste.
Uten hjelp av en manifestasjonsjournal er det lett å bli offer for forvirring, angst og tap av hukommelse. Og når du ignorerer eller glemmer drømmene dine, kan det ha en dyp innvirkning på livene dine; det kan endre løpet av livet ditt.
Å skrive manifestasjonslister er ikke bare for å jogge minnene våre. De fungerer som notater til universet som forkynner våre ønsker og søker dets hjelp til å manifestere dem.
Hvordan skrive en manifestasjonsliste?
Målet med å skrive en manifestasjonsliste realiseres best når det gjøres i papir-penn-format. Å dedikere en journal til dette formålet gir mer engasjement og høytidelighet til prosessen.
Det anbefales ikke å bruke en datamaskin eller telefon for å lage listen, da disse metodene ikke oppnår de samme resultatene som manifesterer seg på papir .
Trinn 1: Sett av litt tid til det
Det er viktig å være fri for distraksjoner og forstyrrelser når du lager en manifestasjonsliste. Siden disse kan forstyrre tankerekken og det er lett å gå glipp av noen.
Det ville vært flott om du kan finne litt tid til forberedelser også. Å meditere i 5-10 minutter før økten kan bidra til å roe sinnet og gi mer klarhet.
Du kan bruke dempet belysning, beroligende musikk og duftlys for å forsterke stemningen. Jo roligere sinn, jo lettere å fokusere og jo bedre resultater.
Trinn 2: Skriv ned tankene dine
Tenk på hva du vil i livet. Og skriv ned alle ønskene som dukker opp uten å redigere eller sensurere dem.
Nybegynnere kan synes det er utfordrende å ha en fornuftig ordning i tankene. De kan komme ut som rotete og forvirrede. Ikke bekymre deg for mye om dette. Bare skriv dem ned når de kommer til deg.
Trinn 3: Gå tilbake til tankene
Når økten er over, lag en liste over tingene som skal manifesteres i livet. Revider denne listen hver dag basert på endringen i tankeinnspill.
Ettersom prioriteringene våre endres, kan det vi anser som viktig i dag ikke virke slik i morgen. Eller forbipasserende fancy forsvinner snart fra listen.
Prosessen vil bidra til å eliminere innfall og ikke så viktige ønsker. Til slutt vil listen krympe i størrelse til en håndfull drømmer som du kan prøve å manifestere en etter en.
Trinn 4: Vær spesifikk
Nå som du har kortlistet dine ønsker og bestemt deg for hvilken du skal manifestere først. Du kan fortsette øktene for å bringe mer klarhet i ønsket og opprettholde fokus på det.
Visualisering er en manifestasjonsteknikk som er utrolig nyttig for dette. Igjen, sett scenen for økten som før og med lukkede øyne, visualiser livet ditt etter å ha realisert målet. Tenk deg at ønsket ditt allerede er oppfylt.
Etter hvert som du spiller av videoen av deg i fremtiden, vil målet ditt bli mer og mer tydelig for deg. Hold deg i sonen så lenge du vil. Ikke bry deg om å registrere tankene dine når du visualiserer.
Trinn 5: Legg til detaljer i listen
Når du er ferdig med visualiseringen, kan du prøve å fange detaljene i ønsket du visualiserte og notere dem i journalen. Ikke stress over å huske detaljene. Bare la sinnet ditt danne ord og la dem komme ut uten problemer.
Hvis du opplever at den ikke klarer å huske et aspekt av visualiseringen din, la det være. Er det viktig nok kommer det opp igjen i neste økt, du får en ny sjanse til å skrive det ned.
Fortsett denne prosessen for å legge til detaljer til målet ditt til det manifesterer seg.
Hvordan bruke listen for raskere manifestasjon?
Bruk notene som ble laget under økten for å lage en manifestasjonsliste. Du kan gjøre dette ved å ordne dem i en fornuftig rekkefølge. Sørg for at utsagnene er skrevet i et positivt bekreftende språk.
Her er noen eksempler på manifestasjonslister:
- Jeg vil at virksomheten min skal lykkes.
- Jeg vil tiltrekke meg mer penger.
- Jeg ønsker å finne en godt betalt jobb.
- Jeg ønsker å tiltrekke meg en sjelevenn.
- Jeg vil kjøpe et stort hus.
Det kan være mer enn ett ønske på listen. Og for hver enkelt av dem, finn så mange detaljer fra notene fra øktene og skriv dem ned.
Som for eksempel, for din sjelevenn, kan du legge til 'lede en sunn livsstil'. Eller for din bedrift, hva slags fortjeneste du har i tankene.
Revider denne listen med jevne mellomrom basert på de siste journaloppføringene fra øktene. Målene kan endre kurs eller til og med forsvinne.
Bevæpnet med denne listen er du klar for manifestasjon. Prøv å manifestere ett ønske om gangen da det er lettere å fokusere på ett ønske og forbedre sjansene for suksess.
Under manifestasjonsprosessen kan du bruke den detaljerte listen for å tjene som en påminnelse om målet ditt. Ta utskrifter og vis dem frem på fremtredende steder slik at det lett fanger oppmerksomheten din. I tillegg til å være påminnelser om målet ditt, tjener de også som inspirasjon og motivasjon for vellykket manifestasjon.
Loven om tiltrekning sier at jo mer du blir påminnet om målet ditt, jo større er sjansene for en vellykket manifestasjon.
Avsluttende tanker
Fordelene ved å lage en manifestasjonsliste starter med prosessen med å lage selve listen. Dette er en av de tingene i livet der gevinsten langt oppveier tiden og innsatsen som kreves for det.
Et poeng å huske på når du skriver og bruker manifestasjonslisten, er å ikke bli besatt av den eller målet. Du må utvikle en følelse av løsrivelse for at prosessen skal lykkes. Dette betyr å huske det uten å bli fiksert eller konsumert av det.
Bare prøv dette og se hvordan det forandrer livet ditt.
Relatert artikkel: