Hvordan vite om magefølelsen din er riktig?

Selv Forbedring

Instinkt, framsyn, anelse eller innsikt er noen av de vanlige ordene vi bruker for å referere til magefølelse. Hvis du er mer informert om psykologi, kan det hende du bruker klarsyn, ESP eller sjette sans for den samme følelsen.

Magefølelse er noe vi fortsatt synes er vanskelig å forklare fullt ut eller har for mange forklaringer. Vi klarer ikke å komme med et svar på hvorfor vi har dem i utgangspunktet og hvordan vi skal håndtere det.

Hvordan skille det fra angst og overtenking? Og det viktige spørsmålet om hvordan du vet om magefølelsen din er feil. Når er stole på magefølelsen din om noen Ikke sant?

Denne artikkelen er et forsøk på å forstå det og komme med noen svar på disse spørsmålene.

Hva er en magefølelse?

Intuisjon eller magefølelse kommer med svar uten en logisk forklaring eller bevisst tenkning. Noen ganger, når vi står overfor valg og vårt logiske sinn gir oss mer enn ett forvirrende eller motstridende svar, forteller intuisjonen vår oss hvilket alternativ vi skal velge. Det er en magefølelse.

Noen beskriver det som en indre stemme eller en stemme i hodet som forteller oss hva vi skal velge eller gjøre eller tenke. Det forvirrende aspektet ved intuisjon er at du ikke vet når den dukker opp. Det vises ikke for alle våre beslutninger.

Men når du har en magefølelse om noen, vet du det gjennom disse fysiske tegnene på intuisjon.

• Gåsehud
• Prikkende eller prikkende følelse
• Oppstramming av muskler
• Glimt av klarhet
• Sommerfugler i magen
• Kvalme eller en snurrende følelse i tarmen
• Svette håndflater
• Tilbakevendende tanker
• Letthjertethet

Noen ganger er denne følelsen overveldende sterk, men andre ganger er den svak og fungerer bare som et forslag.

Hvis du er klar over dine intuitive krefter og er innstilt, vil det være lettere for deg å oppdage dem.

Hvorfor skal du stole på intuisjonen din?

For å svare på dette, bør du først forstå grunnlaget for intuisjoner. Selv om vi ikke har noen konkret informasjon, er de mest plausible forklaringene som eksperter har kommet med disse.

1. Det er forslaget fra vår underbevissthet.

Som du er klar over, har sinnet vårt to divisjoner - bevisst og underbevisst. Det bevisste sinnet er den delen av det som vi er klar over og bruker til å lagre minner og ta logiske avgjørelser.

Det underbevisste sinnet er den usynlige eller den skjulte delen av sinnet som er en skattekiste av all informasjon du noen gang har vært klar over i hele livet ditt. Når du står overfor et valg, absorberer underbevisstheten din mer data fra omgivelsene og bruker den til å komme opp med det vi kaller en magefølelse.

2. Det er en prognose eller prognose basert på erfaring.

Med de enorme dataene som er tilgjengelige, er underbevisstheten bedre rustet til å gjøre nøyaktige spådommer.

Det underbevisste sinnet produserer en intuitiv følelse basert på langt mer informasjon enn de logiske svarene til det bevisste sinnet. Siden vi ikke er klar over eksistensen av denne informasjonen i våre sinn, har vi en tendens til å tvile på den og avskrive den som tull eller verdiløs.

Det er øvelser for å forbedre din intuitive tenkeevne. Dette vil bidra til å gjøre dem mer nøyaktige. I stedet for å avfeie dem som absurde, ville det være fordelaktig å i det minste lytte til disse forslagene og ta dem behørig hensyn.

Dessuten er magefølelsene dine uendelig mye raskere enn ditt bevisste sinn. Desto større grunn til at du bør ta hensyn til dem.

For mer informasjon, se vår guide på hvordan du vet når intuisjonen din snakker til deg .

Kan instinktet ditt ta feil? Hvorfor?

Ja, selvfølgelig kan det gå galt. Og grunnen er enkel nok. Alle våre beslutninger er basert på informasjon tilgjengelig for oss, inkludert intuisjoner. Når det gjelder intuisjoner, er denne informasjonen skjult i underbevisstheten. Det er den eneste forskjellen.

Når informasjonen som intuisjonen er basert på er feil eller feilaktig eller upålitelig, er konklusjonene garantert unøyaktige.

En annen viktig årsak til villedende magefølelser er følelsenes rolle. Noen ganger er våre vurderinger, spådommer eller forslag uklar av tilstedeværelsen av sterke følelser. De hindrer vår underbevissthet fra å vurdere informasjonen upartisk og sannferdig. Og dette kan føre til falsk innsikt.

Noen ganger nekter underbevisstheten din å ta hensyn til alle dataene som er lagret i det bevisste sinnet. Det har en tendens til å lure seg selv. Den overstyrer og overser de logiske svarene og påtvinger sitt eget forslag. Og dette kan til tider gå galt som beskrevet ovenfor.

Det virkelige instinktet bør være balansert, basert på input fra både det bevisste og underbevisste sinnet.

Mageinstinkt vs overtenking

Når intuisjonen din forteller deg å være forsiktig eller advarer deg om farer i vente, hvordan vet du at det ikke er du som overtenker ting eller din angst som snakker?

Ja, angst eller overtenking kommer faktisk forkledd som en magefølelse. Du kan ha en dårlig magefølelse at noe er galt. Eller en dårlig magefølelse om noen. Er det din magefølelse eller angst?

Hvis du forstår de fysiske tegnene på intuisjon, er det ikke så vanskelig å skille mellom de to.

Intuisjon er noe som dukker opp i tankene dine umiddelbart uten noen logisk forklaring. På den annen side kommer overtenking, som ordet antyder, etter mye overveielse. Faktisk for mye tenkning. Angst er også likt. Det innebærer også analyser og refleksjoner.

Når du er engstelig, har du en tendens til å veie fordeler og ulemper flere ganger og komme med det sikreste og enkleste forslaget. Jo mer du overveier emnet, kan forslaget ditt fortsette å endre seg, ofte svingende mellom to ytterpunkter.

Imidlertid forblir din intuisjon alltid den samme. Ettersom den er basert på data, selv om den er skjult i underbevisstheten, endres ikke magefølelsen så lenge du holder følelsene utenfor.

Hvordan finne ut om intuisjonen din er riktig?

Så lenge magefølelsen vår stemmer overens med logiske resonnementer, er det ikke snakk om forvirring eller konflikt. Du kan gå rett videre med forslaget uten å nøle.

Problemet oppstår når de kolliderer med hverandre. Når den ene forteller oss å gå videre med planen mens den andre advarer oss om farer i vente og råder oss til ikke å gå videre på det sterkeste, er det et dilemma for oss.

Begge deler kan gå galt til tider. Så, spørsmålet nå er hvilken som er rett og hvilken som er feil.

Vurder intuisjonen først. Undersøk nøye om det gir deg de rette signalene. Har følelser overskygget instinktene dine? Eller lurer overtenking deg i form av en magefølelse? Overså du noen gyldig informasjon for å komme frem til denne følelsen? Kaster dine tidligere erfaringer skygger på den nåværende?

Grav ned i tankene dine for å forstå hvorfor instinktet ditt er i konflikt med din logiske avgjørelse? Gikk du glipp av noen gyldige fakta eller feiltolket dem?

Hvis du føler at du ikke har feilet i intuisjonen din, vend deg mot det logiske svaret og analyser det for å finne ut hvor du gikk galt med det.

Et sted, et sted, vil du finne en anomali, og du vil ende opp med å korrigere en av dem til å stemme med den andre.

Men selv etter mye overveielse klarer du ikke å komme til enighet, vurder dem sammen. Vei fordeler og ulemper med hver og gå med det beste alternativet.

Bunnlinjen

Både logiske resonnementer og magefølelser har en viktig rolle å spille i vår beslutningstaking. Begge kan være rett eller galt til tider. Vi kan forbedre ferdighetene våre i begge for å unngå dårlige beslutninger.

Til tross for vår beste innsats, kan vi ende opp med magefølelser som motsier våre logiske sinn. Den ideelle løsningen ville være en blanding av begge. Ditt bevisste sinn må trenes godt til å håndtere dem upartisk, og utelate følelser og andre distraksjoner. Og det er det du bør sikte på.

Det kan også være lurt å ta en titt på vår guide på hvordan lytte til intuisjonen din i forhold .