Hånddesinfiseringsmiddel mot håndvask: Er man faktisk bedre?

Helse

d3sign

Folk over hele verden strømmer til butikker på jakt etter håndrensemiddel. Men der hundrevis av flasker en gang satt, er det tomme hyller.

En ting er sikkert: Hånddesinfiseringsmiddel er i høy etterspørsel. Amazon har trukket over en million oppføringer på grunn av prismåling. Barn er det selger spruter av desinfiseringsmiddel på skolen.

Relaterte historier Dette håndvaskemaget gjør hygiene mer morsomt Din guide om hvordan du forbereder deg på Coronavirus

Til tross for dette sier noen at håndvask er en mye mer effektiv måte å holde bakterier i sjakk, uansett. Men er dette sant? Er håndvask bedre enn sanitizer? Vi ba bakterieeksperter sette rekorden.

Håndrensere er effektive - til en viss grad.

Håndrensere kan ikke drepe alle bakterier, men de er effektive til å oppheve mikrober, virus og bakterier - så lenge de har oppover 60 prosent alkohol, sier Dr. Niket sonpal , internist i New York City.

Men håndrensere må brukes riktig.

Den andre store advarselen? Hånddesinfiseringsmiddel må brukes riktig for å være effektivt, sier Dr. Melinda Ring, administrerende direktør for Osher Center for Integrative Medicine ved Northwestern University.

For å gjøre dette, bruk produktet på håndflaten på den ene hånden ved å bruke den anbefalte mengden, og gni produktet over overflaten på hendene til hendene dine er tørre. 'Tiden som kreves for fullstendig tørking, er ideelt sett 30 sekunder eller kortere, men i noen tilfeller kan det ta over 100 sekunder å tørke,' sier Ring.

Og hvis du berører noe igjen? Du må bruke rensemiddel på nytt eller vaske hendene - håndrensemiddel fungerer ikke som et skjold, og dreper bakterier proaktivt.

Det er også andre problemer med håndrensere ...

Håndrensere fungerer ikke like bra når hendene er synlige skitne, sier Ring. Og de bør alltid holdes utilgjengelig for små barn. 'Hånddesinfiseringsmidler er ikke ment for oral inntak og kan føre til alkoholforgiftning.'

Eksperter sier at håndvask er bedre.

I følge Center for Disease Control and Prevention (CDC) er såpe og vann å foretrekke fremfor desinfiserende gel, fordi gelen kanskje ikke er så effektiv som såpe når det gjelder å eliminere alle typer bakterier, inkludert noen virus, sier Ring.

Så lenge du vasker hendene ordentlig ...

For maksimal effektivitet, må du vaske hendene grundig med såpe og vann i en minimum på 20 sekunder, sier Sonpal.

De grunnleggende trinnene:

1. Fukt hendene med rent, rennende vann (varmt eller kaldt) og påfør såpe.
2. Gni hendene sammen for å lage et skum. Sørg for å skumme ryggen på hendene, mellom fingrene og under neglene der bakterier ofte blir fanget.
3. Skrubb hendene i minst 20 sekunder, mer hvis hendene er spesielt skitne. Du kan velge en sang du velger, som 'Gratulerer med dagen', hvis det er nyttig, eller ' Jeg vil overleve . ' Sittende fast? Syk av bursdager? Dette lyric meme generator vil hjelpe.
4. Skyll under rent, rennende vann.
5. Tørk hendene med et rent håndkle eller lufttørk. (Ikke hopp over dette trinnet: Våte hender er mer utsatt for å skaffe nye bakterier fra overflater, sier Ring.)

Du trenger ikke spesiell såpe.

Antibakterielle såper er ikke mer effektive enn vanlig såpe og vann for å fjerne sykdomsfremkallende bakterier, ifølge CDC. Vanlig såpe har imidlertid en tendens til å være billigere enn antibakteriell såpe og håndrensere.

Hva om det ikke er noen vask i sikte?

Det er her håndrensere kommer inn. 'Hånddesinfiseringsmidler mellom 60 og 95 prosent alkohol er tilstrekkelige erstatninger når de er utenfor hjemmet, eller når det ikke er en vask og såpe,' sier Sonpal.

Og hvis sanitizer er utsolgt, du kan Gjør det selv.

Hjemmelaget desinfiseringsmiddel kan være et alternativ, så lenge DIY-produsentene sørger for at ingrediensene er trygge og oppfyller retningslinjene for å nå minst 60 prosent alkoholinnhold, sier Ring. Les: Ikke hell bare vodka på hendene.

Bland 2/3 kopp 99 prosent isopropylalkohol (aka gnidningsalkohol) eller etanol (aka 90 til 95 prosent kornalkohol) med 1/3 kopp aloe vera, tilsett deretter ca. 10 dråper essensielle oljer med antimikrobielle egenskaper, inkludert tea tree, kanelblad, eukalyptus og rosmarin.

Hvis du rett og slett ikke har noe tilgjengelig ...

Unngå å berøre ansiktet ditt før du kan kjøpe desinfiseringsmiddel eller bruke en vask, sier Sonpal. 'Hvis du er nervøs for muligens å ha kommet i kontakt med et virus, må du ta en oversikt over tingene du berørte på vei til en vask, slik at du kan tørke dem ned senere. Hvis du for eksempel kjører hjem for å vaske hendene, må du tørke av rattet og girskiftet med et desinfeksjonsmiddel etter at du har vasket hendene.

---

For flere historier som dette, registrer deg for vår nyhetsbrev !

Annonse - Fortsett å lese nedenfor