11 tegn på sikker tilknytning hos voksne
Selv Forbedring
Blant alle tilknytningsstilene vi er vitne til hos voksne, er sikker tilknytning den sunneste, den mest ønskelige og den beste.
Som navnet antyder, er en person med en sikker tilknytningsstil den mest selvsikre, selvsikre, dristige og tillitsfulle. Siden de er komfortable med ideene om engasjement og intimitet og forstår viktigheten av å sette grenser i forhold, er en trygg person en ideell partner for mennesker av enhver personlighetstype.
Alle disse og mer gjør en person med en sikker tilknytningsstil til den mest ettertraktede i datingscenen. Spørsmålet er hvordan man identifiserer personlighetstypen til personen på den første daten.
Hver personlighetstype kommer med avslørende tegn relatert til deres egne personligheter. Når du først er kjent med tegnene på sikker tilknytning, er alt du trenger å gjøre å se etter dem i personene du er interessert i.
Denne artikkelen beskriver i detalj de vanligste og enkleste tegnene på sikker tilknytningsstil hos voksne.
Hva er sikker tilknytning?
Når et barn blir gjort til å føle seg trygg, sikker og stabil av omsorgspersonen, utvikler de et kjærlig bånd med omsorgspersonen. Barnet sies å ha en trygg tilknytningsstil.
Som voksne forblir tilknytningsstilen den samme, med mindre den med vilje endres.
Når et barn har en mindre ønskelig barndom og er oppvokst i et ustabilt og uforutsigbart miljø, har de en tendens til å ha usikre tilknytningsstiler som engstelig eller unnvikende tilknytning. De vokser opp til å bli usikre individer. Men dette er ikke verdens undergang.
Hvis de virkelig vil, med tålmodighet og innsats, er det mulig å forvandle tilknytningsstilen til en sikrere.
I tilfelle du allerede er i et forhold med en usikker person, kan du gjøre ditt for å hjelpe dem til å bli tryggere. Det ville være urettferdig å avskrive en partner med en usikker personlighet basert på deres historie uten å anstrenge seg for å få dem til å føle seg tryggere.
Enten du lider av utrygg tilknytning eller du har en partner med denne problempersonligheten, kan du gjøre mye i transformasjonen til en trygg tilknytning.
Tegn på sikker tilknytning hos voksne
Hvis du prøver å identifisere personlighetstypen til en partner eller en potensiell partner, vil du kunne se de fleste tegnene som er oppført her hos noen med sikker tilknytning. Siden de er selvsikre og selvsikre, skiller en person med en sikker tilknytningsstil seg ut blant mengden og er dermed lettere å kjenne igjen.
1. De er komfortable med åpne samtaler.
På grunn av sin stabile og trygge bakgrunn, finner de ikke behovet for å undertrykke følelsene og tankene sine. De kan gjerne åpne opp om sine personlige detaljer, bakgrunn og hva som skjer i livet deres.
De nøler ikke med å be om hjelp eller tilby hjelp. De forklarer sine behov og ønsker i usikre termer og med klarhet. Du vet nøyaktig hvor du står med en slik person da de avslører sine innerste følelser og aldri prøver å skjule noe.
2. De viser tydelig empati.
Ikke rart de er ideelle partnere. En partner med en sikker tilknytningsstil kan forstå hva du går gjennom uten mye anstrengelse. De er alltid klare for å støtte deg og hjelpe deg på alle mulige måter.
Den beste egenskapen til en trygt knyttet partner er at de kan ta vare på seg selv så vel som en usikker partner. Selv når oppførselen din ikke er på nivå, vil de ikke lage store oppstyr om det eller få deg til å føle deg dårlig eller skyldig.
3. De vet når og hvordan de skal inngå kompromisser.
Når ting blir varmere i forholdet, mest sannsynlig på grunn av den usikkert tilknyttede partneren, vet de når de skal ta et skritt tilbake og la ting roe seg ned. De vil villig ta på seg ansvaret for å finne en løsning.
De vil være den modne partneren i forholdet og gi etter og gi opp for å imøtekomme behovene og ønskene til sin usikre partner.
4. De er uselviske og sjenerøse.
I et forhold er begge parter ment å være likeverdige og bør dele ansvar og plikter likt. Imidlertid vil en trygt knyttet partner være villig til å gjøre justeringer for å tilpasse seg kravene til partneren sin.
Selv mens de lytter, spør og verdsetter meningene til partneren deres, vil de ikke insistere på gjensidighet. De vil ikke tvinge den usikkert tilknyttede partneren sin til å endre vaner og oppførsel slik at de passer dem.
De lar sine partnere ta avgjørelser og påtvinger aldri andre sin mening. De aksepterer villig andres krav og forslag, selv om de ikke er enige med dem.
5. De er ærlige og greie.
En trygt knyttet partner er ikke interessert i å være hemmelighetsfull, skjule ting og spille spill. De er mer som en åpen bok, enkle og tilgjengelige for deg å lese når som helst.
De later ikke til å være noen de er for ikke å imponere deg eller andre. De oppfører seg heller ikke som om de er vanskelige å få tak i. De vil tydelig fortelle deg deres behov, ønsker og hva de tenker på. Det er ikke behov for gjetting. De forventer heller ikke at du leser tankene deres.
Hvis de er interessert i deg, vil de fortelle deg det direkte. Hvis de ikke er interessert i å ta forholdet videre, igjen, vil de være ærlige med deg. De viser ikke noen av de utspekulerte datingtaktikkene som er så vanlige i dag.
6. De er komfortable med engasjement.
C-ordet får dem ikke til å snu og løpe så fort som føttene klarer. De er verken redde eller ukomfortable når du introduserer temaet engasjement.
De er ikke redde for intimitet eller relasjoner. Faktisk er de opptatt av engasjement ettersom de er mer interessert i livslange forhold og engasjement. Endags stands og kortsiktige slenger interesserer dem ikke.
7. De respekterer grenser.
Grenser er en integrert del av et sunt forhold. Bare fordi to personer er enige om et forpliktende forhold, betyr det ikke at det ikke er behov for mellommenneskelige grenser.
En trygt knyttet partner vil sette sine grenser og respektere de som er satt av partneren. Når du overskrider grensene deres, vil de rolig påpeke dette og be deg respektere dem. Hvis du sårer dem på en eller annen måte, igjen, vil de gjøre det kjent for deg på en skånsom måte. De forventer også gjensidighet fra deg på dette.
8. De stoler ubetinget på deg.
En trygt knyttet partner er verken sjalu eller tvilsom på motivene dine. De viser ingen nøling med å stole på deg. De er trofaste og pålitelige i sin omgang. De stoler absolutt på deg fordi det er det de tror et forhold står for.
De er alltid der for deg når du trenger det. Du kan være trygg på at de alltid har ryggen din. Uavhengig av din oppførsel og respons, vil de fortsette å støtte deg.
9. De kan være uenige uten å miste kulen.
Deres modenhet og balanserthet gjør dem rolige og avslappede. Selv når de krangler eller er uenige i synspunkter og meninger, klarer de alltid å beholde sine gode manerer og høflighet. De kan forbli sivile selv om de er uenige.
De hever aldri stemmen, selv om situasjonen krever det og de er berettiget. De er mer interessert i å gjøre det riktig i forholdet og ikke bevise at de har rett.
10. De er opptatt av å vokse sammen.
De er ikke interessert i å sikre sin egen velferd. De ville heller ha delt vekst med deg. Dette gjør at de støtter deg i nødens time og gleder seg over suksessen din.
11. De er fri for gammel bagasje.
De vet viktigheten av å legge igjen spor etter gamle forhold før de går inn i et nytt. De har ikke uløste problemer og tidligere sår som hjemsøker dem. Imidlertid forstår de at du fortsatt bærer din.
Eksempler på sikre vedlegg
- Ikke redd for følelsesmessig smerte
- Ikke redd for ærlighet
- Tilgjengelig for følelsesmessig tilknytning
- Ikke redd for å vise følelser
- Føler seg trygg på å avsløre deres nød
- Nyter frihet til å forfølge egne lidenskaper
- Stol på partneren deres
- Respekter partnerens behov og grenser
- Sett pris på partnerens mening
- Støtt partneren deres til å være uavhengig
Hvordan utvikle en sikker tilknytningsstil?
Å endre vedleggsstil er ingen enkel oppgave. Tålmodighet og viljestyrke er de grunnleggende kravene for å få dette til.
Noen av hovedtrinnene du kan ta for å utvikle sikker tilknytningsstil er:
- Bli klar over din usikre tilknytning og dens virkninger.
- Finn ut grunnen til at du utvikler dette.
- Prøv å lege sårene som satte deg på denne uønskede veien.
- Arbeid med å forbedre din selvtillit, selvtillit og tillit.
Bunnlinjen
Det er ingen tvil om at et trygt tilknytningsforhold er det mest ønskelige av alle. Enten en partner er trygt knyttet eller begge, har dette forholdet en bedre sjanse til å vare lenger med kjærlighet, respekt og tillit intakt.
For mer om dette emnet, se artikkelen vår hvordan miste tilknytningen til noen .