Oprah avslører hvordan hjertebanken fikk henne til å oppdage at hun nærmet seg overgangsalderen

Helse

 Hår, ansikt, frisyre, skjønnhet, øyenbryn, hud, leppe, langt hår, menneske, lilla, O, The Oprah Magazine
  • I oktoberutgaven av ELLER , Oprah åpnet seg for hvordan hun lærte at hun var nærmer seg overgangsalderen i slutten av 40-årene.
  • Les mer om reisen hennes - inkludert den 'kontroversielle' behandlingen som har hjulpet henne med å takle 'Forandringen.'

I to år sov jeg ikke bra. Aldri en hel natt. Ingen fred. Rastløshet og hjertebank var mine faste følgesvenner om natten. Dette var tilbake da jeg var 48 til 50. Jeg gikk til en kardiolog. Tok medisiner. Hadde en hjertemåler i flere uker. Og så en dag, gå gjennom kontorene til Oprah Winfrey Show , Jeg hentet en kopi av Visdom i overgangsalderen , Dr. Christiane Northrups bok, og sidene falt åpne for overskriften 'Palpitations: Your Heart's Wake-Up Call.' Jeg tok det som et tegn.

Inneholdt i den boken var svaret jeg hadde gått lege til lege for å prøve å finne ut. Hjertebank og søvnløshet var indikasjoner på at Forandringen kom . Men ingen, inkludert de pålitelige legene mine, hadde advart meg, og da symptomene mine dukket opp, så vi etter den mest alvorlige forklaringen - hjertesykdom - i stedet for den mest sannsynlige.

Visdom i overgangsalderenamazon.com $ 25,00$ 17,99 (28% avslag) Handle nå

Jeg gjorde flere forestillinger om oppdagelsen min, for på det tidspunktet var det nesten ingen som snakket om overgangsalderen. Inntil det punktet i mitt voksne liv husker jeg ikke en seriøs samtale med en annen kvinne om hva jeg kan forvente. Jada, jeg hadde hørt om hetetokter. Men jeg var ikke forberedt på hjertebank. Og etter at menstruasjonssyklusen min stoppet for godt, var jeg ikke 53 år forberedt på å ha så store konsentrasjonsvansker. Lesing, min favoritt tidsfordriv, ble en jobb. Plutselig var holdningen min til det meste 'hva som helst.' Jeg var ikke levende. Hele verden sløvet ned et par hakk.

Så nevnte en venninne at hun hadde følt den samme sløvheten, og at legen hennes hadde anbefalt et østrogentilskudd. Bingo. Også for meg viste det seg å være svaret.

Relaterte historier Ting ingen forteller deg om overgangsalderen 6 ting du ikke visste om overgangsalderen

Mine kommer i kremform; Jeg bare gni den på armen. Alt som trengs var en applikasjon, og verden kom tilbake til technicolor. Jeg kjente ansiktet mitt skifte. For første gang på flere år sov jeg hele natten.

Jeg gjorde et show om min “mirakel” -behandling. Skrev om det i ELLER . Fortalte alle jeg kunne - inkludert Gayle, selvfølgelig, som valgte å ikke prøve det fordi typen supplement jeg bruker (ja, jeg bruker det fortsatt) er kontroversiell. Men for meg har livskvaliteten det har vært verdt det. Nok en gang elsker jeg å gå steder og gjøre ting. Spesielt lesing!

Jeg håper du tar noe fra denne historien. Og jeg håper du trives.

Font, tekst, kalligrafi, strekbilder, strek, svart-hvitt, kunst, illustrasjon, grafikk,

For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, registrer deg for vår nyhetsbrev !

Annonse - Fortsett å lese nedenfor