Hvordan nyte julen selv om du ikke liker den

Helligdager

J er en australsk frilansskribent med 10 års erfaring.

Liker du vanligvis ikke julen? Disse tipsene vil hjelpe deg å ha det bra!

Markus Spiske

Her kommer det igjen...

Slutten av desember er ikke en morsom ho-ho-ho-tid hvis du ikke liker julen. Det kan være deprimerende og kan virkelig bringe hjem mangelen på suksess på alle områder av livet ditt. Moroa og gleden noen mennesker ser ut til å ha på denne tiden av året understreker din manglende evne til å like det en gang.

Hvorfor misliker noen julen?

Det er over toppen, det er dyrt, det er noen ganger falskt og kunstig, det er kommersielt, det er synlig og hørbart, og det er overalt. Ikke noe sted å løpe og gjemme seg: spesielt hvis du er en del av en familie. Dette er en tid som virkelig kan deprimere deg fordi uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke tvinge deg selv til å være munter og full av velvilje. Du klarer ikke å se den morsomme delen, og alle ville spørre deg hvorfor hvis du til og med åpnet munnen for å si noe om det motsatte av hvordan de feirer.

Du må ha det gøy. Du må nyte det. Du må være med. Du må være gal hvis du ikke liker dette.

Er du en av de som ikke tåler jul? Vel, til tross for alt det ovennevnte, vær glad for å vite at du ikke er alene. Tusenvis av mennesker tåler ikke alt som skjer på denne tiden av året. De avviser det faktum at julen starter tidligere hvert år. Det blir mer og mer uhyrlig dyrt. Det betyr ikke så mye mer, bortsett fra et stort pengebruk, og de kan ikke få fred før det hele er over. Rull 6. januar!

Den dårlige nyheten er at julen er større enn noen av de som hater den. Det er ikke i ferd med å bli kansellert på grunn av manglende interesse om ikke lenge.

Så du må finne måter å få fred selv om det fortsetter. Og på. Du må – for fornuftens skyld – finne minst én ting du kan glede deg over.

Det er to måter jeg kan se akkurat nå: kontrollert deltakelse eller fullstendig unngåelse.

Kontrollert deltakelse

La oss innse det: denne tingen er større enn deg. Hvis du ikke kan unngå det, kan du absolutt unngå kontroversen som kommer når folk tror du er et vått teppe, eller at du kommer til å regne på paraden deres.

Så ikke gjør det. Du vil få mye mer fred og aksept hvis du skisserer din posisjon for deg selv, og deretter forteller det til familie og venner. Still dem med en beslutning om hva du er villig til å gjøre. Finn det du hater mest og prøv å delegere det til noen andre, og gjør ting du tåler best. Gjør avtaler.

Si til familien din: Se, jeg hater shopping. Ta med alt hjem, så pakker jeg inn og merker. Eller du kan si: Se, jeg hater familiejulebord: la oss ta en piknik i år. eller: Se, jeg orker ikke alle de dekorasjonene og treet. La oss gå minimalt og gjøre bare ett rom eller verandaen.

Vis dem at du ikke kommer til å være en smerte og prøv å avbryte eller ødelegge alt, men du må begrense deltakelsen. Si: Jeg skal ikke lage mat, men jeg skal helle drikke og fylle oppvaskmaskinen. Si: Jeg vil ikke være oppe hele natten, men jeg skal lage en deilig brunsj til deg dagen etter. Si: Vi vil ikke gi alle en gave... bare én generell gave per familie. Si: La oss inngå en pakt og bestemme oss for et Kris Kringle-arrangement. Si: Jeg har allerede kjøpt gaver, så jeg kommer ikke til å trosse butikkene akkurat nå.

Planlegg, kontroller og delta i den grad du er villig til det, uten å overskride merket som gjør deg sur. Kompromiss. Avtale. Prute. Handel.

Vis hva du er villig til å gjøre, i bytte mot ting du rett og slett ikke kan møte.

Fullstendig unngåelse

Det er alltid en ren ferie. Men ikke gjør det uten å fortelle det til noen. Planlegg en flukt i god tid (det er derfor jeg skriver dette i november!).

Planlegger å være bortreist rett til jul, selv om jeg ikke kan garantere at du ikke finner det der du skal. Riktignok har de ikke jul noen steder, så planlegg en ferie et sted blottet for feiring. Gi beskjed til alle. Si at du skal ringe en eller to ganger, og deretter ta turen til den yachten for et seil på det store blå havet.

Planlegg en lang tur, en stor reise eller et besøk til en gruppe som føler seg som deg. Det blir veldig hyggelig. Men, som jeg sa, planlegg, kunngjør, del.

Bilde fra Heart Reflections

Hvordan føle seg mindre blå i julen

Julen er når triste mennesker blir tristere. Mislykkethet, depresjon, mangel på reell suksess og katastrofer som skjedde i løpet av året, kommer alle hjem for å hvile i julen. Når alle andre virker ute av seg av glede, biter du tennene sammen og prøver å få tak i deg selv.

Hvis du har det slik, tenk på de tusener som deg som akkurat kommer gjennom.

Positive ting å tenke på i julen

• Selv om det kan virke slik noen ganger, varer ikke julen lenge.
• Selv om alle virker blide og glade, er mange av dem ikke det. De falske det bare bedre enn deg.
• Selv om du føler deg isolert, er det bare en pigg, og alt vil putre ned når du vil føle deg som en del av gruppen eller familien igjen.
• Selv om du føler at du er følelsesløs og sur, er det bare midlertidig.
• Selv om du ser deg selv bite tennene sammen, vil mange ikke legge merke til det med mindre du er virkelig forferdelig.
• Selv om du føler at du ikke orker i år, kan du sannsynligvis det.
• Selv om du føler at du ikke kommer til å ha det gøy, kan du klare noe som er verdt for deg selv.

Hvis julen gjør deg blå, lov deg selv en liten pause: et intervall, et gap... kom deg bort et sted for en liten stund, pust, lukk øynene og se deg selv vente. Du kan vente ganske fornøyd. Det går snart over.

Belønn deg selv for å kunne vente lykkelig.

Bli kvitt burde

Ikke operer på ordet skal. Ikke la det ordet trykke på knappene dine. Ikke si det til deg selv eller til andre.

Og hvis det blir sagt til deg, ignorer det. Mange mennesker vil si ting til deg som vil irritere deg, men det er bare deres måte å prøve å finne ut av deg på og få deg til å komme på linje. De hater alle når noen ikke vil samarbeide!

Ikke reager på ordet burde.

Samarbeid i den grad du kan: og la folk få vite hvor langt du er villig til å være med og dele gleden (som for deg er tvunget).

Se deg i speilet og si til deg selv: ok... hvor mye er jeg villig til å gjøre i år? Og smil. Gjør det du planlegger, og klapp deg selv på skulderen for at du har klart det så bra.

Kommentarer

ashley 24. desember 2011:

Jeg har ikke råd til gaver til jul i år, men det plager meg ikke. Ekte familie og venner bryr seg ikke om gaver, men om å være sammen. Det eneste unntaket er barn. Jeg føler med alle som har barn i juletider. Uansett, jeg har nettopp bakte alle småkaker i år og kunne ikke vært mer fornøyd med det. Jeg er vanligvis isolert til en viss grad, men jeg elsker hvordan familien min kommer sammen på ferier. Folk som hater det på grunn av hvordan det ser ut som det handler om. Men fra utsiden er det vanskelig å få et ekte bilde. Du trenger ikke kaste bort penger eller ressurser for å ha en god jul. Når det er sagt, hater jeg jul til det faktisk er jul. Føringen er irriterende.

Harry Tinoco-Giraldo 20. desember 2011:

Helt sant,,, jeg liker ikke i det hele tatt, men jeg har nyt tiden og blitt mindre stresset... God kommentar jeg har likt bloggen din

madatchristmas 3. desember 2011:

Jeg pleide å legge hele mitt hjerte inn i julens festligheter, inntil i fjor ble det klart for meg at ingenting av det jeg gjorde var til Guds ære, men bare for min lykke. Nå vil jeg bare gi slipp på sesongen og gjøre meningen med Kristi fødsel hver dag i livet mitt. Han forventer ikke at jeg skal henge opp pynt eller bruke penger på ubrukelige gaver, men kaller meg til å elske naboene mine og være raus med hjertet mitt, og jeg trenger ikke jul for å minne meg på dette...jeg trenger bare Kristus .

lapskaus 13. desember 2010:

Jeg hater virkelig jul, med en lidenskap faktisk.

Jeg er en total fiasko i livet, misforstå meg rett, jeg er ikke lat, jeg har alltid prøvd å være en ekte suksess og har aldri vært fri fra jobb på 30 år, har prøvd å forbedre meg selv så mange ganger, problemet mitt er jeg ikke en high achiever på grunn av å være under gjennomsnittlig intelligens og derfor tjene dritt penger og alltid sannsynligvis vil. Jeg synes ikke synd på meg selv, men innser bare og innrømmer ærlig at jeg ikke skal noe sted i livet.

Du er midt i blinken når du sier at:

''Svikt og mangel på reell suksess kommer hjem for å hvile i julen''.

Jeg fant bloggen din mens jeg lette etter en ferie for å komme meg vekk fra det hele dette året, men hvis jeg skal være ærlig tviler jeg på at jeg virkelig ville ha booket opp noe, men på en merkelig måte har det muntret meg opp og jeg har nettopp bestilt 5 dager unna , så takk, og ha en flott juleunngåelsesopplevelse i år til alle, jeg vet at jeg VIL.

Eddy G 2. desember 2010:

Det som hjelper meg er å holde alt enkelt. Kanskje lett for meg å være singel. Jeg liker det jeg kan med barn som enkelhet og lar resten gå. Jeg holder shoppingen til enkle gaver som stearinlys og kjeks. og jeg er glad når alt er over!

J Rosewater (forfatter) fra Australia 10. desember 2009:

Claire - Jeg håper det hjelper. Det er mange hint du kan takle en etter en. Jeg håper du lykkes.

Claire 8. desember 2009:

Takk for dette, jeg skal prøve å bruke denne informasjonen til å hjelpe partneren min som hater jul. Problemet jeg har funnet er at humøret hans rundt det ødelegger alle gode tanker jeg hadde om det og får meg til å grue meg, siden jeg tror han kommer til å bli så ulykkelig og gjøre alle ukomfortable.

J Rosewater (forfatter) fra Australia 29. november 2009:

Ja, sant. Du høres veldig glad ut. Neste gang skal jeg tie stille.

Nick 29. november 2009:

Du antyder at bare depressive, isolerte fiaskoer ikke liker julen. Jeg tror du vil oppdage at glade, populære og vellykkede mennesker hater julen også. Du er pseudo-psyko-babble-filosofi er fornærmende for alle, og du burde ha holdt det for deg selv.