50+ meldinger om sympati: Hva skal jeg si når noen dør

Hilsningskortmeldinger

Jeg har likt å dele originale meldinger å skrive i kort i over åtte år. Send meg et takkekort hvis du synes ordene mine er nyttige.

hva-å-skrive-i-et-sympatikort-sympatikort-meldingseksempler

Hva du skal skrive i et sympatikort

Å skrive en sympatimelding er like vanskelig som å vite hva man skal si når noen dør. Det er ikke så enkelt som å bare skrible ned en generisk melding – meldinger om kondolanser krever at man er følsom, oppmerksom og omtenksom i tillegg til å være sympatisk. Det er også klisjefulle og muligens støtende fraser å unngå.

Å tenke på kondolansemeldinger kan være en vanskelig prosess. Sympatikort gir en unik utfordring ved at de er for mennesker som trenger trøst og støtte. Denne artikkelen vil gi deg:

Generelle meldinger om sympati
Meldinger om sympati for mennesker nær deg
Kjæledyrs sympatikortmeldinger
Meldinger du bør unngå
Hvordan skrive kortet ditt: ting du bør huske på under skriveprosessen
Et eksempel på sympatikortmal
Ytterligere lenker til en rekke sympatikortmeldinger

Hvis du velger ordene dine med omhu for sympatimeldingen din, kan du kommunisere budskapet du virkelig ønsker å få frem. Sørg for at du legger litt tid og omtanke i ordene dine. Lykke til!

Generelle meldinger

Nedenfor finner du noen mer generelle sympatimeldinger. Disse er praktiske å bruke når du ikke er like nær mottakeren eller avdøde og bare vil uttrykke dine kondolanser.

«Jeg mangler ord. Jeg vet at det ikke er noe for meg å si som vil gjøre tapet ditt lettere, men vet at jeg sender deg min kjærlighet og støtte. Jeg håper du forstår hva jeg ikke kan sette ord på.
«Kjærlighet kjenner ingen grenser. Mens ________ ikke lenger er fysisk med oss, er hans/hennes ånd alltid rundt oss. Mine dypeste kondolanser.'
«Vennligst vet at du er i mine tanker og bønner. Mine dypeste kondolanser for et utrolig stort tap. Jeg vil aldri glemme _________.'
«Jeg ble så trist å høre om at _________ gikk bort. Jeg håper og ber om at du vil ha styrke i denne tiden med tap.'
«Mine dypeste kondolanser til deg i denne tiden. Vit at du ikke er alene, og at hvis du noen gang trenger å snakke, ikke nøl med å ta kontakt.'
'Du har min dypeste, oppriktige medfølelse.'
«Jeg ber for deg i din tapsperiode. Vit at vi alle tenker på deg.'
«Vi vil fortelle deg at vi er her for deg hvis du trenger noe. Forvent at vi ringer deg snart - du er velkommen til å komme over når du vil.'
'Jeg vet at _________ var godt elsket og respektert. Han hadde stor karakter og et stort hjerte.
'Vår sympati er med deg i din sorgens tid.'
'Jeg har aldri vært flink til å skrive med kort, men jeg vil ikke at det skal hindre meg i å fortelle deg den dype sympatien jeg føler for deg nå.'
«De som elsker oss går aldri bort. Jeg håper du vet at selv i denne mørke tiden vil __________ alltid være med deg i ånden.'
«Mine dypeste kondolanser til deg og din familie i denne mørke tiden. Vær så snill og vit at familien vår holder deg og dine i våre bønner og tanker.'
«Måtte alle de søte minnene fra ___________ gi deg trøst i denne tiden. Jeg håper at alle de store øyeblikkene du kunne ha med ham/henne før hun/han gikk bort gir deg trøst.'
«Mine dypeste kondolanser til deg i denne sorgens tid. Du er i mine tanker og bønner, og jeg er her for det du trenger.'
«Tapet av en som er kjær for oss, er aldri lett. Jeg håper alle de kjære minnene du har fra ________ gir deg litt lys i denne mørke tiden. Mine dypeste kondolanser.'
'Jeg håper kjærligheten og støtten fra dine kjære gir deg fred i denne vanskelige tiden. Min dypeste medfølelse til deg.'
'Det er ingen skade, ingen lidelse og ingen smerte i himmelen. Mens vi sørger over hans/hennes fysiske tap, vær så snill å trøste deg med det faktum at han/hun er på et langt bedre sted nå.'
'Uttaler min dypeste medfølelse til deg og din familie.'
«Jeg kan ikke forestille meg hvordan du har det akkurat nå, og jeg vil ikke late som jeg kjenner tapet du opplever. Vær så snill og vit at du ikke er alene, og jeg er bare en telefonsamtale unna. Hvis du noen gang trenger støtte eller noen å snakke med, ikke nøl med å ta kontakt.'
'Disse tingene er aldri lett å skrive, og med et tungt hjerte uttrykker jeg mine dypeste kondolanser til deg i denne mørke tiden. Jeg er her hvis du trenger noe.
'Jeg håper at kjærligheten og støtten fra din familie og venner, inkludert meg, får deg gjennom denne tiden. Du er i mine bønner.
«Jeg ønsker deg ingenting annet enn trøst og styrke. Hvil i fred, _________.'
«Jeg har egentlig aldri skrevet et sympatikort før, så tilgi meg hvis dette ikke høres riktig ut. Jeg er så lei meg å høre om dette tapet og er dypt trist. Hvis du trenger noe, vet at du ikke er alene. Jeg er her for deg.'
«Selv om det ikke er noe jeg kan gjøre for å endre det som skjedde, kan jeg fortsette å tilby deg min kjærlighet og støtte. Jeg sender mine dypeste kondolanser til deg og din familie.'

Meldinger for nærmere venner og familie

Nedenfor finner du sympatimeldinger og ideer om hva du skal skrive når den avdøde eller mottakeren er noen du er nærmere å kjenne eller kjenner bedre. Vanligvis er disse meldingene litt lettere å skrive (selv om de fortsatt er vanskelige gitt emnet). Hvis du trenger litt inspirasjon, her er noen ideer. Du kan også inkludere et fint minne eller en historie, så lenge det passer.

'__________ er i noen av favorittminnene mine. Vet at merket han/hun etterlot seg er flott, og på grunn av dette vil han/hun egentlig aldri være borte. Mine dypeste kondolanser til deg i denne mørke tiden - ikke nøl med å ta kontakt hvis du trenger en skulder av støtte.'
«Dette er ødeleggende for meg, og vi opplever alle dette store tapet. Hvis du noen gang trenger å snakke, vet at jeg alltid er tilgjengelig.'
'__________ var en godhjertet, sjenerøs person. Som en mottaker av hans vennlighet og raushet, vil jeg savne ham sterkt.'
'__________ var en av mine favorittmennesker. Jeg vil aldri glemme tiden vi __________. Jeg håper denne historien lyser opp dagen din og hjelper deg å innse hvor mange liv __________ har berørt. Hun vil aldri bli glemt.
«Jeg er dypt trist over tapet vi begge deler. Jeg er trygg på at vi vil bli trøstet av minnene våre og kjærligheten vår som er veldig levende. Han kommer aldri til å dø på denne måten.
'Jeg vil aldri glemme de gode minnene fra __________. Han var en av de morsomste menneskene å være rundt. Han var i stand til uanstrengt å få alle andre til å ha det bra.'
'__________ gir alltid et smil på ansiktet mitt og vil fortsette å gjøre det når jeg tenker på ham/henne. Mange sympatier for tapet ditt.'
''(Sitat fra avdøde),' sa han/hun alltid. Dette har alltid slått meg som minneverdig, og jeg vil aldri glemme det varige inntrykket som ________ gjorde på meg. Jeg vet at du føler det samme. Vet at i denne mørke tiden er du ikke alene, og vi sørger alle sammen med deg. Mine dypeste kondolanser.'
'Da jeg følte meg som mest ensom, var __________ der. Nå vil jeg alltid vite at han/hun er der med meg, enten på denne jorden eller i ånden. Han/hun følte det på samme måte for deg, og mens vi opplever et fysisk tap, håper jeg du vet at ingen vi elsker virkelig forlater oss, så klisjet det enn kan høres ut, er det sant. Jeg håper dette gir deg trøst.'
«Tapet av en person så fantastisk som __________ kommer ikke til å bli lett. Men i likhet med _________s karakter, håper jeg du vet at du er full av styrke og at jeg er her for å støtte deg hvis du noen gang trenger det. Ring meg hvis du trenger noe.

Kjæledyrssympatikortmeldinger

Kjæledyr er like menneskelige som alle andre familiemedlemmer når de går. Nedenfor finner du noen eksempler på hva du kan si til noen som nylig har mistet kjæledyret sitt. Disse kan justeres til å inkludere typen dyr og kjæledyrets navn.

'Mitt hjerte går ut til deg når du sørger over tapet av et veldig elskelig medlem av familien din.'
'Mine kondolanser for tapet av et veldig viktig medlem av familien din.'
'Må du bli trøstet av freden ved å vite at du har gitt et kjærlig hjem til ditt fantastiske kjæledyr i så mange år.'
«Noen kjæledyr er virkelig gode kjæledyr, men så er det de som er helt fantastiske. Jeg beklager at du mistet et så fantastisk kjæledyr. Vi vil alle savne ham/henne mye.'
'________ var en så god hund/katt, jeg kommer ikke til å glemme min pelskledde lille venn heller. Ring når som helst hvis du trenger å snakke om tapet ditt.'
«Jeg var så trist å høre om tapet av din trofaste venn. Vær så snill og vit at jeg er her hvis du trenger noe.'
'Jeg ber for deg mens du sørger over tapet av ditt familiemedlem, lekekamerat og venn. Jeg vet at han/hun har tiden i sitt liv oppe i doggy/kisse-himmelen
«Du hadde en av de beste hundene/kattene jeg har hatt gleden av å møte/kjenne. Jeg håper at de fantastiske minnene du har fra tiden din med ________ gir deg litt trøst i denne tiden.'
'Uttaler min dypeste medfølelse til deg og din familie for tapet av din pelskledde følgesvenn.'
«Jeg er så lei meg for tapet av din beste venn. ________ var en så god hund/katt. Mine dypeste kondolanser.'

Selv om intensjonen din er velmenende, vær forsiktig med hvordan du skriver sympatikortet ditt. Noen ganger kan ordlyden eller formuleringen din virke for klisjéaktig, uoppriktig eller rett og slett støtende.

Hva du bør unngå å skrive

Det er både upassende og overbrukte sympatimeldinger som bør unngås. Følgende klisjefylte eller ufølsomme meldinger kan støte, forvirre eller generelt skade den sørgende personen. Dette er ikke en tid for å vise din egen stolthet eller være overfladisk. Ikke bruk følgende ti typer sympatimeldinger:

' Han hadde et godt liv. Selv om dette ikke nødvendigvis er støtende, er det overbrukt. På toppen av det er det kanskje ikke sant å si at den avdøde hadde et godt liv.
' Det er ikke rettferdig at ________ døde. Hvorfor måtte det være ham? Han fortjente ikke å dø. Han var en bedre mann enn de fleste. Det er bare ikke rettferdig. ' Denne typen meldinger som fokuserer på urettferdigheten fokuserer bare på smerten som de levende allerede håndterer og gjør ingenting for å hjelpe til med helbredelsesprosessen.
' Nå får han endelig hvile. Han føler ingen smerte fordi han er på et bedre sted. ' Dette er ikke nødvendigvis støtende, men snarere, igjen, er klisjéaktig og overbrukt. Sjansen er stor for at mottakeren har hørt disse setningene noen ganger allerede.
' Han var i det minste i stand til å leve et godt, lystbetont og fullt liv. Han levde mye lenger enn noen. ' Denne meldingen ligner på den ovenfor, og å ta opp det faktum at man levde et langt liv, uansett hvor lenge, er unødvendig fordi den personens liv aldri kommer til å bli langt nok.
' Jeg vet hvordan du har det. Du kommer over det. Tiden leger alle sår. ' Dette fremstår som ufølsomt og gir svært liten trøst til mottakeren.
' Prøv å være positiv. Alt fungerer sammen av en grunn. ' Dette kan virke litt nedlatende for mottakeren. Hvis ikke det, er det lite nyttig å høre i sorgprosessen.
' Du er i hvert fall fortsatt i live, det må du være takknemlig for. Fokuset bør aldri være direkte på mottakeren, men snarere deres forhold til den avdøde og deres sorgprosess.
' Jeg antar at det bare var hans tid å gå. Igjen, dette er uhjelpsomt, unødvendig og ufølsomt å si dette, uavhengig av sannheten (som ikke kan bekreftes uansett).
' Du bør komme over dette i løpet av et par uker. Han vil være et falmet minne, og du vil gå videre med livet ditt. Selv om disse tingene kan eller ikke kan skje, er det igjen veldig ufølsomt å diktere om noen vil 'komme over' noe, spesielt noe så alvorlig og tragisk som et dødsfall i løpet av en vilkårlig tid.
' Jeg hatet tullingen uansett. Jeg er glad han er død. ' Selvforklarende.

Hva skal inkluderes i en sympatimelding

Nå som du har noen ideer (og vet hva du skal unngå) for sympatimeldingene dine, kan det være nyttig å lære om selve prosessen med å skrive disse meldingene. Trinnene nedenfor skal hjelpe deg med å vise din støtte og sympati. Her er ting du bør vurdere og fokusere på i skriveprosessen din:

Gi uttrykk for noen sympatiske ord: Fortell mottakeren at du er lei deg for å høre om tapet. Du vil kanskje nevne noen positive sider ved personen som døde. Et eksempel kan være: «Jeg er lei meg for Johns bortgang. Han var en velsignelse for meg og en god venn i mange år.' Dette positive eksemplet kan få mottakeren til å føle seg lettere og se tilbake på den avdøde enda mer kjærlig, noe som kan hjelpe med sorgprosessen.
Uttrykk følelsene dine: Fortell mottakeren hvordan du føler om tapet. Du vil at kortet ditt skal leses som personlig i stedet for bare ett i et hav av mange som sier det samme generiske. Dette er egentlig mer en empati enn en sympatiseksjon, ettersom du vil prøve å plassere deg selv i mottakerens sko ved å føle empati uten å presse den ved å prøve å forholde deg når du ikke kan. Vær ærlig og uttrykk følelsene dine så enkelt du kan. Et eksempel kan være: 'Jeg ble dypt trist da jeg hørte at han døde.'
Legg til støtteord: Selv om støtteord noen ganger kan virke klisjé, er det en god idé å inkludere dette i meldingen din, fordi du vil prøve å fortelle mottakeren at din støtte og tilstedeværelse alltid er tilgjengelig for ham eller henne. Dette vil hjelpe mottakeren fra å føle seg alene og hjelpeløs. Et eksempel kan være: «Jeg vil gjerne snakke eller henge med deg en gang snart. Bare gi meg beskjed.'
Lukk din sympatimelding: Husk å alltid avslutte meldingen slik at den leses som fullstendig, i stedet for noe brå som kom ut som om du tenkte veldig lite over. Et eksempel kan være: 'Selv om jeg ikke vet hva du trenger akkurat nå, vet at hjertet mitt går ut til deg.' Signer den 'Vennlig', 'Varmt' eller 'Kjærlighet', avhengig av hvem som får det.

Hvis du bestemmer deg for å gjøre noe annet med meldingen din i tillegg til det ovenfor, kan det være lurt å se gjennom den for å forsikre deg om at den er riktig. Noen ting passer ikke for sympatikort. Hold klisjeene på et minimum, og skriv i en samtaletone. Husk, ikke vær nedlatende og ikke tråkke rundt.

Sympati-kortmal

Hvis du trenger litt veiledning og ønsker å inkludere mer enn bare en one liner, her er en mal du kan bruke i sympatikortet ditt. Se nedenfor for en lengre, mer involvert melding om at mottakeren kanskje setter pris på at du tar deg tid til å skrive:

Kjæreste (mottaker):
Da jeg hørte nyhetene, ble jeg utrolig (sjokkert/bedrøvet/hjerteknust.) Vi tror egentlig aldri at de som er så nære og kjære for oss virkelig vil passere, så jeg vet at dette må være spesielt vanskelig for deg og jeg kan ikke forestille meg hva du går gjennom. Jeg vet at din (ektefelle/familie/venner) er ved din side i denne vanskelige tiden.
(Sett inn et søtt eller bemerkelsesverdig minne/historie/erindring/sitat fra den avdøde som du er glad i som mottakeren kan sette pris på.) (Forklar dette hvis du vil understreke hvor stor en person du synes de var. )
(Kondolansemelding, bruk ovenfor for inspirasjon).
(Melding som tilbyr støtte – inkluder kontaktinformasjon hvis du ikke er sikker på at de har det.)
(Avsluttende melding for å fortelle mottakeren at de er i tankene dine.)
Varmt/Venlig/Med kjærlighet/Vennlig hilsen,
(Navnet ditt)

Ytterligere lenker til sympatimeldinger

Kommentarer

musikkkjærlighet (forfatter) fra USA 2. april 2010:

Jeg er glad jeg kunne hjelpe. Kom tilbake når du trenger mer.

Dobson fra Virginia 1. april 2010:

Takk for denne guiden. Jeg er sikker på at det er tider hvor vi alle ikke klarer å finne de riktige ordene for å uttrykke følelsene våre, og dette vil gi oss en annen ressurs.