30 røde flagg for usunt forhold

Selv Forbedring

Røde flagg og sunne forhold går ikke hånd i hånd. Selvfølgelig vil du finne en perfekt match for deg når du begynner å date. Noen som vil elske og respektere deg for den du er. Og noen du som vil kvalifisere for din kjærlighet og respekt.

Etter å ha utforsket datingscenen, kommer du over noen du tror passer perfekt for deg. Det er klart at de også kommer til samme konklusjon, og dermed begynner forholdet ditt.

Etter hvert som man blir bedre kjent med hverandre, finner man ut at de ikke er den man trodde de var. De røde flaggene dukker stadig opp som blemmer på en varm solskinnsdag. Du prøver å ignorere de første og tenker at det er tankene dine som spiller deg et puss.

Men du synes det er vanskelig å se bort fra dem ettersom de fortsetter å komme som insekter ut av treverket. Du befinner deg i en knipe uten å vite om du skal prøve å fikse det eller konfrontere partneren din eller gå ut av forholdet.

Det første steget helt klart i riktig retning er å identifisere de røde flaggene. Hvis du er klar over hva du skal se etter, kan du kanskje til og med oppdage dem før du forplikter deg til et forhold. Selv om du har gått forbi det stadiet, jo tidligere du kjenner til feilene i partneren din, desto lettest vil det være for deg å finne en løsning.

Denne artikkelen prøver å liste opp de røde flaggene i et forhold. I tillegg til de vanlige røde flaggene, finner du her også spesifikke røde flagg for menn og kvinner.

Hva er de røde flaggene i et forhold?

Et rødt flagg angir vanligvis en advarsel om fare. I sammenheng med et forhold har et rødt flagg en lignende betydning. Det er et varseltegn på at noe ikke stemmer i forholdet. Og at du er i et usunt forhold. Mest sannsynlig handler det om partneren.

Et rødt flagg forteller deg vanligvis at din nåværende partner ikke er riktig for deg. Årsaken til dette kan være mange - de elsker deg ikke som de hevder å være, eller de er ikke så støttende som de antydet om seg selv tidligere. Eller deres mentale helse er ikke på nivå og kan forårsake skade på deg.

De røde flaggene i forhold kan klassifiseres i tre hovedkategorier.

Partnerens oppførsel, tro, verdier og personlighetstrekk stemmer ikke overens med dine. På grunn av dette kan de behandle deg dårlig eller urettferdig. Overgrep kan være fysiske eller følelsesmessige.
Samspillet og kommunikasjonen i forholdet er ikke sunt. Fraværet av god kommunikasjon kan føre til unødvendig forvirring og feiltolkninger. Unngåelse av sensitive saker og hyppige argumenter bidrar ikke til et sunt forhold.
Tilstanden til din egen mentale helse. Hvordan har forholdet påvirket din følelsesmessige helse? Hvis du føler deg mer deprimert, engstelig eller stresset, er det ikke et godt tegn. Har du mistet kontakten med vennene dine? Føler du deg atskilt fra støttesystemet ditt? Har din fysiske helse blitt dårligere? Hvis svarene på noen av disse spørsmålene er ja eller kanskje, så er det garantert et rødt flagg.

Forholdet røde flagg å være oppmerksom på

De typiske røde flaggene som kan dukke opp i ethvert forhold er oppført her for enkel referanse. Du kan bruke denne røde flagglisten for å unngå partnere som kan være skadelige for deg.

Mangel på tillit:

Når partneren din ønsker å vite hvor du er hvert minutt av tiden du går utenfor hjemmet ditt, er det definitivt et rødt flagg.

Kontrollerende atferd:

Når kjæresten din tar avgjørelser for deg, selv om du er i stand til å gjøre det på egenhånd, er det et forsøk på å sjekke og kontrollere friheten din. Dette er ikke et godt tegn.

Nekter å gå mellomveien:

Når to mennesker kommer sammen i et forhold, er uenigheter vanlig. Det er hvordan det løses som kan utgjøre hele forskjellen. Når partneren din nekter å vike seg en tomme fra stativet, er det ikke et godt tegn.

Du føler deg ukomfortabel med å være ditt sanne jeg:

Mange partnere vil ha ideer om hvordan du bør oppføre deg, snakke eller kle deg. Dette vil gjøre deg motvillig til å være ditt opprinnelige jeg. Dette er ikke sunt.

Dine velvillige påpeker skadelige egenskaper hos partneren din:

Du trenger ikke akseptere meningen til en eller to personer. Men når refrenget blir for høyt til å ignorere, bør du legge merke til det. Hva savnet du hos partneren din som får andre til å si sine meninger?

De går over deg:

Du har kanskje din egen drøm om hva du vil gjøre og oppnå i livet. Men etter at du møtte denne personen, glemte du intensjonene og målene dine. Du overgir deg saktmodig og innrømmer deres synspunkter og meninger og forlater jakten på mål.

Manglende evne til å dele følelsene dine:

Årsakene til dette er forskjellige. Kommunikasjon er alltid vanskelig og anstrengt. Eller du klarer ikke å uttrykke følelsene dine fordi du er redd partnerens svar.

Du mistet kontakten med vennekretsen din:

Å komme sammen av to personer for å danne et forhold betyr ikke at individualiteten til de to personene som er involvert må ofres. Dine nære venner og familie danner støttesystemet ditt, og å holde deg unna dem er ikke bra for din mentale helse.

Presset for å gå videre til neste trinn:

Du møttes nylig. Dere likte hverandre og bestemte dere for å koble opp. Det betyr ikke at du er klar til å gå videre til neste fase av forholdet. Slik som å flytte inn, eller møte foreldre og venner, eller til og med ekteskap. Når dine meninger og preferanser ikke blir fulgt og hvis du føler presset til å gå videre i forholdet, er det et åpenbart rødt flagg.

Enhver form for overgrep:

Det kan være fysisk, følelsesmessig, verbalt, økonomisk eller seksuelt. Gassbelysning er også en slags overgrep. Ofte er overgrep forkledd som å bry seg, elske eller være bekymret. Uansett hvilken unnskyldning som gis, forblir overgrep fortsatt et overgrep. Det bør ikke tolereres.

Røde flagg hos en mann

Kjæresten din kan være egoistisk og kontrollerende i oppførselen sin. Ofte i de første dagene av dating, er disse defektene i atferd skjult for å gi et godt inntrykk til partneren. Når forholdet ditt er i gang, innser du den sanne karakteren til kjæresten din.

Han verdsetter ikke din mening.
Han bagatelliserer andre, inkludert deg.
Han er glad i å snakke om ekskjærestene sine.
Han flørter åpenlyst med andre.
Han verdsetter ikke dine interesser, drømmer, meninger eller verdier.
Han ser bort fra andres meninger.
Han latterliggjør alle andre bortsett fra seg selv.
Han lager forskjellige regler for deg og ham.
Han ignorerer mennesker som er viktige for deg.
Han gir deg ikke økonomisk frihet.

Røde flagg hos en kvinne

Dette er kvinnespesifikke røde flagg som menn helst bør passe på før de går inn i et forhold. Hvis du allerede er i en, kan du bruke denne listen for å sikre at du ikke ender opp med feil kvinne.

Hun lyver.
Hun er manipulerende.
Hun er egoistisk.
Hun er frekk og overbærende.
Hun er fast på å sammenligne deg med alle andre.
Hun håner og forakter deg.
Hun graver ofte opp fortiden.
Hun er stresset og full av spenning.
Hun er ikke lenger interessert.
Hun respekterer deg ikke.

Avsluttende tanker

Selv om du gjenkjenner dem som røde flagg, gjør du ofte ingenting med det ved å komme med unnskyldninger for partneren din. Årsakene til dette er mange. Du er hodestups forelsket i partneren din, noe som kan gjøre deg blind for dem. En annen grunn til å ignorere de røde flaggene er ønsketenkning. Du vil at forholdet ditt skal være perfekt, og du ignorerer alt som motsier det

Dessuten, som de fleste av oss, har du vanskelig for å akseptere at du valgte feil person. Du kan tvile på din dømmekraft eller hevde at det røde flagget ikke er noe alvorlig. Så ingen handling er berettiget.

Røde flagg er der for et formål – din overlevelse.

Anbefalt lesning: