26 lykke sitater fra inspirerende kvinner som umiddelbart gjør dagen din
Helse
Getty Images Selv på den tørreste dagen, riktig takknemlighet-drevet sitat kan inspirere den typen aha øyeblikk som øker humøret ditt. Nå sier vi ikke noen få ord er nøkkelen til lykke . (I følge Oprah, gå barbeint i gresset kan faktisk være). Men på din reise for å finne din lykke, siterer disse lykke fra noen sterke kvinner kan bare gjøre dagen litt lysere.
Jean Baptiste LacroixWireImage Oprah Winfrey 'Vit hva som gnister lyset i deg slik at du på din egen måte kan belyse verden.'
På siste episode av Oprah Winfrey Show i 2011 delte Oprah sin visdom om å sørge for at lykke starter på innsiden.
Max Mumby / IndigoGetty ImagesMeghan Markle 'Vi trenger bare å være snillere mot oss selv. Hvis vi behandlet oss selv slik vi behandlet vår beste venn, kan du forestille deg hvor mye bedre vi hadde det? '
Før hun var hertuginnen av Sussex, Markle sa dette i et intervju fra 2015 mens jeg snakket om den internasjonale jentedagen.
Frazer HarrisonGetty ImagesGabrielle Union 'Så kanskje jeg ikke har dusjet eller pusset tennene eller sovet, men jeg er i himmelen. Jeg stinker, men er lykkelig. '
Union skrev dette på sin Instagram-historie dager etter fødselen av datteren hennes, Kaavia James .
JC OliveraGetty ImagesChrissy Teigen Ærlig talt, de tingene som gjør meg glad er så lite. Det er virkelig som å ha en ny episode av Under dekk å se, eller en ny episode av Affæren , det er der jeg finner lykke. '
Teigen tilsto dette for God rengjøring g i januar 2019 når vi snakker om nedetiden hun får mellom å være mamma og skrive til henne nye kokebøker .
George PimentelGetty ImagesEllen Degeneres 'Sinne og aggresjon svekker deg fordi de tar så mye energi for å holde på plass. Men vennlighet er en styrke [som] gjør deg roligere. '
Talkshowvert tilbød disse visdomsordene under en 2017 God rengjøring intervju.
Kevin WinterGetty ImagesJulia Roberts 'Et av de første trinnene til lykke er å bestemme at du vil være lykkelig og vite hva det betyr. Jeg har hatt mange komplette samtaler om hvordan det ser ut for meg. Å være lykkelig er et valg du tar hver dag, hver time. Og å foredle og fornye denne staten er en konstant jakt. '
Roberts fortalte Med stil en av nøklene til å opprettholde hennes signatursmil et intervju fra 2015.
Kelsey McNealGetty ImagesBetty White 'Fremhev det positive, ikke det negative. Det høres så banalt ut, men mange mennesker vil plukke ut noe å klage på, i stedet for å si 'Hei, det var flott!' Det er ikke vanskelig å finne gode ting hvis du ser. '
Det 97 år gamle Hollywood-ikonet ga henne tidstestede råd til Parade i januar 2018.
Jason laverGetty Images Beyoncé 'Det er mange nyanser på hver reise. Ingenting er svart eller hvitt. Jeg har vært gjennom helvete og tilbake, og jeg er takknemlig for hvert arr. '
I et sjeldent, oppriktig 2018 Vogue omslagshistorie, åpnet Beyoncé seg om å komme seg etter personlige tilbakeslag.
Chip SomodevillaGetty Images Michelle Obama 'Jeg vet at alt jeg kan gjøre er å være den beste jeg kan. Og leve livet med litt gusto. '
Michelle Obama fortalte Oprah hva hun visste sikkert i 2009 O, Oprah Magazine omslagshistorie.
Martin Godwin / Getty Images Maya Angelou 'Du kan ikke kontrollere alle hendelsene som skjer med deg, men du kan bestemme deg for ikke å bli redusert av dem.'
Angelou skrev disse trøstende ordene i sin bok fra 2008 Brev til datteren min.
Jeff SpicerGetty Images Mindy Kaling «Hvis du har det, flagg det. Hvis du ikke har det, flagg det. '
Forfatteren og En rynke i tid skuespillerinne twitret denne kortfattede perlen i 2014.
Jon KopaloffGetty Images Reese Witherspoon 'Alle tingene du er bekymret for er ikke viktige. Du kommer til å være OK. Bedre enn OK. Du kommer til å bli flott. Bruk mindre tid på å rive deg fra hverandre, og bekymre deg for om du er god nok. Du er bra nok. Og du kommer til å møte fantastiske mennesker i livet ditt som vil hjelpe deg og elske deg. '
Reese delte dette rådet med Vill forfatteren Cheryl Strayed i 2015 Glamour intervju.
Ben GabbeGetty Images Drew Barrymore “Jeg tror lykke er det som gjør deg pen. Periode. Glade mennesker er vakre. De blir som et speil, og de gjenspeiler den lykken. ”
Tar høyeste utmerkelser i Mennesker 's' Vakreste 'liste i 2007 delte skuespilleren sine egne tanker om skjønnhet med bladet.
BettmannGetty Images Anaïs Nin “Jeg vil egentlig ikke bli normal, gjennomsnittlig, standard. Jeg vil bare få styrke, i mot til å leve ut livet mitt mer, nyte mer, oppleve mer. '
Den fransk-amerikanske forfatterens unike tanker om livet og kjærligheten er samlet inn The Quotable Anaïs Nin .
Angela WeissGetty Images Gina rodriguez 'Det er som om vi kvinner bevisst bestemmer at vi skal være slemme mot oss selv. Men du er din egen helt, ikke noe bilde du ikke kan leve opp til. '
De Jane Jomfruen stjerne reflektert over tilgivelse i 2016 Kvinners helse profil.
David LivingstonGetty Images Diana Nyad 'Du er aldri for gammel til å jage drømmene dine.'
Diana Nyad delte denne meldingen med en mengde tilskuere og presset dagen hun ble den første personen som svømte fra Cuba til Florida uten hai bur i en alder av 64 år.
NBC NewsWireGetty Images Brené Brown 'Hold deg i din egen bane. Sammenligning dreper kreativitet og glede. '
Brené Brown skrev dette i sin bestselger i 2015 Rising Strong .
Emma McIntyreGetty Images Cleo Wade 'Takknemlighet er en feiring vi alle er invitert til.'
Poeten Cleo Wade fortsatte å leve takknemlig, fra hennes 2018-bok Heart Talk .
Dario CantatoreGetty Images Anna Quindlen 'Det som er veldig vanskelig, og virkelig fantastisk, er å gi opp å være perfekt og begynne arbeidet med å bli deg selv.'
Quindlen skrev dette da han advarte mot 'perfeksjonsfellen' i sin bok fra 2005 Å være perfekt .
Jack MitchellGetty Images Audre Lorde '& hellip; Hvis jeg ikke definerte meg selv, ville jeg bli knust i andres fantasier for meg og spist levende.'
Den karibisk-amerikanske forfatteren, dikteren og aktivisten Audre Lorde tok et dypdykk i svart identitet i sin tale i 1982 ' Lære fra 60-tallet.
Steve GranitzGetty Images Goldie Hawn 'Jeg har trodd at det å søke lykke ikke er en useriøs jakt. Det er hederlig og nødvendig. Og folk flest glemmer å tenke på det. '
Hawn avslørte hvordan hun dyrker sin egen lykke i O, Oprah Magazine .
D undertryktGetty Images Dani Shapiro 'Vær takknemlig for alt det & hellip; .Det er ikke noe annet liv enn dette. Du ville ikke ha snublet inn i den enormt ufullkomne, vakre, umulige stede. '
Dani Shapiros tanker om anger er fra Timeglass: Tid, minne, ekteskap .
Araya DiazGetty Images Anne Lamott 'Å elske deg selv som du er er et mirakel, og å søke deg selv er å ha funnet deg selv, for nå. Og nå er alt vi har, og kjærlighet er den vi er. '
I et essay fra 2009 i ELLER , Forklarte Lamott hvorfor prosessen med selvoppdagelse innebærer å finne ut 'hvem du ikke er.'
ullstein-bildeGetty Images Agatha Christie 'Bare å være i live er en stor ting.'
Agatha Christie så tilbake på livet sitt utenfor siden i En selvbiografi .
Steve GranitzGetty Images Dolly Parton 'Hvis du er komfortabel med deg selv og kjenner deg selv, kommer du til å skinne og stråle, og andre mennesker blir tiltrukket av deg.'
Partons evige optimisme var tydelig i et 2016-intervju med HuffPost .
Ulf AndersenGetty Images Iris Murdoch 'En av hemmelighetene til et lykkelig liv er kontinuerlige små godbiter, og hvis noen av disse kan være rimelige og raskt anskaffet så mye bedre.'
Iris Murdoch, den irskfødte britiske forfatteren udødeliggjort i filmen Iris med Kate Winslet og Judi Dench i hovedrollene, delte denne oden for å behandle deg selv Sjøen, Sjøen .