10 enkle måter å kickstarte det nye året på

Helligdager

Alyssa er en kone, mor og kaffeentusiast som elsker å dele sine favorittlivsstiltips med verden.

Hvis du vil få mest mulig ut av NYE, må du gjøre litt forberedelser på forhånd. Ta en titt på disse 10 tipsene for å hjelpe deg med å starte det nye året riktig.

Slutten av året har kommet. Nye muligheter og muligheter ligger foran oss – det er tiden for å sette vedtak og love å gjøre det påfølgende året til det beste noensinne. Før du går videre, tak disse 10 enkle oppgavene og gi deg selv en ny start.

1. Fjern rotet

Nå er den beste tiden å angripe kaoset. Når du rydder ut rotet og søppelet, mister du fortiden og gir plass til nye og spennende muligheter. Vær ærlig med deg selv mens du går gjennom alt.

Doner forsiktig brukte klær og leker, eller gi det til en venn eller et familiemedlem som kan bruke det. Kast alt annet du ikke bruker eller trenger. Du kan også lagre gjenstander i en boks og lagre dem for et garasjesalg om våren.

Organiser skapet, søppelskuffen eller skapet. Ta tak i loftet, garasjen og kjelleren. Når du først kommer i sporet, vil du takle hele huset. Det er utrolig oppløftende, inspirerende, og det føles bare godt å få alt organisert og ryddig. Du kan til og med finne på å omorganisere møblene dine.

Brett opp ermene, samle opp rengjøringsutstyret og sett i gang.

2. Rengjør huset grundig

Ingenting sier 'ny start' som et rent hus. Det er bare fornuftig å rydde mens du rydder rot og organiserer alt. Du trenger ikke vente på våren.

Vask vinduene, støv av takviftene og poler kjøkkenskapene dine. Still inn ovnen til selvrens. Tørk av mikrobølgeovnen. Kanskje rense ut loet i tørketrommelen. Sett en kopp eddik i vaskemaskinen og kjør den rene vaskesyklusen.

Engasjer barna dine. Få dem til å rydde opp på rommene eller hjelpe deg med resten av huset. Jeg liker å skru opp musikk mens jeg rydder, synger og danser mens jeg jobber. Det er dumt og gjør tiden morsommere.

3. Rensing av sosiale medier

Sosiale medier er et tveegget sverd. Det er bevist å være avhengighetsskapende; kan forårsake hodepine og strid; har potensial til å ødelegge forhold; og noen ganger er en viktig kilde til negativitet. Sosiale medier har imidlertid mange gode poenger som etter min mening har en tendens til å oppveie de dårlige. Alt avhenger av personen bak den teknologiske enheten.

Når det er sagt, er det viktig å gå gjennom kontoene dine på sosiale medier fra tid til annen, gjøre oversikt over bildene dine, hvem vennene dine er, hvem du følger, og ta noen avgjørelser. Dette er den beste tiden.

Start året på en frisk og gå ned litt digital vekt. Slett bilder og fjern taggen i de som er lite flatterende. Gå gjennom vennelisten din på Facebook. Unfriend folk du ikke kjenner, ikke har vært i kontakt med på lenge, eller de som er konstant negative. Noen ser på denne handlingen som kontroversiell. Personlig tror jeg ikke det spiller noen rolle. Det er din sosiale mediekonto, det er livet ditt. Men hvis det forårsaker angst, eller det er personer du absolutt ikke kan bli venn med, er det enkelt å klikke på avmeldingsknappen. Så mens du forblir venn med personen, trenger du ikke å se oppdateringene deres på tidslinjen din.

Det samme gjelder sidene du har 'likt'. Gjør dette til året du slutter å følge oppdateringer om personer eller ting du ikke liker i det virkelige liv, de du rett og slett ikke bryr deg om, eller ting som rett og slett ikke appellerer til deg.

Pass på å gjenta de samme trinnene på Twitter, Pinterest og andre sosiale mediekontoer. Det kan også være lurt å sjekke sikkerhetsinnstillingene. Dette kan være en tidkrevende oppgave, men du vil føle deg lettere og gladere som et resultat.

4. Takle digitalt rot

Gå gjennom telefonen, datamaskinen og andre enheter du eier. Slett filene du ikke lenger trenger. Lagre bilder og viktige dokumenter på en flash-stasjon eller ekstern harddisk. Rydd ut enhetene dine, se etter oppdateringer og kjør sikkerhetsskanninger. Sørg for å rense alle enhetene dine også.

5. Rengjør kjøleskapet og raid pantryet

Dette er nok en av de mest fryktede gjøremålene, men det er noe så fantastisk og tilfredsstillende med et rent kjøleskap. Dette er også det perfekte tidspunktet for å kaste utgåtte rester eller annen mat du ikke vil spise. Organiser hermetikk- og eskevarene dine, og kanskje sett noen ting til side for donasjon. Sett på litt musikk, og syng og dans mens du jobber.

Her er et morsomt tips: For å holde kjøleskapshyllene rene, legg et ark med Glade Press'n Seal på hver av dem. På denne måten, hvis noe lekker eller søler, er alt du trenger å gjøre å trekke i arket og erstatte det. Dette er en tidsbesparende!

6. Rengjør bilen

Vi bruker mye tid i kjøretøyene våre. Som et resultat kan de bli ganske rotete, spesielt om vinteren. Start året friskt med en ren bil.

Kast alt søppel som har samlet seg. Tørk ned dashbord, ratt, konsoller osv. Det er også viktig å komme inn i ventilene så godt du kan. Fjern gulvmattene og rist dem ut. Støvsug setene, gulvene og gulvmattene. Vask vinduene. Kanskje få en klemme i luftfrisker til ventilen din.

Sørg for at du har all nødvendig dokumentasjon i hanskerommet. Dette vil også være et godt tidspunkt å sjekke væsker og dekktrykk.

7. Besøk biblioteket

Stopp inn på ditt lokale bibliotek og registrer deg for et lånekort hvis du ikke har et. Chat med bibliotekarene. Bla gjennom hyllene. Velg en saftig roman eller prøv et faglitterært utvalg for å lære noe nytt. Ta en film eller CD.

Hvis fitness er et av målene dine for det nye året, bla gjennom trenings-DVD-delen. De fleste biblioteker har en rekke treningsvideoer tilgjengelig, noe som gjør det til en fantastisk ressurs for treningsmålene dine året rundt.

8. Øv på yoga

Yoga er flott for alle. Det forbedrer helsen, øker fleksibiliteten, fremmer en balansert metabolisme, kan hjelpe med vekttap eller vedlikehold, forbedrer energien, og listen over fordeler fortsetter og fortsetter. Yoga kan praktiseres på alle nivåer, og du kan gjøre det i privatlivet i ditt eget hjem. Du trenger ikke noe fancy utstyr og du trenger ikke å forplikte deg noe særlig.

Det er ingen hemmelighet at jeg elsker å trene yoga. Det har forvandlet mitt sinn og kropp på en rekke måter. For å hjelpe til med å starte det nye året, elsker jeg å gjøre detox og fordøyelsesflyter. De hjelper til med å stimulere organene og hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer. De er spesielt nyttige etter å ha spist all den deilige, trøstende feriematen.

Detox Yoga med Adriene

Yoga for fordøyelsen med Adriene

9. Sett noen mål

Et nytt år ligger foran oss, med nye muligheter og muligheter rundt hvert hjørne. Nå som du har mistet litt av det gamle, er det på tide å se fremover. Hva ønsker du å oppnå i år? Vil du reise? Møt nye mennesker? Besøke gamle venner eller familie oftere?

Tenk på alle områder av livet ditt og bli spesifikk. Ikke ta deg selv for seriøst, husk å være realistisk og ha det gøy med det.

Hvordan sette og oppnå målene dine fra Tracy Campoli

10. Slapp av og slapp av

Du har jobbet hardt. Nyt fridagen din. Lei noen filmer. Netflix og chill. Spis litt pizza. Ta litt varm te eller et glass vin. Ta et boblebad. Gi deg selv en manikyr eller pedikyr. Spill noen videospill. Uansett hva du liker. Bonuspoeng for å være i pyjamasen hele dagen.