Jeg ødela plater, en skriver og skarpe gjenstander i et raseri for å prøve å stresse ned
Raserom — a.k.a. 'sinne rom' der du knuser tilfeldige gjenstander - gir folk lettelse fra deres daglige stress. Her setter vi en på prøve.
Raserom — a.k.a. 'sinne rom' der du knuser tilfeldige gjenstander - gir folk lettelse fra deres daglige stress. Her setter vi en på prøve.
Dr. Jen Guntner ba kvinner slutte å behandle gjærinfeksjonene sine med hvitløk i en viral Twitter-tråd.
Tombot Puppy CEO Tom Stevens opprettet en robotterapihund som heter Jennie, som er designet for å gi følelsesmessig støtte til pasienter og eldre.
Enten du ønsker å finne mer tillit til deg selv, på jobben eller når du snakker offentlig, vil disse tipsene hjelpe deg i gang.
Til ære for Mental Health Awareness Month i mai skriver Born This Way medstifter Cynthia Germanotta om å oppdra to døtre med psykiske problemer - og gir råd til foreldre.
Et klipp på The Steve Harvey Show gjorde sine runder på Twitter etter at Harvey foreslo at nøkkelen til å lykkes var mindre enn 8 timers søvn.
University of Exeter og King's College London gjennomførte en studie om hvordan ord- og talloppgaver forbedrer og skjerper hjernen. Her er resultatene.
University of Southern Australia gjennomførte en studie som fant at å drikke lenger enn seks kopper kaffe om dagen kan påvirke kardiovaskulær helse negativt.
Når noe negativt skjer - et brudd, en død, et tap av jobb - kan det føles ensomt og som om verdenen din slutter. Slik slutter du å være trist.
For det nyeste temaet på internett, spør folk om du skal vaske rå kylling før du lager den. Dr. Oz avgjorde offisielt debatten.
Eksperttips for å slappe av fra angst og roe kroppen og sinnet ditt, før du legger deg eller akkurat nå i øyeblikket, inkludert meditasjon, yoga og å opprettholde et sunt kosthold.
Mens mange tror melk vil få deg til å gå opp i vekt (det vil ikke), eller at melkeerstatninger er bedre for deg (de er ikke det), spurte vi ernæringseksperter om de virkelige helsemessige fordelene ved å drikke melk.
Her er noen prøvde og sanne metoder for å øke energien din ... uten kaffe, enten du er i ferd med å trene eller bare står overfor en ettermiddagsnedgang på jobben.
Din offisielle guide til snakkende fugler og bier.
Hypnose er en annen vei folk drar ned i navnet på vekttap. Vi snakket med eksperter for å finne ut om det virkelig fungerer.
For mange som vokste opp på 90-tallet var Jennifer Lopez den første Latina som ble feiret for å ha en kurvere form og hjelpe dem til å omfavne sine egne kropper.
Etter ti år med å tenke at hun hadde et alvorlig tilfelle av germofobi, oppdaget en forfatter at hun faktisk led av tvangslidelse, eller OCD.
Selv når J.Lo ikke gjør noe karbohydrat, ingen sukkerutfordring, er kostholdet hennes og treningen ekstrem. Treneren hennes deler nøyaktig hva som trengs for å få Lopez's abs ... og rumpa.
Oktoberutgaven av O, The Oprah Magazine dykker ned i alt du trenger å vite om overgangsalderen - og det ingen noen gang har fortalt deg.
'De dagene jeg klarte å ta meg sammen, følte jeg at jeg kunne slå igjennom litt mer.'